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    宮本ヘッドコーチ、若手に茶碗3杯のご飯を食べるノルマを課す・・・

    1 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:06:33.68 ID:PrD4TSxip.net
    「体力強化」をテーマに掲げ、松山市で秋季キャンプを行っているヤクルトの宮本慎也ヘッドコーチ(47)が、夕食時に10代、20代の選手に茶碗(ちゃわん)3杯のご飯の完食を指示していることが8日、分かった。
    最下位からの巻き返しへ、食事で体を大きくしてパワーをつける。この日はこのキャンプ初の休養日。10選手が愛媛県内の小学校を訪問した。

    食べて、食べて、食べまくれ!! “宮本親方”ならぬ宮本ヘッドコーチが、若い選手たちに大食い指令を出していた。

    「すべてにつながる。打撃では、ショートフライがヒットになったり、フェンス前の打球が越えてホームランになる。投手も球質が上がる」

    宮本コーチは秋季キャンプ2日目に合流。その日以降、10代、20代の選手には、夕食時に茶わん3杯のご飯を食べるノルマが課せられている。

    狙いは体作り。最下位からの上昇を図る宮本コーチは「カープの選手はみんな大きい」と、セ・リーグ2連覇を果たした広島を引き合いに出した。
    小川監督もこのキャンプのテーマに「体力強化」を掲げる。宿舎ホテルの食堂を“宮本部屋のちゃんこ場”に変えて食べさせ、強化を図る。
    自身の経験も踏まえている。宮本コーチは現役時代、1メートル76ながら83−84キロをキープ。「食は細かったけど、仕事だと思って食べていた」と、プロで生き抜くために食べていたことを明かした。
    さらに「サプリは足りないものを補うもの。みんな(ご飯を)食べなくなっている」と警鐘も鳴らした。

    宿舎では、一般客分も合わせ昨年は一度の夕食につき米3升半を出していたが、今年は8升(茶わん約240杯分)を出しているという。ホテル関係者は「ものすごく増えています」と驚きを隠せない。
    「これを伝統にするぐらいにしたい」と宮本コーチ。“宮本部屋”で育った若手が来季、大きく羽ばたく。 (赤尾裕希)
    http://www.sanspo.com/baseball/news/20171109/swa17110905040005-n1.html
    2 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:07:41.34 ID:9+JUR8y6a.net
    チーズバーガー知らんとか老害か
    4 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:08:29.75 ID:g9tTyfQF0.net
    >>2
    山田にチーズバーガー辞めさせたの宮本やしな
    5 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:09:16.91 ID:W5VWL1Yh0.net
    PL気分かよ
    7 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:09:28.23 ID:Qk4HZoDXp.net
    炭水化物で体作ろうとしてて草
    34 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:15:45.19 ID:RRtl0JU90.net
    昭和っぽいスパルタだよな
    でもこんぐらいせんとヤクルトは変われんのかも知れん
    36 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:16:14.07 ID:22wvCjY/0.net
    何で米なのか
    高校野球じゃあるまいしプロならもっと簡単に体づくりできるだろ
    46 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:17:44.78 ID:NxxczliZr.net
    プロ野球ぐらい一日練習してたらカロリーそれぐらい取らないとだめやろ
    炭水化物取ってなんで怒ってるやつおるんや?
    52 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:18:57.61 ID:mcYU9h8U0.net
    >>46
    意識高い系健康オタクは何故か白米を毛嫌いしてる
    75 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:22:09.53 ID:SRKzMwEd0.net
    >>52
    やつらバランスという言葉を知らないからな
    1か0かの思考だから糖質とか敵視してる
    47 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:18:05.91 ID:qBAx1GYf0.net
    松坂とかもすごい食べてるしな、やっぱ食べて大きくならなあかんで
    48 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:18:25.38 ID:98omhtsWd.net
    毎日ステーキ3枚食ったほうが良いと思う
    49 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:18:27.87 ID:Kc8KoI0r0.net
    一度の量を増やすだけじゃあかんと思う
    食事の回数も増やさなきゃ
    54 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:19:18.89 ID:vjr4tH4ta.net
    初年度DeNAとはまた違った学生感
    59 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:20:05.55 ID:9WL47I+Lp.net
    食事変えたり奇抜な練習法させるのって普通新監督がやるけど小川さんは何してるんですかね
    監督が実質宮本でヘッド小川みたいになってそう
    68 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:21:28.47 ID:XhfggMOo0.net
    ダルにこの記事教えて戦わせろよ
    おまえらそういうの得意やろ
    70 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:21:51.77 ID:9+JUR8y6a.net
    ご飯食べて太ったらインスタ映えしなくなっちゃうじゃん
    71 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:21:57.30 ID:J7g5tj4E0.net
    PL並に上下関係も徹底しろ
    図太い精神力を手に入れるんや

    バトルスタディーズに書いてあった
    72 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:21:58.04 ID:cOL8Tokx0.net
    米三杯はスポーツ栄養学の観点から見ても十分理にかなってるんだよなぁ
    晩飯白米のみ!ってんならまだしも
    バルクアップするために大半のカロリーを炭水化物で摂取するのは基本中の基本やで
    筋肉=タンパク質くらいに思ってるんやろうがまずオーバカロリーの食生活が実現できないとバルクアップなんてやりようがないんやで
    98 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:24:04.03 ID:GS7JMIQc0.net
    >>72
    米じゃなきゃいけないのか?
    148 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:29:27.94 ID:cOL8Tokx0.net
    >>98
    別に全粒粉のパスタやパン、玄米やオートミールでもいいで
    でもそれで全員タンパク源になるおかずと一緒にバクバク食うか?
    ボディビルダーのようにストイックに取り組めるならもっと効率的な食事メニューはある
    でも全粒粉パンと赤身肉で最低3000kcalは摂ってくださいって言われてそれが出来るやつは今の段階で飯食えとか言われない
    73 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:22:00.81 ID:UP/F99av0.net
    食トレやろ

    まず栄養を摂取できるように胃から鍛えるんよ

    それには米が最適なんよね
    74 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:22:00.88 ID:oDX3enlb0.net
    この記事見て宮本監督の可能性をどう思うのかちなヤクに聞きたい
    79 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:22:41.82 ID:N7psPq6oa.net
    スパルタ教育やってちょっとでも芽が出てくればええやん
    一軍レベルの選手が全然いないんだからこれくらいやらなしゃーないで
    96 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:23:42.10 ID:qBAx1GYf0.net
    >>79
    まず最初に誰が丈夫な骨と靭帯を持ってるのかを見極めるキャンプやぞ
    80 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:22:43.54 ID:RRtl0JU90.net
    親会社食品メーカーなんやから栄養指導なんとかならんのかと思うが
    125 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:27:22.95 ID:H9jni73W0.net
    >>80
    確かに
    でもそういう話まったく聞かんな
    81 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:22:45.25 ID:oNFF19Fw0.net
    こんなん今更やるんかってことならまだわかるけど炭水化物=悪だからアカンみたいな思想はちょっと違うわな
    ボディビルダーは炭水化物を嫌うからそうやそうやと盲信しとる人もおるけど彼らとはやる仕事全然違うし
    105 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:24:39.08 ID:cOL8Tokx0.net
    >>81
    ボディビルダーは減量期に入ると最終的に炭水化物をカットせざるを得ないだけで増量期はバクバク食うんだよなぁ…
    130 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:27:54.55 ID:oNFF19Fw0.net
    >>105
    減量期だけ切り取って「ボディビルダーが筋肉を増やす食事はこう!」って言ってるんやからほんま意味不明やわな
    82 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:22:56.36 ID:NsRNKkLj0.net
    高校でやたら米食うのはコスパ良いからって聞いたことあるけど
    もし金あるなら肉食いまくったほうがええの?
    102 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:24:26.55 ID:D9ngI6J/d.net
    >>82
    金が無尽蔵にあるなら
    本マグロの赤身がベスト
    129 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:27:47.83 ID:H9jni73W0.net
    >>102
    お腹冷えそう
    89 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:23:22.93 ID:qX7Ikn330.net
    プロという一流の環境に身をおいたコーチから出てくる言葉が「茶碗三倍」
    いくらなんでも酷すぎるやろ高校野球かよ
    100 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:24:15.39 ID:v3cFs7wM0.net
    アスリートが食事で1番苦しむのは不味さと飽きなんやから米に慣れ親しんだ日本人にとってベストな炭水化物摂取手段が慣れ親しんだ米なのは自明
    116 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:26:03.86 ID:qBAx1GYf0.net
    >>100
    特に暑さと疲れで食欲と体重を落とす夏場は肉と米が好きな選手は生き残りやすいよな
    110 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:25:22.19 ID:ox1qd1wu0.net
    122 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:27:03.20 ID:tYSHx9Dk0.net
    >>110
    やっぱり活躍してる選手は朝食しっかりとってるんやな
    宮本正しいやん
    111 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:25:45.39 ID:RRtl0JU90.net
    梶谷なんかシーズン通じてめっちゃ痩せるらしいな
    食い続けないとあかんらしい
    139 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:28:57.86 ID:AlsyfUVWK.net
    >>111
    梶谷は好き嫌い以前食事することが苦痛で出来ることなら何も食べないで生きていきたいという変人やからな…
    179 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:32:57.00 ID:axpQws310.net
    >>139
    そのくせに酒は馬鹿みたいに飲むからな
    188 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:33:46.15 ID:tBiLR3pz0.net
    >>179
    早死にしそう
    119 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:26:30.06 ID:E71DhUbo0.net
    抱いてた印象通りの指導者になってくれてて、なんか笑ってまう
    124 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:27:21.11 ID:o9CmoHwg0.net
    PLの教育は害悪しかないな
    136 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:28:49.23 ID:H9jni73W0.net
    >>124
    普通の白飯よりPLチャーハンの方が良さそうや
    151 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:29:38.72 ID:c5OT9gp00.net
    >>136
    あれ美味いよな簡単に作れるし
    114 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:25:59.05 ID:Q2tDPQSip.net
    宮本の独断で決めてるわけがないやん
    栄養士やらと話はしてるやろうになんでど素人のお前らが文句をいっとんねん
    135 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:28:43.45 ID:mfFDc0wW0.net
    ええやん
    相撲の話やろ?
    142 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:29:16.09 ID:FATYucMB0.net
    ホンマに実質宮本監督やな
    これからに期待したいけど山田以外居なくなりそうや
    149 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:29:29.77 ID:Gok2kdvn0.net
    (チーズバーガーじゃ)いかんのか?
    157 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:30:27.87 ID:LlL9zSvb0.net
    >>149
    実はチーズバーガーはそんなに悪くないで
    155 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:30:12.82 ID:CZOjGYCKF.net
    ワイが大学でアメフトやってる時もこんぐらい食ったで
    156 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:30:14.04 ID:DMOk7bxZp.net
    さすがに未だにコメで体重増やそうとすんのはどうなんやろ
    効率悪いし食えへんやつには体罰やろ
    185 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:33:28.28 ID:0naXeeXd0.net
    >>156
    食えないならプロやめちまえ
    163 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:31:04.35 ID:SRKzMwEd0.net
    米って確かアミノ酸スコアも優秀やろ
    173 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:32:21.07 ID:Zn84u/A5d.net
    faridyu「タンパク質不足ですね。これでは強くはなれないです^_^;」
    175 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:32:26.19 ID:GFzexHF0a.net
    逆に今までそない食わんでもいけてたんやな
    けっこう凄いなそれも
    補食きちんとしてたんかな
    茶碗で三杯なんか普通に食いそうな量やない
    176 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:32:31.55 ID:a+LZsvGr0.net
    柳田も体重が減るから試合中やらいつでも食えるようにベンチ裏におにぎりを置いてるとやっとったな
    190 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:34:00.65 ID:MhMitoUHa.net
    茶碗3杯に見合うおかずを提供してくれるなら頑張れるやろ
    白米だけ食べろとか言われる訳でもあるまいし
    195 :風吹けば名無し 2017/11/09(木) 06:34:52.86 ID:cox7sXxP0.net
    100敗しかけたんやしやれることはやっておけや

    1001: 厳選記事 2020/01/01 ID:なんJ


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