鍼灸ランナー健康戦記

2016年05月

金曜日の朝にちぎれた、トイレのレバーとバルブを繋ぐ鎖。ヨドバシ.comで注文した新しいバルブが、即日配送で、夕方には届きました。さて、古いバルブを外して、この新しいモノを取り付ける訳ですが。検索すると、ホントなんでも出てきますね。YouTubeで、取り替え方法を教え…
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汚い話ですが。毎朝、職場に着いたら、用を足しながら漫画を読むのが大好きで。今朝も、いつも通りのルーティーンをこなし、いざ、水を流そうとレバーを引いたら。スッカスカ。あれ?っと思い、もう一回、引いてみる。やっぱり、スッカスカ。なにやらヤバそうな雰囲気なので…
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今月は、風邪をこじらせた影響で、前半、ほとんど走れなかったので。休んだ分を取り戻すべく、久々に30kmランをしてみました。せっかくの休日にも関わらず、いつも通りの朝4時起床です。ちなみに、記録を見返してみたところ、30km以上の距離を走ったのは、3月20日のフルマラ…
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患者様から、チケットを頂きまして。今シーズン二度目の、横浜スタジアムに行ってきました。 スタジアムの周囲では、子供が楽しめそうなものが、いろいろと出てまして。球場内に入る前に、うちの子も、球速の計測なんかをして、楽しんでました。ちなみに、最高速は36km(笑…
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風邪が無事に治り。副鼻腔炎による、顔面の痛みも消え。さらには、今日が僕の誕生日なので。二週間ぶりに、朝ランを決行いたしました!先月までは、なかなか順調なランニングライフを送っていたのですが。なんと、今月は、今朝が初めてのランになってしまいました。 体調は…
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