鍼灸ランナー健康戦記

2014年03月

昨日、子供とイオンの店内を歩いていたら。ゲームコーナーの店員さんから、『コイン10枚無料券』をもらいました。まぁ、せっかく頂いたので。コインゲームをやってみました。子供は、人生初。難しいゲームは出来ないので、簡単そうなヤツはないかなぁ、と探してみると。あ…
>>続きを読む

昨日、お昼にコンビニへ行った時。いつもレジに居るオバちゃんが、僕を見るなり、「昨日、アンマンを買った人ですよね?」と、聞いてきたので、「ハイ、そうですけど」と答えると。「あぁ、今日も来てくれて良かった。昨日、千円、余計にもらっちゃってたのよ。」コンビニで…
>>続きを読む

今朝は、頑張って早起きして、朝ランしてきました。風もなく、気温もイイ感じ。コンディションも悪くない。と、思っていたんですけどね。なぜか、体が重たくて。今朝も、インターバル走をしたのですが、全然スピードが出ませんでした。ちなみに、少し前からなんですけどね、…
>>続きを読む

この前、新聞で、ランニングインストラクターの人の記事を読みまして。「ペースは時計ではなく、自分の感覚でつかめ」と書いてありました。で、その感覚を身につけるためには、インターバル走が効果的だとのこと。しかし、1本の距離が1km未満だと、力任せに、跳ねるような…
>>続きを読む

昨日は、ディズニーシーに行ってきました。前にもブログに書いたかもしれませんが、ダンサーをやってる妹が、3月いっぱいで辞めてしまうので。見納めして来ようと思いまして。しかし、なんせ連休の初日ですからね。人、人、人。アトラクションどころか、ポップコーンを買う…
>>続きを読む