2009年07月13日
突然ぎっくり腰になる。
朝、掃除をしていたら、突然痛みが!!
午前中は痛みでほとんど何もできず。
原因を考えると色々と出てくる。
ロードバイクに乗り始めて丁度10日目
娘のだっこ。
デパートで荷物持ち。

サポーターを巻いてとりあえず応急処置をする。
18日には健康診断があるので、運動不足になるのが心配。
明日には治って欲しいなあ・・・

TK_FStakayoshi_fs at 18:02│コメント(0)トラックバック(0)ダイエット │