鍼灸ランナー健康戦記

2013年05月

以前、マラソンを走る人に言われました。「ハーフなら月100kmくらいでいいけど、フル走るなら200kmくらいは走った方がいいよ」今月は久々に真面目に走りました。190km。200kmには10km足りませんでしたが。 まぁ真面目に走れた理由はフルを目指してるからとい…
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昨日は上の子の誕生日のお祝いということで、ディズニーシーに行ってきました。それにしても『トイストーリーマニア』はスゴイですね。朝8時の開園直後くらいに着いて最初に向かってみたのですが。すでにファストパスは配布終了。普通に列んだら4時間待ち。人でごった返し…
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昨日はせっかくの休日なので。久々に20km走りました。普段走りは10km。ハーフ走った時だけ21km。最近はそんな感じだったので、普段走りで20kmも走るのはかなり久々です。設定タイムは1kmを5分で走る計算で、20kmを1時間40分。実際のタイムは1時間39分21…
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子供の通う幼稚園では月に1回、誕生会があります。ちなみに今月が子供の誕生月。その誕生会が今日でした。去年は知らなかったのですが、親も見に行っていいそうで。午前中は休診にして見てきました。園児全員、ホールに集まって。誕生日の子供たちは、王冠をかぶって前に座…
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最近は週に2回程度しか走らない事が多くて。ちょっとサボり癖がついてしまっていたようで。そのせいで。ちょっと太ってきました。体重はそう変わらないのですが、なんせ腹が出てきちゃいまして。ズボンをはくと乗る。腹が。これじゃイカンと思いまして。今週から気持ちを入…
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