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    ダルビッシュ、落合の「藤浪は走り込め」論に噛み付くwwwww

    1 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:41:32 ID:Hyp
    日々短、中距離のメニューは組み込まれているけどかけてる時間は長くても15分ぐらい。 アメリカの選手の方が走るとか絶対にないんだけどなぁ。

    3 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:43:27 ID:53a
    正論
    4 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:44:49 ID:0qT
    走り込みって長距離なんか?
    9 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:49:47 ID:NH9
    >>4
    そらそうやろ
    7 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:49:11 ID:4rd
    別に下半身鍛えれるならなんでもいいわけで
    走り込みは一つの例だろ
    11 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:50:28 ID:NH9
    >>7
    短距離では速筋が付くし
    長距離では遅筋が付く
    別物やで
    13 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:51:05 ID:pnk
    自分の癖は解決できたんやろか?
    16 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:51:49 ID:GiI
    藤浪はその15分の
    短中距離すら力抜いてるって話やん
    19 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:54:02 ID:HlP
    >>16
    金本や落合が言ってるのは、長距離のアホみたいな走り込みやで
    23 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:55:11 ID:Hyp
    >>16
    手を抜いてるというか、コーチに設定されたタイムで走っても全然負荷になってないという話
    つまりはコーチが無能なんやで
    21 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:54:48 ID:2j9
    スクワットしろや
    25 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:55:32 ID:HlP
    >>21
    ダル仕込みのスクワットやっとるで
    31 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:58:32 ID:2j9
    >>25
    なんでそれであんなに細いねん
    33 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:59:40 ID:0qT
    >>31
    長いから細く見えるんかな
    34 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:59:56 ID:HlP
    >>31
    体質やで
    でかい筋肉つくタイプと細い筋肉がつくタイプ、人それぞれあるんや
    40 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:02:10 ID:PLi
    >>34
    負荷が足りないんとちゃうか?
    低い負荷でスクワットしても太くならんわ
    22 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:55:11 ID:2j9
    スクワット

    太ももに筋肉つけろ
    24 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:55:22 ID:4rd
    ワイはメンタル派やな
    csでの最終戦中継ぎ登板してたけど
    やっぱり投げてる球自体は良いと思う
    ボールぶつけたりとか自分のミスから崩れるパターンが多すぎ
    26 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:55:37 ID:0qT
    藤浪がスタミナ不足なら走らせればええやん
    27 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:56:28 ID:HlP
    >>26
    スタミナ不足なわけあらへん
    9回に155km投げて年間200イニング近く投げれる奴のどこがスタミナないねん
    30 :名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水) 23:58:00 ID:0qT
    >>27
    なら走らせる必要ないやん
    32 :■忍法帖【Lv=19,サラマンダー,DzA】 2018/01/03(水) 23:59:13 ID:nu0
    下半身が弱いってのはなんやろ
    素材は良いのに、無駄な力があるから
    うまく足の力の使い方覚えれるように
    長い距離走れってこと?
    38 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:00:44 ID:nIj
    >>32
    骨盤の後傾と蓄積疲労が原因らしいで
    35 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:00:13 ID:ubj
    スタミナはあるんだよ
    パワプロ でも未だにスタミナAとかやし
    単純に下半身の筋肉が貧弱なんやろ
    36 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:00:38 ID:43S
    足腰のトレーニングなら
    砂浜ランニングからの
    砂浜ダッシュやな
    37 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:00:38 ID:iLQ
    ちなみに言っとくが藤浪は阪神の中でもダントツでインターバル走速いしスタミナもあるぞ
    39 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:01:17 ID:lKf
    短距離とか坂の走り込みなら分かるけど
    長距離の走り込みって意味あるんか?
    41 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:02:11 ID:43S
    >>39
    陸上の話かえ?
    42 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:02:19 ID:3Fq
    >>39
    なんとなくメンタルが鍛えられる気がするのと、満足感がすごい
    ソースはワイ
    47 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:05:12 ID:43S
    >>42
    確かに精神力は鍛えられるわね
    44 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:03:10 ID:PLi
    >>39
    野球選手に必要か?って話?

    全く必要ないとは言わんけど、あんまり必要ないと思う
    43 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:03:01 ID:iLQ
    藤浪はメンタルやろ
    上手くいってる時でもデッドボールひとつで崩れとるだけやし
    49 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:06:13 ID:nIj
    正直、コントロール良くするために体でかくするってのもよくわからんのよなー
    コントロールいい投手でムキムキの奴っておらんやん
    51 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:07:16 ID:hsr
    スーパースターの素質を十分すぎるほど備えながらスーパースターになれないのはこういうところが原因なんだよなぁ
    52 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:07:28 ID:43S
    まぁなんでも
    バランスやない?
    53 :■忍法帖【Lv=19,サラマンダー,DzA】 2018/01/04(木) 00:07:38 ID:Doq
    >>52
    それはある
    54 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:08:54 ID:43S
    >>53
    片方筋肉付いて片方そんなにやと
    どうしてもバランスがな

    右素振りしたら左でも素振りする感じやな
    55 :■忍法帖【Lv=19,サラマンダー,DzA】 2018/01/04(木) 00:10:33 ID:Doq
    >>54
    ダルは右投げたら、左でも投げる言うてるし?
    57 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:11:17 ID:43S
    >>55
    せやせや
    56 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:10:54 ID:PLi
    >>54ダルは右も左も同じくらい鍛えてるから、右も左も同じくらいの球投げれるらしいしな
    58 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:11:58 ID:43S
    >>56
    せやせや
    すごいなぁ

    左投げ出来んかったら
    ゴムチューブでもええんかな
    59 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:13:26 ID:PLi
    >>58
    左も練習して投げれるようにしてみたらあかんの?

    自分の変な癖に気付けるかもじゃん?
    64 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:15:12 ID:43S
    >>59
    それもええんかね

    ワイ学生のころ何度か試したんやけど
    なんか女の子投げになるし
    うまくいかなくて泣いてたわ
    65 :■忍法帖【Lv=19,サラマンダー,DzA】 2018/01/04(木) 00:17:11 ID:Doq
    >>58
    力の入れ方とか腕の動かし方、足の地面への付け方とか見ながら
    形を真似して
    最初は距離伸ばし
    10メートル流れるようになったら直径1mぐらいの範囲に自然と投げれるようにして
    少しずつ力を込めていくようにしたら
    期間はかかるが両方で流れるようにはなるで
    66 :名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木) 00:18:51 ID:43S
    >>65
    なるほどなぁ

    1001: 厳選記事 2020/01/01 ID:なんJ


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