昨日はbuzzLifeさんのプロジェクト、スリムアップスリムシェイクダイエットの最終日でしたが・・惨たんたる結果でした最終日に飲んだ「抹茶」です。
2010-5-1-1 001

【昨日4/30の結果】
※体重55.4 (前日比+1.0)・・また増えてます。
※体脂肪24.0(前日比-1.0)・・こちらは減りました。

【最終結果】2週間の記録
※体重55.7 → 55.4 (-0.3kg)
※体脂肪率24.8 → 24.0 (-0.8% )
★体重なんてほとんど減っていないに等しいです。が、空手の稽古をしているため、1週間に2kgの変動はいままでもざらだったので、気長に引き締めていきたいと思います。あと、体脂肪計の調子が悪く、新しいものを昨日購入しました。そしたら、体脂肪が21.5%だということが判明。かなり正確なマシーンなのでウレシイです。新しい相棒、タニタの<体組成計 左右部位別インナースキャン50V> BC-620 (コーラルピンク)です。これは右腕、左足など、部位別の体脂肪や筋肉も測れるスゴイやつです
2010-5-1-2 001


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