みなさまこんにちは!歯科助手・受付の阿部です。
あっという間に1月も後半ですね!
毎日寒い日が続いていますが、体調など崩されていないでしょうか?


今回は私が最近始めたことをご紹介します☺
それは…"ホットヨガ"です✨

車通勤で体を動かすことも少なく、日々の運動不足を解消したくて去年の秋頃から始めました。

ホットヨガは室温36度〜40度前後、湿度55%〜65%の環境で行うヨガのことで
骨盤矯正や代謝UPなど様々な効果があります👍

汗を大量にかくのでデトックス効果とともに心身のリフレッシュも期待できるとのこと(*^^*)


まだまだ冬が続きますが、健康に気持ちよく過ごしたいですね🐔

C360_2017-01-20-01-10-58-597

みなさま、あけましておめでとうございます。

年末年始いかがおすごしでしたか?

衛生士の高橋です。

今シーズンは雪が早く日々筋肉痛と戦っている私ですが、

時間を見つけ、はまっていることがあります🎵
それは
「韓流時代劇」です。
とっても流行っていた頃は全く興味がわかず、お友だちに勧められても「見ないから」と断り続けていました。
そんな私に、何度も挫けずお誘いをし続けたお友だち。
彼女の努力でついに陥落した私は、
もう、止まらない😅

一番のお気に入りは、
「トンイ」
何度も繰り返し見てしまうほど💦
あまりにも見ていたら、始まりのテーマ曲が流れると猫も一緒に見るように成りました☺

わが家の猫も「トンイ」にハマっております✨

DSC_0621



急に真冬になってびっくりですね。
当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

院長の髙橋です。


ホームページ本体の新着情報にもあるように12月29日の午後から
1月4日まで休診とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。


皆様はどのような年末年始をお過ごしのご予定でしょうか。


我が家は毎年寝正月なのですが唯一最大の楽しみはおせちでもテレビでもなく・・・


猫!!


8年前から猫を飼い始め今や5匹に増殖しております。
猫とのゆっくりとした時間は何より癒されます。


スタッフブログは私を含めスタッフ全員で交代で更新してまいりますが、私はほとんど猫ネタになるでしょう
( ノ ̄∇ ̄)ノ


今回は長男を紹介させてください。
attachmen44t00



ソマリという種類で名前はヴィンスといいます。
甘えん坊で大の病院嫌い、妻が育て方を間違ったのか良くも悪くも犬のような性格です。

世間では猫ブームのようですが、我が家もその先駆け??

↑このページのトップヘ