鍼灸ランナー健康戦記

2019年11月

横浜マラソンから約3週間が経ち、湘南国際マラソンを迎えるわけですが。コンディション・モチベーション、共にイマイチです(苦笑)横浜マラソン後の1週間は、筋肉のダメージが大きくて、ほとんど走れず。その後の2週間は、モチベーションが上がらなくて、ほとんど走らず。こ…
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横浜マラソン2019、無事に完走いたしました。レース前の整列時に、友人と合流出来ただけでなく、たまたま僕の隣に並んでいた人が、その友人の知り合いだったりして。レース前にラン友が増え、お陰で緊張が和らぐ、という良い状況に。早めに並んだお陰で、最前列に近い所だっ…
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