お猿のゴルフ講座はあくまでも自己流です。自分にあった方法をお勧めします。

力強い球を打つには腰の回転が重要だといいます。

腰の回転?

バックスイングでねじった腰を、切り返すと同時に回転させます。
右腰を前に押し出すイメージですかね。

デンデン太鼓のようだと言うプロもいます。

腰の回転に腕がついてくる。確かにデンデン太鼓みたいです。

デンデン太鼓と同様に、腰も斜めに回転したら上手くいきません。

腰はレベルに回転させて下さい。

腰の回転が上手くなれば、飛距離アップにもつながるでしょうし、球筋も安定してきます(u_u)o〃