【渋谷区 幡ヶ谷】 腰痛・ぎっくり腰・肩こり・骨盤矯正・外傷・交通事故                  バランス整骨院 幡ヶ谷 院長 塚本タケオのブログ

渋谷区幡ヶ谷にある「バランス整骨院 幡ヶ谷」の院長 塚本タケオです。
渋谷区、杉並区、中野区、世田谷区の地元の皆様に喜んで頂ける様な整骨院を目指しています。
腰痛 ぎっくり腰 肩こり 骨盤矯正 外傷 交通事故 を得意としています。

最近すっかりと寒くなってきましたが、その為か昨日と今日、ぎっくり腰の患者さんが来院。

お二人とも来院された際は、歩くのもやっとな感じでしたが、1回の治療で痛みは取れ、帰りは普通に歩いて帰って頂けました。

ぎっくり腰は腕の見せ所です!

HPが完成しました!
今回はモデルの方や、カメラマン、そしてウーマンモバイルの方々にお願いして無事に完成する事が出来ました!

皆様に感謝です!

未完成の部分もまだまだあるので、これから少しずつ手を加えていきたいと思います!

今日は院の書類業務の為、昼休みに渋谷の保健所まで。

自転車で片道わずか10分程。

天気も良く、自転車が丁度気持ちが良い。

代々木公園の紅葉も大分色付いてきていました。

今日は今まで溜めていた仕事を。

時間が経ち忘れてしまっている内容もチラホラ。

事務仕事はサボろうとしたらどこまでもサボれてしまうので、そうならない様な仕組み作りを。

先日、北川八郎先生のセミナーに出て以来、食生活が以前に比べて随分とまともになってきました。

やはり食べるモノでその後の仕事のポテンシャルが全然違います。

毎朝の野菜ジュースと野菜たっぷりの豚汁を現在作り続けています。

やれる範囲でコツコツと続けていこうと思います。

昨日の午後はカポエイラの稽古に。

いつも以上にハードな稽古でフラフラに。

本日は朝から全身筋肉痛。

最近は今まで感じた事のない部分も筋肉痛になる事が・・・

齢なんでしょうか・・・

本日は朝からスタバでお仕事。

天井が高く気持ちのよい空間のスタバを発見。

仕事も捗ります!

その後は新宿で買い物。

自転車で10分の圏内で色々と用事を済ませられるのは本当に便利です。

今日は来週に向けての下準備。

開業してからは本当に様々な仕事を全て行っていかなければなりません。

出来る事はどんどん前倒しで行っていきます。

私の場合、余裕がなくなると、自己管理がグタグタになってしまう事が多い為、そんな時はいつも部屋の掃除をして気持ちをリセット。

そしてそんな時は本も読めていない事が多いので読書も。

まだ読めていなかった今月号の到知。

この雑誌を読むと、私の場合、掃除と同じく自己管理のギアが入ります。

ギアを入れるためのルーティン。

本日はお昼休みに打ち合わせ作業。

普段、これで合っているのか不安を抱えながら進めていた作業を、色々と指摘をして頂きとても助かりました。

開業して分からない事も色々と多いですが、頼れる専門家は本当に心強いです。

先日患者さんに院の近所に、インド・スリランカカレーの有名店が有る事を教えて頂き、本日のお昼休みはそのお店でランチ。

青い鳥
カレー
インドカレーとスリランカカレーが週替わりで出されるお店で、今日はインドカレーでしたが、クセになりそうなとても美味しいカレーでした。

ちなみにパクチーとカレーの組み合わせは初めて食べましたが、なかなか美味しかったです。

幡ヶ谷のお店を少しずつ開拓中です。
)^o^(

先日、埼玉修業時代から可愛がって頂いた患者さんから差し入れを頂きました
Kさん
炒め物に、梅干しに、お味噌に。

全て手作り!

そしてどれも絶品の美味しさ!

少しずつ味わって頂いています!

Kさん、卒業後も気にかけて頂き本当にありがとうございます!!

昨日の朝は新宿のスタバでお仕事。

溜まっていたモロモロの書類を一気に片づけ。

午後からは久しぶりに映画を見に行き、のんびりと休日を過ごしました。

昨日は同門の花谷接骨院の斉藤先生が当院に来て頂きました。

斉藤先生とは同門であり、ほぼ同期です。

終業後は中華料理屋さんへ。

お互い学んできた事も近く、話も弾みました。

開業に際して、私なりに色々と感じた事をお伝えさせて頂きました。

斉藤先生、今回は遠い所わざわざお越し下さりありがとうございました!

昨日は初めて豚汁を作ってみました。

今まで味噌汁も作った事が無かったのですが、患者さんに作り方を教えて頂きなんとか形に。

やってみると意外と出来るモノですね。


先週参加した北川先生のセミナー以来、改めて自己管理の大切さを痛感。

参加して知り合えた仲間ともメールで近況をやり取りしながらお互いのやり方等もシェア。

毎日の積み重ねを大切にしていきたいと思います。

昨日は埼玉での修行時代の先輩方が当院に来て頂きました。

卒業してもなおこのように気にかけて頂ける事は本当にありがたいです。

頂いたとても美味しそうなお味噌汁!お味噌汁
テルさん、本澤さん、今回は遠い所、本当にありがとうございました!



昨日は朝一に毎月一日恒例の氏神様へのご挨拶へ。
神社

早朝の神社は本当に気持ちが良く、気持ちも清々しくなります。

今月も良い仕事していきます!

当院は仕事が忙しい方々でも通い易い様、朝早くから夜遅くまで診療しています。


ちなみに仕事が終わり自宅に帰ると寝るだけとなってしまいます・・・

よってプライベートな用事や家事などは昼間にお片付け。

今日は天気も良く、自宅の掃除を。

この掃除が良い意味で頭のリフレッシュになります。

子供の頃は全くハロウィンの行事が無かったので、全然馴染めてはいませんでしたが、それでも最近は大分身近になってきました。

先日患者さんからハロウィンのお菓子を頂きました! 
ハロウィン
いつも明るくニコニコ笑顔なWさん。

お心遣いありがとうございました!!

昨日まで愛知県で勉強会に参加。

今回は雑誌:致知でも特集されていた北川八郎先生の勉強会でした。

今回は初めての体験ばかり。

一人では絶対に出来ない事も、皆と一緒に行えばなんとかなる事を強く体験できました。

今後も定期的に学びたいと思える程、体も心も確実に変われた素晴らしい体験が出来た勉強会でした!
勉強会

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