試合では良いペースで進められることがあっても、いつの間にか逆転され、悔しい結果に終わることばかりだったとしても、
体の動かし方をちょっと変えるだけでボールが鋭くリターンできるようになり、相手の嫌がるプレーができるようになる方法がこちら
あなたも、毎回の練習に課題を持って取り組んでみたり、自分なりに練習方法を工夫してやってみるものの、
練習後は疲労感が残るばかりで、上達した手ごたえなんてほとんど感じられない状態が続いていないでしょうか？？
もしくは卓球のうまい人に上達のコツなんかを教わったりして、言われたとおりに体を動かしてみるものの、
どれだけ慎重にプレーしても言われたとおりにボールを打ち返すことができず、自分のスキル不足にげんなりしていないでしょうか？？
卓球の実力を1ミリでも伸ばしたいと思うのであれば、とにかく練習は必要不可欠で練習をさぼればさぼるだけ、上達が遠のいてしまうわけですが、
だからと言ってやみくもに練習を続けたところで必ずうまくなる保証があるわけではありません。
そればかりか、場合によっては自己流の練習を続けてしまうと、上達を大きく邪魔するような悪い癖なんかを身に着けてしまう危険があるだけではなく、
不自然な体の使い方をしてしまうことによって、筋を痛めて選手生命を自分の手で短くすることになりかねません。
卓球に限らずあらゆるスポーツでは、上達のスピードを1秒でも2秒でも早めるためには、適切な練習方法をするのが必須で、
効果の低い練習をやっているうちは、思うように実力を伸ばせなくたって当然の結果といわざるを得ません。
藤井貴文の試合に勝つための“必須”スキル２は、卓球上級者ならば誰もが身に着けている上達のコツをてっとり早く学んでいくことができるトレーニングマニュアルで、
「体をズバッと動かすんだよ！」とか「手首をくるっとひねるんだ！」みたいに抽象的な表現をするのではなく、
具体的なラケットの角度やグリップの力加減、膝の使い方なんかがわかりやすくまとめられています。
藤井貴文さんとはちなみに、「卓球三昧」という卓球教室を高田馬場で運営しており、教室を開いてから過去3年間ですでに1000人以上を指導してきた実績の持ち主です。
独自の卓球理論「三昧メソッド」を使って指導者として活躍をしているわけですが、現役時代も日本のトッププレーヤーとして活躍をしていたこともあり、
2002年に国際大会で優勝しているほか、2010年 全日本選手権ダブルスベスト32、2009年を除く2007～2011年には全日本クラブ選手権ベスト4進出を果たすなど、全日本総合ランキング最高位29位という輝かしい成績を残しています。
藤井貴文さんの指導方法は、いたってシンプルなのが特徴で、複雑な解説とか、高度なテクニックが必要となる練習なんかは一切行いません。
どちらかというと徹底した基礎固めが主な内容となっているのですが、そもそも、卓球があまり上達しない人のほとんどが、実は、
基本動作やテクニックが十分に身についていないことが上達の脚を引っ張っているようなものです。
どんなに習得が難しいプレーも、動作を細かく分解していくと、実は基本的なテクニックで構成されているもので、
うまくプレーできないのは、身に着けるべきテクニックがいくつか漏れていたり、習得具合が不十分なことがほとんどだったりします。
藤井貴文の試合に勝つための“必須”スキル２では、そうした上達に欠かせないテクニックにはどんなものがあって、
どんな練習をすれば効率よく身に着けていけるのか？というのが非常にコンパクトにまとめられています。
練習量を減らしても逆にグングン実力を伸ばしていける藤井貴文の試合に勝つための“必須”スキル２でサーブの速さをうまく打ち分けるポイントをこちらでも詳しく紹介しています。
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