鍼灸ランナー健康戦記

2014年07月

日曜日の時点で、今月の走行距離は90km。月初めに「今月は100km走る」という目標をたてましたが、残り10kmで達成という所まできてました。残り4日で、たった1回走れば達成。とても簡単なノルマ、、、とばかり思っていたのですが。その後、まさかの風邪をひきまして…
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のこり30kmをクリアするためには、日曜日に20km走っておくと非常に楽になる。しかし、この暑さの中、20kmも走るのはちょっと、、、と思っていたのですが、ふと妙案が浮かびました。だったら太陽が昇る前に走ったらいいじゃないか。ということで、4時前起床、4時過ぎ…
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今月は100km走る。そう宣言したものの、前半を終えた時点で走った距離は、たったの30km。危機感を覚え、後半は少し真面目に走っています。今朝も走って、今日の時点で今月の走行距離は70km。 あと30km。2日に1回のペースで走れば達成ですが、さてどうでしょう。…
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友人の結婚式があったので。人生初、沖縄に行ってきました!空は青く、海はエメラルドグリーン、そして太陽が、、、近い。絶対に横浜のより近くにありますよ、沖縄の太陽は。それくらいスゴイ日差しでした。結婚式場は海の目の前。 とんでもなく素晴らしいロケーション。ち…
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長男(6歳)が、絵を描いてくれました。ちなみに左から、僕、長男、嫁さん、長女。長男が一番大きいってトコは、少し気になりますが。幼稚園の年長さんにもなると、こんなにもしっかりと描けるようになるんですね。上には「パパだいすき(ハート)」って書いてあるし。こん…
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