2012年07月15日

オフ練習(in 凸凹)その11

   半年ほど前に「今年はデコボコランドがホームコースになる予感w」と言って以来のおとないとなりました今回の合同練習会。一応、練習会と銘打ったのですが、フタを開けてみたら、参加者総勢10数人の大所帯。実態としては「バイクの練習付きBBQ大会」となりましたww まぁ、楽しく乗って、楽しく遊びましょうがTEAMつぼ焼きのモットーですので、これでオッケーです。参加して下さった皆さん、有難うありました^^

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朝から熱気ムンムンになったデコボコランド
今回は大所帯になるのが判ってましたので、早めに行って場所取りしました

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UFOでも呼び始めたのかと思ったら
即興で体幹トレーニング大会やってましたw


■午前の走り
   朝から日が差せば「もう梅雨が明けたんか」的な熱気で、思わず今日はBBQだけして帰ろうかなー、とか思ったりもしたのですが、皆さんバイク降ろしてやる気満々。こうなると、自分も走らん訳にはいかんかなー、という事で、いそいそと着替えて準備を始めました。今回は練習なので、ウェアは赤白黒の奴なんですが、今日は特別にレース本番用の赤いのを来ました。腹回りが3週間前よりもへっこんだのか、ウエストベルトしてもちょっと緩い感じ。ニーブレースもなんか緩い感じでしたが、まぁ、それだけ日頃のトレーニングの成果が出て来た、という事でしょう。
   取り敢えず1回目は、コースの状態がどうなってるかも判らないし、そもそもバイクに乗るのが3週間振りなので、ゆっくり走る事にしました。コースインして直ぐは林の中なので地面はややグチュり気味。それは良いのですが、最初の右アップダウンの登りは随分掘れていて、アクセル開けながらスタンディングで処理。続く本コースへの出口の手前は、これまた随分掘れてワダチになっていたので、足出してワダチを抜ける要領で突破。本コースは日向だけに完全ドライで砂埃が立つ様な感じ。半年前にクリア出来なかった2連は、凹みが大分浅くなっていました。そのまま林の中に戻って、コースの出口の手前の林間コースに行く方向の登りの左コーナーは、エライ滑りやすくて蛇行しながら突破。前日までに降った雨で、日が差さない所は滑りやすそうです。
   タイヤの空気圧を前8:後7に合わせ直して、再度チャレンジ。取り敢えず、半年前にクリア出来なかった2連が飛べるかどうか、チャレンジしてみました。1周目は2速オートマ走法で走ったのですが、気合いを入れれば飛び切りそうだったので、2周目は3速に上げてチャレンジしてみたら、簡単に飛べてしまいました。ただ、その先の左バンクをどう進入して使うか、未体験ゾーンだったのであまり勢いよくアクセルは開けられませんでした。

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一つ目のダブルを飛ぶワタクシ
もっと気合い入れたら、飛距離は稼げたでしょう


   取り敢えず3周走ったあと、休憩はさんでもう4周走りました。一つ目のダブルが飛べたので、2つ目もチャレンジしようかな、と思ったのですが、左バンクの奥まで進入するのがちょっと怖くて、アクセル緩めてしまうので無理と判断して安全に通過で対処しました。そうこうしているウチに、段々身体が動く様になってきたのですが、そうなると気になるのが、下腹や脇腹の余った皮や肉。コーナーリング姿勢とると脇腹が気になるし、ジャンプやフープスでは下腹が気になるし、とにかく邪魔。痩せた痩せたと調子こいてないで、しっかり落とさないとダメだなーと感じました。

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コースにあったバランス養成マシーン
なかなかじっとしてくれませんww

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BBQ大会の様子
なかなか火が熾きませんで、大わらわでしたw


■午後の走り
   久しぶりに牛肉食って大満足(日頃は豚肉食べてる)は良いのですが、きっちり運動して消化しないと、いつぞやみたいに痛風になってしまうかもしれません(汗)。十分食休みした後、またまた走りに行きました。
   後半は飛べるジャンプは大きめに飛んでみよう、という事で、習ったアクセルワークや姿勢に注意しながら走りました。特に、バイク乗らないご婦人方が見てるギャラリーコーナーのビッグジャンプでは、あまりチキンなところを見られたくないので、気合い入れて飛びました。お陰で前回よりも飛距離が10%ほど多く飛べた様です。しかし、前回と同じ様な覚悟で飛んだら、着地の時に踵が落ちてしまってヤバかったり、姿勢が甘くて前のめりになったりと、色々問題を感じるところがありましたので、その都度注意して飛ぶ様にしました。
   1セット走ったら、もう汗が滝の様にダラダラ流れて、アンダーアーマーごしに汗がにじみ出てくる感じです。デカいバイクで走るのはシンドイ感じがしてきたので、ゆうじろう殿の奥さんのXR100Rを借りて走らせて貰いました。図体のデカイ自分がちっこいバイクに乗ると、見た目はサーカスの熊状態になるのですが、小さいバイクはバランスの取り方とかがシビアですし、逆にトレールっぽい味付けのエンジンは開け開けでいかないと思う通りに走ってくれないので、これはこれで良い練習になるなー、と思いながら走りました。
   nao選手から、「ガレ坂の上がり方教えて下さい〜」とか言われたのですが、林間コースに行かないワタクシ、自分自身が上がれるかどうか判りませんでしたw そこで借り物のXR100Rでチャレンジしてみたら、意外にトトトーと登ってしまいました。意外と良いバイクですXR100R。

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ウチのみりんが高いトコに登って
間違って落ちた時の様な着地の姿勢になってますww


   今回の練習で個人的に感じたのは、とにかく身体はまだまだ出来てない、という事でした。バイク乗るのに必要な筋力や体力はバイク乗らないと身に付かない、というのは当然の事として、もっともっと身体を絞り込んで、関節ももっと柔らかくしないとダメだな、とか感じました。バイクのスキル以前に、やっぱり身体が出来ない事には、「論・技」の先にある「心」には至らないなー、と感じました。もっとトレーニング頑張ります。


とっしー殿がPVこさえてくれましたw



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tanisi_corp at 00:00コメント(2)TRAINING 

コメント一覧

1. Posted by とっしー   2012年07月17日 22:55
写真、転載させていただきましたm(__)m
火起こしに難儀して、BBQ中の写真を撮り忘れておりましたw

TEAMつぼ焼きは、老(?)若男女みんな楽しめるのがいいですね。 レベルもメチャ幅広いけどみんな受け入れちゃうw しばらくは裏方でがんばります!
2. Posted by たにし   2012年07月18日 08:49
>とっしー殿

日曜日はお疲れさんでしたー(^_^)
たっつんも色々手伝ってくれて、有難うねー。

上手い下手、早い遅い関係なく、
同じ同好の仲間同士が、仲良く楽しくやるのが、
TEAMつぼ焼きで目指したいところですねー\(^o^)/

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