毎回、ラン前→後に体重を測っています。

今朝も、朝ラン→帰宅→シャワー(ついでに風呂掃除)からの、体重&体脂肪測定。

結果は、体重:54.8kg、体脂肪:10.7%

ラン前が、56.2kgだったので、20kmランで1.4kg減ったようです。

涼しかった割には、まぁまぁ落ちました。

ここで、ちょっと汚い話なのですが。

体重測定後、便意を催してまいりまして、トイレへ。

そこで、ふと思ったんですよね。

「この後、体重を測ったら、どのくらい減ってるんだろ?」って(苦笑)

溢れる興味を抑えきれず、トイレから出た後、すぐに測定してみると。

54.5kg!

なんと、300gも減少しておりました!

この驚きを息子(小4)に伝えた所、たいそう喜んでおりました(笑)

「300gのハンバーグって、かなりデカイよね」と言ったら、大爆笑。

ホント汚い話でスミマセン(汗)

ちなみに、体脂肪率はと言いますと。

10.7%と、変化なし。 

出たのは脂肪では無く便なので、変わる訳が無いですけど。

まぁ、今回の事で得たものは何一つありませんが、なぜか結果には満足をいたしました。