タケオ・リアル&タカサキシティバンドのオフィシャルブログ

どうも、自分のブログのタイトルを忘れて全く思い出せない津島周平です。

みなさんはこの夏どうお過ごしでしょうか?

ん?TCBのライブに行ったって?

いつもありがとうございます!

僕もやっぱりライブですね、毎週のように群馬に来させてもらっています。
高崎祭りや桐生祭りもなんのかんの言って毎年関わらせてもらってます。

(おもいだせない)

群馬は本当に良いところですね。

ごはんは美味しいし、人はあったかいし、山々もとても綺麗だし。海がないのはご愛嬌。
こんな人見知りをする自分でもとても暖かく迎えてくれました。本当に感謝感謝です。

最近は夏なのでどんどん重そうになる稲穂や虫の声で山全体が鳴り響く感じなどがとても心にしみてきます。

(じぇーんじぇーん思い出せない)

あぁ自然って美しい!
世界って素晴らしい!
世界人類が幸せでありますように!

(ま、いっか)


ちなみに高崎のお店においてあったお酒。



以上!!





8/27(日)
長野原町 北軽井沢ミュージックホール
北軽井沢ミュージックホールフェスティバル2017
『タケオ・リアル&タカサキシティバンド エンターテイメントショー 2017』

〇出演:タケオ・リアル&タカサキシティバンド
タケオ・リアル(ボーカル&ピアノ)
新山泰規(トランペット)
犬塚悠太(ソプラノ&テナーサックス)
鈴木健太(アルト&テナーサックス)
菅野佳宏(バイオリン)
古賀圭侑(ベース)
津島周平(パーカッション)

〇料金
前売り ¥2,000、当日 ¥2,500円、小学生以下無料
問合せ:tcb.gunma@gmail.com
〇時間
開場11時 開演12時
〇会場
北軽井沢ミュージックホール
群馬県吾妻郡長野原町北軽井沢1988-74
〇飲食出張販売
居酒屋 おち (桐生市)
ビール、ハイボール、各種ドリンク。おつまみや軽食などなど、名物の煮込みハンバーグや和風だしカレーライスなどをぜひお楽しみに。

お問い合わせ
北軽井沢ミュージックホールフェスティヴァル実行委員会
090-1696-1282(代表:神倉)
●各コンサートのチケット取り扱い先(有料公演)
北軽井沢観光協会 TEL 0279-84-2047
北軽井沢住民センター TEL 0279-84-3004
パンカーラ TEL 0279-84-3848
バーディーカフェレストラン TEL 0279-84-3504
山のデパート ホソカワ TEL 0279-84-2010

 

8/28(月)
高崎市 プリエッセアシストぐんま
http://www.prieese.co.jp/
イベントスタート15:30(タカサキシティバンドは大トリ19:30頃から出演します)
観覧無料
member.タケオ・リアル(Vo&Pf)
新山泰規(Tp).犬塚悠太(Ss).鈴木健太(Ts).古賀圭侑(B).津島周平(Perc).佐藤大希(Perc)
Guest.ザダンススタジオ(Dance)

駐車場開放して夏祭りイベント開催。ステージにてメインアクトで演奏します。恒例の上州タカサキオンドも演奏。ダンスとのコラボレーションは必見です。

 

8/29(火)
桐生市 Village 『納涼パーティーLIVE』
http://www.geocities.jp/village_jazz_and_blues/
open/start.18:00/19:30
入場料.事前予約¥5000/当日-00
(ビュッフェ料理&1ドリンク付)
member.タケオ・リアル(Vo&Pf).
新山泰規(Tp).犬塚悠太(Ts).佐藤大希(Perc).津島周平(Perc)

 

月一恒例、北関東No.1のジャズクラブでの演奏。今回スペシャル五人編成とビュッフェ付パーティースタイルでお楽しみいただけます。

 

8/30(水)
前橋市 ワインバー ビストロ アンティーム
http://www.bistrot-intime.com/
open/start.18:00/19:00
入場料.¥2000(飲食代別途)
ご予約は店舗までTEL.027-289-5620
前橋市千代田町2-5-12シーズ・ポート201
member.タケオ・リアル(Vo&Pf).
新山泰規(Tp).津島周平(Perc)

100種類以上のワインが楽しめるグランドピアノのあるダイニングバー

 


皆さんどうも!

生きてる事が有酸素運動、

生きるモチベーションが無酸素運動。

新山ッスルこと、新山泰規です。


前回は三大欲求についての私の見解を語らせて頂きましたが、食欲をコントロールする為のは皆さん見つけられましたか?

そして今回のテーマは
モチベーション』
です。

モチベーションとは、一般的に
やる気、動機づけ
などの意味として使われます。

ボディメイクを実践、実行する上でこのモチベーションは言うまでもなく、
とても重要です。
世の中、生きて行く上でボディメイクのみならず日常生活を始めとする仕事などでも、モチベーションを上げたり維持したりする事はとても重要な事ですよね。
先日のビアガーデンでは雨が降りそうで煮え切らない天候でしたが私のモチベーション全開のパワーで見事、雨雲を遠ざけました!
私のモチベーションの力は天候をも左右出来るのだと実感しました。笑

冗談混じりな大げさな話ですが、
しかしこれは実際にあり得る話なのです。
不思議とこのモチベーションはその周りの人や環境に影響を与える事が出来るのです。

少し逸れて
スピリチュアルな話になりますが
引き寄せの法則』や
波長の法則
つまり
やる気に満ち溢れていると自然と周りもやる気に満ち溢れた人達が集まります。
逆もまた然りです。
もっと身近な言葉だと
類は友を呼ぶ
これは有名ですね。

要するにモチベーションを上げようと思ったらモチベーション高い人と一緒にアクションを起こしたり一緒に行動する事が大事なのです。
ボディメイクをする上でも同じ目的を持った人と一緒にやれば自然とモチベーションを維持出来ます。

何事も一人では難しくても
人と一緒に頑張ろう!と思えば頑張れませんか?


皆様、ご存知の
今やボディメイク業界の火付け役と言っても過言でも無い
ライザップ』を
始めとするボディメイクのメゾットは世の中に沢山存在しますが、

私の見解としてはボディメイクをする上で一番大事な事は
モチベーション』を
維持する事、これが全てだと思ってます。
では具体的にモチベーションの維持の仕方やモチベーションの上げ方など、私の経験を踏まえた上でご説明させて頂きます。

まずは、
※目標(目的)
を設定します。

そして、それを実行する為の
※正しいやり方、ノウハウを学ぶ

この二つさえしっかり抑えておけば大丈夫です。

まず※目標ですが、その前に
以下の三つの質問の回答を考えてみてください。

あなたは、
1.なぜボディメイクしたいですか?

2.何の為にボディメイクするのですか?

3.ボディメイクをする事によって何を得る事が出来ますか?


この三つの回答を明確に答える事が出来れば自然と
※目標が定まってきますよね?
この目標を設定する事が特に重要で、
ここで今後の全てが決まると言っても過言ではありません。

そして
正しいやり方、ノウハウを学ぶ

これも重要で、間違った方法や独学や我流なやり方だと結果が出たとしても遠回りになってしまったり、身体を壊したりしてしまう可能性があります。
なのでしっかりと正しい情報を元に学び実行してみて下さい。

私の場合は、
これが目標で、

1.カレールーになりたい!

2.カレールーになる為に頑張る!

3.カレールーをお腹に作りたい!!!

そして
まだまだ過程ですが、少しずつカレールーに近付いてきたかと思います。

この様にお腹にあるカレールーで美味しいカレーを作りたい!笑

これが僕の全ての始まりでした。

はい。と、いう事で、笑


まとめとなりますが、
今回は
モチベーション
に関して語らせて頂きました。

改めまして、
モチベーションはボディメイクのみならず何かする上で、とても重要な事です。
モチベーションは周りの様々な環境にも影響を与えます。
明確な目標と目的によってモチベーションの維持レベルは変化します。

ボディメイクをしたいと思っている方、
まずは明確な目標と目的を設定する事から始めてみてはいかがでしょうか?
いよいよ8月20日は、ベストボディジャパン前橋大会です。

中学時代のソロコンテストの出場の為に小ホールを貸し切ってホール練習した日が懐かしいですが、
今回はトランペットを持ってでは無く半裸でステージに立つわけで変な緊張感がありますが頑張ります!!
応援、シクヨロです!


次回の私の出演ライブは以下の通りです!是非お越し下さい!

8/27(日)
タケオ・リアル&タカサキシティバンド
長野原町 北軽井沢ミュージックホール
北軽井沢ミュージックホールフェスティバル2017
『タケオ・リアル&タカサキシティバンド エンターテイメントショー 2017』
〇出演:タケオ・リアル&タカサキシティバンド
タケオ・リアル(ボーカル&ピアノ)
新山泰規(トランペット)
犬塚悠太(ソプラノ&テナーサックス)
鈴木健太(アルト&テナーサックス)
菅野佳宏(バイオリン)
古賀圭侑(ベース)
津島周平(パーカッション)
〇料金
前売り ¥2,000、当日 ¥2,500円、小学生以下無料
問合せ:tcb.gunma@gmail.com
〇時間
開場11時 開演12時
〇会場
北軽井沢ミュージックホール
群馬県吾妻郡長野原町北軽井沢1988-74
〇飲食出張販売
居酒屋 おち (桐生市)
ビール、ハイボール、各種ドリンク。おつまみや軽食などなど、名物の煮込みハンバーグや和風だしカレーライスなどをぜひお楽しみに。
〇タケオ・リアル&タカサキシティバンド more info
公式ウェブサイト
http://real-up.com/
公式ブログ
http://blog.livedoor.jp/takasakicityband/
公式Facebookページの検索は
Takasakicity.net/  (タケオ・リアル&タカサキシティバンド)
ツイッター公式アカウント
@tcb_tcb_tcb
お問い合わせ
北軽井沢ミュージックホールフェスティヴァル実行委員会
090-1696-1282(代表:神倉)
●各コンサートのチケット取り扱い先(有料公演)
北軽井沢観光協会 TEL 0279-84-2047
北軽井沢住民センター TEL 0279-84-3004
パンカーラ TEL 0279-84-3848
バーディーカフェレストラン TEL 0279-84-3504
山のデパート ホソカワ TEL 0279-84-2010
8/28(月)
タケオ・リアル&タカサキシティバンド
高崎市 プリエッセアシストぐんま
http://www.prieese.co.jp/
イベントスタート15:30(タカサキシティバンドは大トリ19:30頃から出演します)
観覧無料
member.タケオ・リアル(Vo&Pf)
新山泰規(Tp).犬塚悠太(Ss).鈴木健太(Ts).津島周平(Perc).佐藤大希(Perc)
Guest.ザダンススタジオ(Dance)
駐車場開放して夏祭りイベント開催。ステージにてメインアクトで演奏します。恒例の上州タカサキオンドも演奏。ダンスとのコラボレーションは必見です。




『タケオ・リアルの全国制覇への道Vol.3

~誕生日でした~


 代表タケオ・リアルです。私事ですが先日誕生日を迎えまして多くの方から祝福していただきました。


 そんな皆様のご期待に応えるべく新たな一年もより一層頑張らなければと身が引き締まる思いです。そ、、、そ、

、そして今年も多くの方から大量にワインをいただきました。(^◇^;)






  赤白スパークリングなど数十本が部屋にあふれかえっていてどれから開けて飲もうかワクワク胸が高鳴るばかり、夏休みに入る前の少年の心を取り戻しております。


 そんなさなか、なぜ自分がワインを好きなのか冷静に考えてみました、最近ここ数年ではそれに付随してアヒージョというスペイン料理にも傾倒しております。




 今思えば、20代の頃ビールとラーメンに食生活を、そして人生をささげていた時代が嘘のようです。


  ただ、、、その頃もオリーブオイルとニンニクの組み合わせがとても好きだったことは事実です。




  今思い返せば、私の実家高崎市には、シャンゴ、ボンジョルノ、をはじめとしてイタリアンレストランのローカルチェーンがとても人気ですごいシェアを誇っていたので、毎週のように家族で食事にいってました。そこでボンゴレビアンコやペペロンチーノ、ペスカトーレなどオリーブオイル、ニンニク、ワインを使った料理の味の洗礼をうけました。個人的には実家のすぐ近くにあった『らんぷりーる』というお店(今は倒産してもう店舗ないですが)に 1番よくいきました。


知らず知らずのうちに、オリーブオイルとニンニクの、その病み付きな味付けの虜となっていったのです。


*検索したら出てきたらんぷりーるのペスカトーレ


  ご存知のとおり地中海料理には魚介類がふんだんに使われているため、エビ、イカ、タコ、アサリ、ムール貝など幼少期から今に至るまで大好きなのもこの頃の影響ではないかと思います。


 なおかつ、主食も米、パン、うどん、そば、中華麺と数ある中でパスタが1番好きですね(ピザは普通です(^◇^;))

  さ、さらに、、、 野菜もキノコも魚料理も肉料理も米料理もやはり人生のメインで何を食べたいかというとオリーブオイルやらガーリックやらワインを味付けのベースにしたものが 1番好きです。


*玉コンニャクのアヒージョ

、うちの父親、群馬県職員でコンニャクを世の中に推進する仕事してました




  が、ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3


しかし、

   私は食材や料理に嫌いなもの、苦手なもの一切ありませんのでなにも

 イタリアンやスペイン料理だけでなく、フレンチ、和食、中華、エスニックその他、、、なんでも雑多に日々楽しんでいます。多分これ、昔からバランスの良い食事とか色々な文化に触れさせたいとか思って色々な食べ物を食べるきっかけを、与えてくれた両親のおかげに他ならないですね。大きな病気とも無縁、アレルギーも一切ないし、感謝。





 ということで、毎年誕生日は両親始め、今自分がこうして日々を過ごしていられることにご協力頂いている皆様へ感謝の日としております。先日の誕生日をきっかけに改めて前の一年を振り返って、また、新たな一年に思いはせ、気持ちも新たにタケオリアル、スタートします。


感謝(涙)



P.S

ところで、そんなにニンニクばっかり食べていて大丈夫というあなたに、ニンニク臭対策を伝授します。


タケオリアル推奨

ニンニクの臭い成分を揉み消す三大アイテム


その1

ヨーグルト



無糖のこれとか



これとか欠かせませんね、


外出中ニンニク料理食べる前

 に飲んでおく(食べておく)と効果絶大です。最近コンビニでも売ってますので手軽に手に入ります。


あと、余談ですが、ちなみにこれ、



お手頃で超うまです。



高崎市内の製造メーカーさんみたいですね。

群馬県内の人はフレッセイというスーパーで売っているのでぜひ食べてみてください。デパ地下とかで売っている高いやつをわざわざ買う気がしなくなるかも??

 ちなみにぼくは無糖のヨーグルト以外一切食べません。

 上の三種類のヨーグルトはそもそも砂糖なしでも発酵乳の甘みだけで十分かなと、



その2

リンゴ


なかなか、リンゴを買って剥いてそのまま食べる、みたいなのは外出中は手間で困難なのでリンゴジュースがオススメです。コンビニで売ってる濃縮還元のやつよりデパ地下や物産展コーナーやオーガニック食品を扱っているお店、高級志向のスーパーに置いてある原材料リンゴのみのものがよりオススメです。意外と都内の繁華街などでは簡単に手に入ります。




この写真の商品はJR高崎駅の中のエキサイトに売ってます。



これも群馬県内で製造販売されてるやつみたいですね。


これもニンニク食べる前に飲んでみて下さい。


その3

緑茶


これはニンニク料理のチェイサーとして超オススメです。濃ければ濃いものほど良いでしょう

最近はこんなのよく売ってます。


本当に脂肪吸収抑制効果あるのかどうかは謎ですが、スーパーコンビニなどで絶対簡単に手に入るので一応気休めで買ってみるとよいかもです。



以上、ニンニク料理食べる前と途中に実践して下さい、衝撃的に効果ありますよ。


*ブレスケア製品は全ての商品に人工甘味料とか得体の知れないものが使われているので、あまり使わないほうが良いでしょう。非常時どうしてもの時のリーサルウェポンかなとヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3



というわけで、ヨーグルト紹介ついでに




四年連続で出演させて頂いているこちらのイベント、


8/27(日)
長野原町 北軽井沢ミュージックホール
北軽井沢ミュージックホールフェスティバル2017
『タケオ・リアル&タカサキシティバンド エンターテイメントショー 2017』

〇出演:タケオ・リアル&タカサキシティバンド
タケオ・リアル(ボーカル&ピアノ)
新山泰規(トランペット)
犬塚悠太(ソプラノ&テナーサックス)
鈴木健太(アルト&テナーサックス)
菅野佳宏(バイオリン)
古賀圭侑(ベース)
津島周平(パーカッション)

〇料金
前売り ¥2,000、当日 ¥2,500円、小学生以下無料
問合せ:tcb.gunma@gmail.com
〇時間
開場11時 開演12時
〇会場
北軽井沢ミュージックホール
群馬県吾妻郡長野原町北軽井沢1988-74
〇飲食出張販売
居酒屋 おち (桐生市)
ビール、ハイボール、各種ドリンク。おつまみや軽食などなど、名物の煮込みハンバーグや和風だしカレーライスなどをぜひお楽しみに。

お問い合わせ
北軽井沢ミュージックホールフェスティヴァル実行委員会
090-1696-1282(代表:神倉)
●各コンサートのチケット取り扱い先(有料公演)
北軽井沢観光協会 TEL 0279-84-2047
北軽井沢住民センター TEL 0279-84-3004
パンカーラ TEL 0279-84-3848
バーディーカフェレストラン TEL 0279-84-3504
山のデパート ホソカワ TEL 0279-84-2010



今年で最後の出演( ̄◇ ̄;)??になる可能性ありますのでぜひ足を運んで下さい。チケット、各ライブ会場でも発売中です。(^ ^;)

メンバーに言って下さいね。



ここからさらにスーパー余談ですが


私がこの原材料表記を必ずみる癖は、幼少期うちの実家の母親がスーパーなんかで必ずやっていたのです。
なので当時、みんなが普通に食べている添加物たくさん入っているお菓子とか、食品はほとんど買ってもらえず(涙)
こっそり父親やじいちゃんばあちゃんにねだってました。もしくはばあちゃんにこずかいもらってはこっそり近所の駄菓子屋やスーパーに買いにいってました。


ただ、今となっては母親に絶大に感謝ですね、
あんまり会ってないけど
タケオリアルの弟も妹もアレルギーとか一切無いし好き嫌いも無いし、健康なマインドと体でバリバリ仕事しまくってます。

ということでまとめ

世の中に色んな記念日がありますが、誕生日は何より改めて自分の周りにいる皆さんに感謝をするきっかけになりますね。




というわけで全国制覇に向けて気持ちも改まった8月は夏野菜とムール貝のアヒージョと、誕生日に頂いた白ワインで1人乾杯してます。

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