たけべにこ。

たけべー・べにこのゆる~い日常日記。 べにこは乳がん2年生、 現在経過観察中です(`・ω・´)ゞ びょうきのこと、日常のこと、ペットのこと そして大好きな楽天イーグスルのことetc. 笑って見ていただけると嬉しいです♪

May 2015

ジム☆ビギナー その2

no373

細マッチョって・・・・・なんかすごい。







見た目童顔でかわいい感じのインストラクターのお兄さん。
マシンの使い方をレクチャーしてもらう時に
初めてその盛り上がった筋肉を目の当たりにして
なんだか鼻血が出そうになりました・・・(;´∀`)




いやぁ、Tシャツが漫画チックに破れちゃうんじゃないかと
ヒヤヒヤしたさ。




あれほどマッチョにならなくても良いけど、
腕を曲げた時に
ちょっとばかし筋肉がムキッてなるぐらいに
なってみたいなぁ~。

今はへにょへにょなんだもの。。。









\相変わらずイラストのマシンは適当ですごめんなさいごめんなさい/

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※お礼のイラストを描いてみました(*´∀`*)


腕も鍛えたら採血の時ちょっとは楽になるかしらん。

ジム☆ビギナー その1

no378

泣く泣く着ました、メッチョリ下着・・・。






だって、カップ付きキャミソールだったんだもの。
下着なしで洋服を着る勇気は・・・(´Д⊂





膝力をつけるため、
健康のため、
シェイプアップのため、
いよいよ重い腰をあげて
ジム通いを始めました。

ウォーキングやランニングは
逆に膝に負担をかけるので
自転車漕ぎなどが良いと
医師に言われているのですが、

ジムにて
”クロストレーナー”という
すんばらしいマシンを発見!!
(※画力がないので絵はイメージです

膝に負担をかけることなく、
まるで走っているかのような、
空を飛んでいるかのような
不思議な感覚。

TVがついているので、
いつも”ミヤネ屋”を見ながら
40分くらい
ガッショガッショと漕いでおります(笑)

うーむ、名古屋のゴミ屋敷のおじさんは
その後どうなったのだろう・・・
(ワイドショー好き)




とりあえず、体年齢が実年齢のプラス13歳も上だったことが判明したので
しばらくはジムでしっかり鍛えていこうと思います・・・(`・ω・´)











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目指せ、体年齢=実年齢!(理想が低い・・・)

草履生活。

膝の痛みから
整形に通っているのですが、
まぁ、要は加齢からくる変形性膝関節症の初期状態、ということで・・・。


痩せなさい。
正座は止めなさい。
屈伸も止めなさい。
運動しなさい。
ただし、ウォーキングではなくプールか自転車漕ぎをしなさい。


といった指示を医師から受けております。トホホ。





で、整形の医師曰く、
外反母趾も著しいワタシのような足のモノには

「草履って最高なんだぜ☆」
(↑意訳してます)

と草履生活をオススメされ、
ネットで購入してみました。草履。








届いた草履を早速試着してみたところ・・・。









no370

先生、まともに歩けません!!





という緊急事態発生('A`)





なんというか・・・
足の親指の上に人差し指が見事に乗っかっちゃってるワタシのあんよさん。

普段、イチャイチャラブラブの親指と人差し指が
鼻緒という邪魔者に無理やり引き離され
特に人差し指はそのまま鼻緒に押しつぶされ、
ウギャアァァァアと悲鳴をあげております(´Д⊂

(写真も撮ったけど、お見苦しいので自粛・笑)







”本当にコレは慣れるのだろうか・・・”と涙目で
同封のパンフを見ると、







no371

子供たちも
草履履いて駆け回っているんですって。





いやいや、無理無理無理。
駆け回るとか想像もできないっす!!
その前に人差し指が折れてしまうよ・・・。




と、自分でもイヤになるほど
弱音吐きまくり。




でも、履かないと慣れないし・・・。
足のアーチを綺麗に整えるには、
やっぱり草履が一番だという理屈も良くわかるし・・・。





と、へっぴり腰で
室内草履を鍛錬すること約3週間。














no372

今じゃ すっかり履きなれました。エッヘン(`・∀・´)







そして、草履を履いた時の足の安定感といったら半端ない。
まさに、足のアーチがしっかり機能して
どっしりと地面に吸い付くような感覚が。
(いや、ちょっと影響されすぎか??)

でも、確実にどんなスニーカーやウォーキングシューズと比べても
草履が一番足が楽。

本当は外も草履で歩きたいくらいだけど、
ちょっと、・・・コーディネートが難しくて・・・(;´∀`)


子供の頃から草履慣れしていれば、
きっと大人になってから
足の悩みは半減するんだろうなぁ、と思う今日この頃なのです。












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いまや、スリッパ代わりに草履愛用です♪

美味しい大根の食べ方。

no367

カタログを見て想像していたよりも大きかった大根ちゃん。

野菜の高騰がニュースに取り上げられ、
大根も例に漏れず値上がりしているという今、
158円でこの大きさの大根は
ものすごくお買い得だったのではないだろうか。



さて。
千葉の新鮮お野菜だ。
これを無駄にするわけにはいかぬ。




知恵を振り絞り、
頭に浮かぶ大根料理の数々を
まずはイメージの中で調理してみる。



大根おろし・・・しらすと和えたら美味しいだろうなぁ。
鶏と一緒に煮物・・・美味しいけどちょっと暑いか。
お味噌汁・・・合うんだよねぇ。油揚げも入れたいかも。
ふろふき大根・・・あの甘味噌がたまらんのよね。






いくつかのイメージが出来たけど、
まず最初に作ったのは・・・














023

スティック野菜だよね!!

これを調理と言って良いものか・・・(・3・)





新鮮お野菜は、そのまま食べるのが一番ジューシーでおいしーのです。






ついつい夕食を作りながら
ポリポリたくさんつまんでしまった。




そしてちょっとだけあった
大根の葉っぱはもちろんジェリーへ。





no368

大根を洗っただけで
気配を感じていたジェリーの猛烈アピールに応えて
葉っぱはジェリーさんへ。


ジャンプせんばかりの勢いで喜んでおりました。
かわいいなぁ~(*´д`*)












025

最近CMでよく見かける
”創味シャンタン”という中華スープの素。
スープにチャーハンに八宝菜に・・・
万能中華調味料だすー。

※”55年目の新発売!”・・・と、ありますが、
要は今までの”ウェイパー”と同じらしいです。
どうやら販売元と製造元の”大人の事情”で
今後は”創味シャンタン”として売っていくらしい。
(今までのウェイパーはどうなってしまうのだろう・・・!?)


とっても美味しいのだけど、
塩分も脂分もたくさん入っていそうなので
薄めに味付けをして
野菜タップリスープに。



そして今日のメインは
鶏もも肉を使って
オーブンでパン粉焼き。





028

オリーブオイルで焼いた鶏もも肉の上に
パン粉とバジルとチーズをのっけて
オーブンで10分ほど焼いてみた。

むふふ。
たんぱく質たーっぷり(´∀`*)





残業のたけべーを待たず、
とりあえず1人で晩御飯。
うむ、うまし。




その後、帰宅したたけべーと一緒に
ビールを飲んで、野菜をポリポリするワタシ。




最初は「うまい」と大根やらきゅうりやらをポリポリしていたたけべーでしたが、
段々手が止まり始め、





・・・ついには





no369


大根スティックならいくらでも食べられると思って
ちょっと出しすぎたかも(;´∀`)





個人的には
いくらでも食べられるんだよなぁ。
味噌ディップ最高さ。
(味噌+少々マヨネーズ)





こんなに食べたのに
まだまだ 大根は2/3本以上
どどーんと残っているのでした。











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そしてたけべーの食べ終えたパン粉焼きの
残ったパン粉をかき集めて
酒のつまみにしたワタシ・・・w


※最後のイラストの漢字が間違っていたのでシレっと直しました^-^;

思わぬお出迎え。

no365

蒸し暑~い毎日。
フルタイムで仕事をした日の夕方は、
足がパンパンで
ますますお膝がカッチカチになるのです。



家についたら
とりあえずソファに寝そべって
膝を思いっきり
揉み揉みするんだぁぁぁぁぁ!!


と、ズルズル足をひきずって
ようやく玄関前に到着・・・すると。













no366

大根にお出迎えされたのは
初めてだよぅ(;´д`)










治療をきっかけに
某宅配サービスを利用しているのですが、
どうやらケースに収まらないほど
大きな大根だったらしい・・・。

というか、大根を注文していたことも
すっかり忘れていた。


嬉しいけど
恥ずかしいような
なんとも言えない複雑な気持ち( ´ω`*)


一体何人の人がこの大根の前を通り、
そして見つめていったのでせう。


さて・・・
このドデカ大根、どう調理してくれようか。









というわけで、お久しぶりの更新になりました。
無事に葬儀等を終え、
おばあちゃんは天国へと旅立ちました。
(ん?仏教だけどこの表現でいいのかな??)

たくさんの感謝をこめて見送りました。
葬儀後いただいた百合の花が
綺麗に咲いています。





ぼちぼちワタシも平常運転に戻ろうかと思います☆








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あぁ、電動大根おろし器がほしいなぁ

少しお休みします。

2011042205-thumb-426x426-5268






今朝、たけべーのおばあちゃんが永眠されました。
91歳、大往生。
でも、ばぁちゃん子だったたけべーはやっぱり淋しそう・・・。






優しくて、品があって、芯のしっかりしたおばあちゃん。
私のイメージはちょっと洒落たピンクのカーネーション。
(あ、母の日とかぶってしまった!)


暖かくてアットホームなたけべー家の中心、おばあちゃん。
昨年、たけべーと3人で過ごした3日間を
とても貴重で懐かしく思い出します(→★


そしてふと思い立って、たけべー家族を描いてみたのでした。


おばあちゃんに、たくさんの感謝を。






may your soul rest in peace
(=安らかにお眠りください) 











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のほほんとした日記がちょっと書けそうにないので
ブログを少々お休みいたしますm(_ _)m
※私は元気ですのでご心配なく☆

秩父ドライブ。

先日、GW明けの平日に
たけべーが休みを取れたため
ずーっと行ってみたかった
秩父の芝桜を見にドライブに出かけました。




ここは、関東でも大人気の観光スポットで
誰に聞いても
「あそこは混むから」
「尋常じゃないから」
「シーズン中に行くもんじゃない」
とどちらかと言えば
”混みすぎるから止めといた方がいい”という雰囲気。


しかーし、
じゃあ行って損なのかと言えば


「あの芝桜は素晴らしいから
一見の価値はある!」
との声も多数。




そんな大人気観光スポットへ
渋滞・行列嫌いのたけべーを連れていくには
いわゆる”勝ちパターン”での予定を立てないと行けませぬ。



・・・つまり、



とてつもなく早朝に出発する、ということ。








と、いうわけで。







no362

めちゃくちゃ朝の弱いワタシが
鼻息荒く5時起き宣言。






・5時に起きること
・ワタシがハンドルを握ること

を条件に秩父ドライブを提案すると
アッサリとたけべーの同意を得られたのでした☆




まぁ、この日も結局ドラクエやったり
興奮して寝付けなかったりするのですが。







久しぶりにイベントの血が騒いだワタシは
翌朝、無事に(?)5時30分に起床。


朝ごはんは、途中のコンビニでおにぎりでも・・・というわけで
6時すぎには車に乗り込みしゅっぱーーーつ


ちなみに、ナビでは約2時間の行程を示しております。








no363


ちょっとでも混んでると
すぐに芝桜渋滞かとなぜかワクワクするワタシ。

いや、ただの通勤渋滞なんですけどね・・・。




秩父までの道のりは3回目なので
なんとなく頭にイメージも沸いています。




むしろ、秩父に近づくにつれ、道路はスイスイスイ・・・と。




あっけないほどナビ通りほぼ2時間で
秩父の羊山公園(芝桜公園)に到着~。

駐車場の案内のおじさんに

「一番近い方空いてますよ~」

と誘導していただき、恐らく最高の場所に駐車。






そして芝桜目指して歩くこと数分。








no364

公園、めっちゃ空いてた。









さすがに、GW明けの平日。
朝8時。
ピークをちょっと過ぎた芝桜。
観光客もポツリポツリ・・・。


なんだよ、鼻息荒く準備してきたけど
拍子抜けだったよぉ。






でもでもしかし!





0110

00115

00119



楽しみにしていた芝桜は
晴天の中、大変綺麗に咲き誇っていました。
もはや、アートですな。





恐らく、ピーク時は
見渡す芝生全体にアートな芝桜が咲き誇るのでしょうが、
ワタシたちの行った時期は
半分ほど終わっている様子。

それでも、まだまだ迫力満点。
何より、景色・雰囲気が
ものすごく癒されます~。





00111

ちょうど、ハート型の芝桜部分が見頃な感じでした

カップルに写真撮ってくださいと頼まれて
「はいはい、お二人さんもっと近寄って~」
と、言いそうになったのはナイショです。

(たけべーに、写真を撮ってあげてた私が
すごいおばちゃんぽかったと突っ込まれました・・・)






0119

出店もたくさん出ていたので、
100年いなりというおいなりさんをパクリと。

朝、車の中でも海苔巻きを齧ったのですが(笑)

しっかりした味わいの
とってもおいしいおいなりさん&かんぴょう巻きでした♪
おいしかったー!!







1時間ほど公園をブラブラしたあとは、
長瀞の方へ向かい、






0120

有名な阿佐美冷蔵さんのカキ氷を食しました。




秩父の氷を使った
ふっわふわなカキ氷。
まるで白いモンスター

奥の方が、たけべーのイチゴミルク。
手前がワタシのメロンミルクです。

いやぁ、氷って結構お腹いっぱいになるもんですなぁ。


「これを家で食べられたらダイエットになるねぇ」
といいながら、無事完食☆





その後、昨年も行った”梵の湯”という日帰り温泉につかり、
ヌルッヌルの重曹泉を堪能し、
ラーメンを食べ(まだ食うか)
ゆっくりと車を走らせて夕方には帰宅。


夕方5時にはソファで爆睡したのでした~。











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確かに一見の価値はありまくりでした

ゴールデンウィーク。

no361

今更ながら、ドラクエ10にはまってしまった 





元はといえば、
ここ数ヶ月仕事が超多忙だったたけべーが
 「今年のゴールデンウィークは
(数ヶ月前から発売を楽しみにしていた)
ゲームを思い切りやりたい!
と力強く言われていたため、

あれだけお仕事頑張っているから
まぁ、ゴールデンウィーウ前半くらいは
好きにのんびりしてもらおう・・・

と、仏のようなココロで見守りつつ、
自分のほうで、ヘルパーの仕事などをちょこちょこ入れたり、
フィットネスジムに通ったりと
それぞれマイペースで過ごしていたのです。




が。



何を血迷ったのか、
突然ドラクエ10てどんなん~?
と、気が向いてしまい、
もう数年前からドラクエ10をやっていた
たけべーが嬉しそうに

「やっと やっと 興味を持ってくれたか!!」

と、ワタシの分もあっという間に
セッティングしてくれ、
無料期間を経て、
まんまとはまったワタシも
気がついたらオンラインの課金をしてしまっていた





ちなみに、たけべーが楽しみにしていたゲームとは
”ゼノブレイド”というものなので、
お互い別なゲームをピコピコと楽しんでいたのです。
(時々一緒にドラクエをプレイしましたが)




元来、はまり症のワタシは
”明日早起きする必要がない”
”たけべー公認”
の2条件が揃ってしまったので
そりゃもう、時間も気にせず
ピコピコとやりまくりました。

気づいたら窓の外が白み始め
チュンチュンという鳥のさえずりが聞こえるほどに・・・。





えぇ、出かけましたとも。
ドラクエのいたるところの地名に。
ドルボードに乗って草原や雪原を駆け抜け、
大陸鉄道に乗車して遠い国に何度も出かけ、
時にはルーラストーンでひとっとび。
(※ドラクエやってる方しかわからない話でゴメンナサイゴメンナサイ
 
そしてはまりましたとも。
娯楽島ラッカランにて、
スロットゲーム回しまくり。
ゲーム内でも何の得もない
お楽しみ機能であるにもかかわらず
ただ単純なスロットゲームに
どれだけの時間を費やしたのだろう・・・。





そして、気づいたら
リアル世界では
どっこにも出かけてなーーーーーい!!





ヽ(`Д´)ノ




あやうくたけべーにごまかされそうになったけど、
この晴天続きのGW。
ふと我に返り、
先日ちょこっと秩父にお出かけしてまいりましたとさ







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秩父の話は写真を整理してまた次回
 

いちごづくし。

早くもぉ~

ワタクシ的ぃ~

上半期の”今年の漢字”はぁ~










no360


 『苺』だな( ̄ー ̄)









たけべーが
かの有名なとちおとめ、スカイベリーといった
苺の産地・苺の王国・苺の生産日本一!
の、栃木県出身ということもあり、
また、親戚に苺農家がいらっしゃる関係で、

今年はとにかく
苺をたくさーーーーーん
いただきました。感謝感謝。





001





子供の頃に憧れた

「もういらないよぉ~」
というまでイチゴをたらふく食べるという夢が、
40にして適いましたよ おっかさん!



4月には、宮城でもイチゴ食べ放題やってきたしねぇ( ̄ー ̄)



大粒の、ジューシーなイチゴちゃんは
そのまま食べるが一番です!

ちょっと小粒なものは
ミキサーにいれ、牛乳と砂糖少々とともに
ギューーーンとまわすと
これまた子供のころ大好きだった
イチゴミルクの出来あがり。



いやぁ、食べ放題・飲み放題。



それでも食べきれないので、
冷凍にして、夏にシャリシャリいただきたいと思います。




で、余談ですが。



たけべーに
「ねぇ、栃木って、イチゴの生産日本一なんだっけ?」
と聞いたら

「あったりまえだろー!!ちゃんと検索してみてみなよ!
栃木がイチゴの日本一と決まってるの!
かんぴょうのシェアには敵わないけど、
イチゴといえば、栃木なのーーー!!」


と、ものすごい栃木愛を感じる返事をいただいたのですが、



・・・ワタシは知っている。





たけべーが、小学生の時のテストで

Q)イチゴの生産日本一の県は?

という問いに

A)静岡県

と書いて、バツをもらって先生に抗議しに行ったという事実を・・・。






なんでも、当時「しずおかイチゴッ♪」というCMがものすごく流れていて、
「イチゴは静岡なんだ」と頭から信じこんでいたんだそうな(笑)






で、調べてみたら、本当に栃木が2位福岡に大差をつけての
堂々のイチゴの生産日本一だった!

・・・ちなみに静岡は全国5位だったよ、たけべーさん(-。-) 






そしてランキング繋がりで・・・





001

4月の当ブログの検索ワード2位が
「できるできる君ならできる」
だったという事実(笑)





なんか、ものすごく嬉しいわぁ。
ちょっと修造さんの目に留まってくれないかしら~。







 

アセアセアセじみ・・・。

no359

放射線治療をした側の脇の下は
もう汗をかかないもんだと思っていたヨー。





おっかしいなぁ。
今年から、脇汗の悩みとは無縁(左側限定)になる予定だったのに(笑)
量的には右より明らかに少ないけど、
それでも全然ないわけじゃあないんだねぇ。

あぁ、堂々と脇汗をさらけ出せる
NHKの有働アナの度胸が少しでも欲しい・・・。





ちなみに、おケケは
右も左もほとんどいらっしゃらないです。

そして、術後1年を過ぎたころから
逆に患側のつっぱりが増してきたような

ちょこっとマッサージしてあげると
すぐ動きはよくなるんだけど、
手を上げた時の引っ張られ感が気になる・・・。





術後1年3ヶ月経っても
なにかと違和感はあるものなんですなぁ。



そして消えぬ、数々の腕の注射針のあと。
これはこれで、なかなか怪し人だよなぁ

 

幸せは身近に。

no358


あつーーーーーいゴールデンウィーク!!

「もうすぐ春ですねぇ」
「もうすぐ暖かくなりますねぇ」
と言いながら、
一気に初夏というか・・・夏。

春よ、おまえはどこへいった・・・。



あぁ、衣替えしなくては。
(めんどくせぇ~)








などとブータレていても、
季節の変わり目を肌で感じることができること、
暑い暑いといいながらも
外の風や日光を、直接自分で感じることできること。

ものすごく当たり前な
ものすごく身近なことが、

幸せなことだと気づくのです。






俳優今井雅之さんの大腸ガンの告白は
ものすごく衝撃的でした。
すっかりやせ細り、声を出すのも精一杯のご様子。
抗がん剤との闘いに、疲れを隠せない肉体。
舞台降板は、どれほど辛い選択だったでしょう。

そんな今井さんが会見の中で、

「太陽の光に当たることがとても幸せに感じる」

とおっしゃられていました。


 






0033


”幸せになりたい”と良くききますが、
幸せはすでにいくらでも身近にあって、
それを感じられるかどうか、が分かれ道なのかもしれません。



”幸せは、いつも 自分のこころが きめる”
(相田みつを)




今井さん、どうか辛い治療を乗り越えて、
秋にもう一度舞台に立てますように・・・。











あれ・・・
最後にバナーがないとなんだかしまらないな

 
ぷろふぃーる
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たけべー・べにこ・ペットのジェリー(モルモット)のゆる~い日常を徒然と綴っています。

平凡な毎日を過ごしていましたが・・・
2013.10 乳がん発覚
 術前化学療法にて治療開始
 (HER2 3+)
2014.3手術
 (温存手術・ステージ2a) 
2014.10
 ハーセプチン投与終了
 (全17回)
2014.11~2015.1
 放射線治療中終了
※現在経過観察中

1年3ヶ月に渡った治療が終了。
これからはすっかりなまった体を引き締めるべく、体調管理ガンバるぞー!
たけべーと二人三脚、一日一日を大切に楽しく過ごしています♪

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