たみの里-清水では、訪問マッサージのまごころベルサービス様による、体操レクリエーションを行いました。

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上肢、下肢、体幹、全身の様々な動きをひとつひとつ確認しながら始めました。
全て確認したらその動きをもとに「炭坑節」に合わせて体操します。

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「つきがーでたー、よいよい」
と歌いながら体操。

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教え方がとても丁寧なのと、日常的に体操をしている成果もあってか、あっという間に皆さまできるようになっていました!

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まごころベルサービス様のお二人の元気な体操につられるように、ご利用者の皆さまもとても元気よく体を動かしていらっしゃいました

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最後にマッサージ体操で肩を揉んでいただきました。
「気持ちいいねぇ」
とすこしうとうとしている方もいらっしゃいました(^^)

これらかも毎日体操を続けながら、オリジナルの「たみの里-体操」を作っていきます!