お歳暮のシーズン、我が家は遅れ気味かな・・・イオンの早得が12/14までとはラッキー♪でした。毎回、早得にお世話になっております。今年は、コロナの影響で、子供たちと暮れやお正月は会えそうもないので娘にもお歳暮を注文しました。道外に住む子供や孫ちゃんにはやはり、 ...
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お中元の季節だ! 我が家も注文しなくちゃ!
イオンの早得が7/11までとはラッキー♪でした。ちょうど、クレカの支払いが翌月に切り替わる日なのです。なので、今年はギリギリ待って注文しました。関東の親せきにはメロンと決めていたのでならば、北海道のeショップから選びます。今回は、富良野産 JAふらの ふらのメロ ...
お昼のごはんはカンタン丼
今日も、気温は日中でも13℃です。室内も寒いのでたまに小型の暖房を点けちゃいます今年は異常に寒いです。それとも、ワタシのカラダが異常なの?(旦那によく言われる!)食欲はないけれど、お昼ご飯はカンタンに済ませました。でも、最近はどうも、お通じが悪くて要するに ...
朝はヨーグルトから始まる♪ それとシナモン豆乳も♪
朝とお昼の食事前に牛乳をはじめとするカルシウムを摂取すると高血圧の方は安定するらしい・・・とTV番組で知り、早速、高血圧気味の旦那さんに教えた。「朝は、最初にヨーグルトを食べてね!」かくいうワタシも高血圧ではないけれど便秘予防のためにも朝はフルーツ入りヨー ...
ミックスナッツで満足♪
クルミを始め、ナッツ類が大好きなんですが沢山食べれば高カロリーだし、価格も高い!それでも最近はクルミばかり買っていたのですが今回はトップバリュのミックスナッツ・7パック入りを購入 (税込み645円)なんと、1パックで約1/2日分のビタミンEが摂取できるらしいです♪ア ...
ジョブチューンの番組でシナモン豆乳がしわ・しみに効くというので挑戦中。
先週の土曜夜にTV番組で気になる情報を知ったので早速、翌日日曜日から実行しています。ジョブチューンというバラエティ番組でした。しわやシミにきくという食品があるというのです。それはワタシも大好きな「シナモン」でした~1日、小さじ1をコーヒーやヨーグルトなどに振 ...