鍼灸ランナー健康戦記

2019年05月

横浜駅伝が終わってから、実に1ヶ月ぶりの朝ラン。今回も、また極端に長い期間サボっちゃいました(汗)左足の踵に裂傷を負った事で走れなかった、という事はもちろんあるのですが。もう走れるんじゃない?っていう傷の状態だったのにも関わらず、踵を言い訳にしてサボってた…
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投稿が遅くなりましたが。4月29日に、毎年恒例の横浜駅伝に参加してきました。ゴールデンウィークという事もあり、例年、この大会は暑くてキツイというイメージが強いですが。今回は、珍しく曇りで涼しくて、非常に良いコンディションでした。この大会は、7人で42.195kmを走…
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