2019年01月12日

やる事が多くてブログもSNSもサボってました⤵︎


カラダもジャンクフード食べてサボってます!
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皆さん、正月太りを解消には少しづつリズムを戻してから運動強度をあげていきましょう!

わたくしは、軽運動の凧揚げからはじめます。
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休み明けから1週間、と思ったらまた3連休…

来週から本格的に頑張っていきまっしょい!

kick-style




nishikawatdsnskw1977 at 14:40│コメント(0)キックボクシング | 箕面mixiチェック

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