あの、よく歩いた横浜マラソンから、約一ヶ月が経ち。

ようやく、朝ランを再開し始めました。

とりあえず、様子見で10km走ってみたのですが。

意外と、それなりに走れたので安心しました。

ただ、軽く10km走っただけなのに、筋肉痛になっちゃいましたけどね(汗)

右足の方は、休足&治療の効果で、今のところ問題ナシ。

痛み無く走れる事の幸せを感じております。

と、このような状態なので、非常に残念ではありますが、、、

今回の湘南国際マラソンは、パスする事に決めました(涙)

昨年、サブ3を達成した思い入れのある大会なだけに、本当に残念で仕方がありません。

3回連続出場しているだけに、コースの感覚もバッチリで、今回は更に良い記録を!

なんて、数ヶ月前までは意気込んでいたんですけどね。

気持ちを切り替えて、新年明けてすぐの港北駅伝に向けて、練習していこうと思います。

駅伝は自分だけの問題じゃないので、ちゃんと走らないといけませんからね。

休み癖が付いて、朝起きるのが辛くなった。

休んでいる間に早朝の寒さが一段と増した事で、朝起きるのが辛くなった。

このように、体に怠けが染み付いている状態ですが(苦笑)

どうにか頑張って、体を作り直していきたいと思っています。