2018年10月19日

紅葉RUN♪

20181018
エスマラソン部☆木曜スイーツラン

今月は紅葉を求めて〜さぁ行くぞ!!

9時に桑園たまゆら集合

今日はキム兄、高瀬さん、なおちゃん、私 の4名で

大通公園〜中島公園〜36号線〜八紘学園(木曜休み)

〜平岡樹芸センター〜スイーツ巡り


樹芸センターに着いたのは12時(道に迷った・・)

予定ではスイーツ店に寄ってから離脱の予定が

時間が無くなり スイーツまで辿り着けず。。

紅葉はキレイだったけど、食えずに悔い残る・・

次回は、チャント下調べして行こう〜

家まで24kmの紅葉RUNでした



taisibou at 09:07|PermalinkComments(0)

2018年10月12日

プチ東京観光

旦那と東京へ

まずは浦安で野暮用をこなし

その後は普段観光しない旦那と、プチ東京観光

20181010

〇お台場海浜公園〜浅草まで観光船に乗る

乗ったのは今年8月に運航開始された「エメラルダス」

夜景に期待して夕方の便に乗ったけど、墨田川・・暗いだけ?

昼間に乗った方が良かったかな(笑)

〇浅草寺  夜の浅草寺は初めてかも〜

ライトに照らされた浅草寺は闇夜に浮き出てキラキラ

チョット感動


翌日

〇娘も合流して、親子三人で東京スカイツリー

このメンバーで観光するなんて・・超レア体験(笑)

娘の希望もあり、ランチはトリトン@ソラマチ店

安定した北海道の美味しさ

 
昼からは旦那仕事のため脱退!?


〇新宿でルミネtheよしもと  笑かしていただきました♪

しかし期待していた元M1王者がイマイチだったり・・

もう過去の人なのか!?  時の流れは早いな〜 


〇日本橋で お疲れ様〜

日本橋から神田のホテルに向かって歩いたらプチ迷子(笑)


〇神田に宿泊したので、朝ラン@皇居

1日目 別海中止の余波?でダラダラ2周

2日目 ペーサーさんもいて2周頑張った


 
秋は果物が美味しいなぁ

夏に少し減らした体重がまたフツフツと戻っています

とにかくこれ以上増やさないように・・


taisibou at 09:08|PermalinkComments(0)

2018年10月06日

来年のエントリー

別海マラソン☆中止になりました


中止と分かったら、

北海道マラソンよりは良いタイム出せたのに。。。!?

な〜んて、前向きな妄想が(笑)

それに、完走鮭をおろすために 

包丁を研ぎに出し、楽しむ準備をしてきただけに残念!

まぁ、自然の力には逆らえない



で、今週は来年に向けエントリーが二つ

20181006_071106

火曜日の夜はチーム練習会

20時からの先着エントリーだったので

練習を切り上げて、レッツトライ♪

時間にして20秒ほど出遅れましたが、

20分でエントリー完了(^O^)v

これでまた福岡の孫に会える

一度で二度 オイシイ



で、昨日は 北九州マラソンの当選発表日!

なんと3時間33分の記録で(2016洞爺湖)

スピードランナー枠で当選。

チョット申し訳ないですが、前の方からスタートできます
 


ここ2年、故障やら何やらで冬はジョグのみの練習

今年の冬は(11月〜)チャント練習して、

来年の九州シリーズ?に臨みたいものです





taisibou at 07:59|PermalinkComments(2)

2018年10月01日

リレーマラソン

  ほのかグループpresents
  第6回AIR-G' 42.195km
    リレーマラソン

  ・・という名の大会に、

  ケガ療養中のRUN友さんの代わりに走ってきました!
20180929-2

パッと見は若さ爆発のチームでしたが?

9人で走り、私の年齢がチームのど真ん中(笑)

若い子を抑え、女子の部で堂々の2位

メッチャ楽しく盛り上がりました〜

声をかけて頂き、仲間に入れて頂き 感謝で〜す




taisibou at 23:13|PermalinkComments(0)

2018年09月22日

サーモン駅伝

9月17日(祝日) 第33回豊平川サーモン駅伝

参加してきました!!

このままスルーしようかと思いつつも
写真も頂いちゃったしアップしなくちゃ〜

20180917-2

今年も 「RISE RC Hokkaido」

女子組、壮年組、混成A組、一般混成 と4チームで参加

今年の春にチームユニフォームも新調

頑張りまっせ

私は女子組で参加  

エッ!? 

お婆ちゃんにアンカー2.2kmを任せるなんて、どういうこと〜

20180917-3

しかしながら、接戦を制し第3位に滑り込み〜

安定の後傾走り、もう直しようがありません


記録はというと・・3年前は 9分07秒  今回 9分33秒

3年前と比べると1000mマジ走りで どう走っても15秒落ち

妥当な記録ですね


また来年があるとしたら。。今年の自分にチャレンジ!!

でも駅伝。。しんどすぎる。。心が揺れます。。


20180917

今年は3チームが入賞。 ラッキー賞(鮭)も3チームがゲット

終わってみれば、チーム一丸「鮭、捕ったぞ〜!」状態

楽しい1日でした

 
  ◆毎回思うことだけど、今度こそ包丁を研ぎに出そう!(笑)



taisibou at 10:48|PermalinkComments(5)

2018年09月02日

原始林クロスカントリー大会

ここ数年、記録は落ちていく一方

年齢のせいにするのは簡単だけど

しかーし、よーく考えると

ここ2年、冬の練習を怠っているという事実

あれだけ好きだった?きたえーる&つどーむ

冬季期間、一度も足を運ばなかった(;^_^A

年齢のせいにする前に、

とりあえず、今年の冬は真面目に室内練習に通いましょう〜

うん、50代後半の悪あがき☆頑張らねば!!



で、今日は原始林クロスカントリー走ってきました

金曜日に1km×5本走ってみたりして

少しスピードに慣れました♪

昨年は5kmを走って 22分15秒

今年は同じくらいで走れるのか?

それとも、下降線に歯止めがかからないのか?

とにかく自分との戦い!!

金曜の刺激のお陰で、かなり速く走ってるような気がしたけど

22分13秒 それほどの勢いはなかった(笑)

20180902

昨年とほぼ同タイム。

下降線から横ばいになったかな?

少し安心させてくれた原始林でした

オバさんの部で入賞^^  

地元大会は主婦に優しい賞品でした



taisibou at 16:37|PermalinkComments(6)