矛盾の拳法 2018年6月2日（土） by ボン

他には安見練士から「勾掛試力と扶按試力の足の

使い方は同じでしょうか？」との質問が。

高木先生のご回答は「同じです」でした。地面を猫の

まんじゅうでグリグリしたり、差し込んだり、引き抜いたり。

幾つもの意念を使い、試力で感覚を養う稽古です。

そして「この感覚があるからこそ、歩法で前足を抜くと、

スッと前進出来るんです」とご説明されました。

これは非常に重要なポイントです。静止状態の立禅で

先ずは色々な感覚を得て、次は試力で動きながらの

感覚を得て、更には活歩で感覚を得ます。

静止状態から段階的に感覚を得ないといけません。

動きが入れば10倍・100倍難易度が上がります。

ですが、慌てずにしっかりと感覚を得られれば、静止

状態の複数の感覚を維持したまま、動きにつなげる

ことが出来ます。

そうすれば、高木先生がよく言われる「前足を抜き、

沈み込むけど前に進む歩法」という矛盾が成立します。

「矛盾しているから分からない」と考えてはいけません。

「自分の中で整合するまで稽古する」しかないです。

何故ならば、同じ動作をやっても、Aさんが感じている

「矛盾」とBさんのそれは、全く違うでしょう。そこは他人

ではわかりませんので、自分で納得できる迄稽古する

以外にありません。

それが澤井先生の言われた「自分の太氣拳を作る」

ことなんだと確信します。とはいえ、常に優れた模範を

見ておかないと目と感覚が腐ります。

なので、高木先生のご指導に参加することが重要です。

「見てるだけ」でも、被爆量が増えると、目が肥えてきます。

実はそれが非常に大事です。鈍ら刀と銘刀を見分ける

眼は持っておかないといけません。

昨今はYouTubeとかで、太氣拳関係の動画も沢山出て

ますが、玉と石を見分けるのは自己責任だなあ、と痛感。

そんなこんなで本日の柴又稽古も終了。

今回の推手でも、ゆっくりながらも確実に高木先生の

飛ばされたのであった。

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基本の稽古 2018年6月2日（土） by ボン

本日の稽古はここ2週間の復習（胴体を如何に

使うか）と基本稽古から開始となりました。

胴体の使い方は既に日誌に書いていますので、

そちらをご参照ください。基本的な質問を参加者

から受け付ける形になります。

先ずはボンの「立禅の型」についての質問から

開始です。

１．   モデルはつま先を開き、腰を入れる＝骨盤を

反らす、ことで背筋をピンとする。

２．   太氣拳は〇を閉じ（というか絞る）、骨盤を開く

＝命門を開くことで背筋をピンとする。

「背筋をピン」としても、顎は上げません。また人間

の背骨は横から見ると湾曲していますので、「

背筋をピン＝背骨が直線」ではありません。

でも頭頂部から「垂直」であることは必須です。

背中は丸くとも、どことどこが垂直であるか、は

高木先生の立禅の写真や、澤井先生の立禅の

写真をご参照ください。

続いては英国紳士のKさんから「背中を丸くする

方法を教えてください」との要望が。

１．   懐を深くすることが大事。

２．   屁っ放り腰では駄目。

３．   重要なのは肘の位置。

４．   前腕は微調整のみ。

高木先生のご指導はこんな内容でした。また「懐を

深く」から「這いの姿勢」にも触れられました。

良い型と悪い型をご示範された写真が撮れました

ので、こちらもご参照ください。

懐の浅い這いは、これでは用をなさないですね。

変化に対応できる姿勢ではありません。これは非常

に勉強になります。メモメモ、と。 基本が大事です。

続く.。

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澤井先生のお墓参り 2018年5月27日（日） by ボン

今年の澤井先生のお墓参りです。毎年参加している

こと、自分なりの誇りです（暇なだけとも言うが）。

池袋に集合し、北坂戸駅から妙安寺に、

今年はタクシーが全然来なかったけど、結果オーライ。

晴天に恵まれ恙無く完了しました。

手を合わせて澤井先生にお伝えすることは、

毎年決まってます

１．   太氣拳を遺して頂き有難うございました。

２．   後世に伝えてまいります。

３．   見守っていてください。

その後は恒例の北坂戸駅前の中華屋で遅めの昼食、

そして池袋で飲み会、で締めとなりました。

今年は別のところに珍念さんが先回りしてましたが、

どうせ無視するので声はかけませんでしたとさ。

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太氣拳的な動き2 2018年5月26日（土） by ボン

続いて先週と同じ「膨張と収縮の活歩」をやります。

要点は先週のご説明と同じなので省略しますが、

今週は追加で「胴体の丸める位置は、出来るだけ

上です」とのご指摘がありました。

つまり「屁っ放り腰は駄目」です。それを機に「鏡を

見てください」とも言われました。

１．   鏡ばかり見ているのは駄目。

２．   だが、偶に鏡を見ることは重要。

３．   自分のイメージと実態の差を認識できる。

「自分のイメージ」は高木先生です。高木先生の動き

に目が慣れると、恰も自分が「出来ている」と勘違い

しがちです。偶に鏡を見て「がっかり」するのも大事です。

そこから足りないところが見えてきます。

そして渡辺練士を相手にして「或る力士の上手」の話に

なりました。高木先生は相撲好きですのでよく事例として

出されますが、太氣拳的な動きの説明に使われます。

１．   上手の取り方はこうなり、〇が境目となる。

２．   この境目よりこうだと、相手を制御できる。

３．   が、こうだと相手は〇を張るだけで上手を切ってしまう。

これって正に推手の技法と同一ですし、「〇が境目」は

立禅・這い・試力でも同じです。ここがブレると全身が

まとまりません。

相撲の例ですが、太氣拳的な技法の好事例です。

しかも再放送とかを見れば、実際にその技法が生で

再確認できるという、おまけつきです。

高木先生のお話、擬音もそうですが、聞き逃してはいけない、

と再認識しました。

更にそこから「腕回し練り」の重要点にも展開され、

肩、腰、肘、指先まで滑らかに動かすやり方のご説明に。

最後は掌打合わせと推手で締めとなりました。

さて、明日は一大イベントです。晴天を祈ります。

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太氣拳的な動き1 2018年5月26日（土） by ボン

本日は「勾掛試力＝揺り」の基本からのスタートです。

１．   指先の感覚が大事。

２．   中でも〇指の感覚を大事に。

３．   相手に指を刺すような感覚。

４．   引く時の動きはこうなる。

静止した状態の立禅で学んだ感覚と力を「試す」稽古

が「試力」です。ゆっくり丁寧に、型に忠実に、が要求

されます。当然手先だけではなく、胴体から足腰まで

を統合した動きになります。

基本中の基本の稽古ですが、時には高木先生から

再度教わることも必要です。

或るボクシングの試合の日本人選手の戦い方が

「太氣拳的な動きだった」とのお話になりました。

所謂「手打ち」ではなく、「胴体と足で打っていた」

ことに感銘を受けたそうです。

そして「太氣拳の打拳・組手は『空き巣狙い』では

ないんです」として、Sさんを相手にご示範。

１．   真ん中を抜くのが王道。

２．   だが、必ずしもそこを抜かずともよい。

３．   力の向きが真ん中であること。

「そうすれば〇〇をこう打ったら、相手が自滅します」

とのことです。

その前提は、自分の動きがきっちりと狙った方向に

向いており、力が集中しているか、です。自分がブレ

てたら、相手を動かすことは出来ません。

高木先生は何気なくやられていますが、難易度は

結構高い動きです。 自分も大分前に高木先生に

やられ、完全に崩されたことがあったっけ、と
思い出す。

続く。

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