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 みなさん、こんにちは。
 浜岡部長とのダイエット対決は終わりましたが、体重を量るのはほぼ毎日続けています副部長のべえです。そもそもは町の企画で毎日体重を量りましょうというのがあったから始めた習慣でしたが、今年度はさらに健康を意識させてくれる企画があるようです!

 「健康づくりを100日間して100ポイント集めるぞプロジェクト」
 
 略して「健康100・100プロジェクト」だそうです。
 100日間で集めたポイントに応じて鷹栖町商工会の商品券があたるチャンス!ということで300ポイント達成した人の中から抽選で3名には1万円が当たるといううれしい企画!

 4月から来年の2月末までの間で好きな100日間を自分で設定、毎日健康を意識して自分決めた活動を10分間行って記録すると1日につき1ポイントになります。その他、体重、歩数、血圧の記録もポイントの対象! つまりこれだけ毎日続ければ400ポイントになるわけです!
 他にも健診を受けたり、町の健康づくりに関するイベントに参加するとボーナスポイントがもらえるとのこと! 禁煙を100日間続けると100ポイントという、喫煙者の方には有利な設定も(☆゚∀゚)

 参加するには500円必要ですが、同額相当のはぴねすの入浴券がもらえるので損はしません!
 鷹栖町広報の4月号にも説明がありましたが、わからないことがあれば生涯元気課に申し込みに行くときに聞いてみるのがよいかと。

 私もいつからはじめようか、考え中〜!

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