極真三重 夏季合宿2019

8月10日11日(土日)の2日間毎年恒例となりました極真会館三重の夏季合宿が行われました。
一週間前の天気予報では台風の影響か雨という予報が出ていましたが、当日は素晴らしく綺麗に晴れた快晴の2日間でした。

午前10時から稽古をスタートし、午前の稽古は基本稽古、セミコンタクトルールの稽古を行いました。
IMG_8583
IMG_8584
IMG_8585
初日は広い場所を借りる事が出来なかったので少し稽古しずらかったのですが、エアコンがあり涼しく快適に稽古できました。

《お昼休憩》
IMG_8586
IMG_8587

午後からは型の稽古!
2日目の最終に今回の合宿で覚えた型をみんなの前で発表してもらいます。
グループに分かれて練習開始!
今回の合宿では緑帯以上の生徒にも指導に入っもらい技術や知識を教える勉強をしてもらいました。
IMG_8588
午後4時までしっかりと型の稽古を行い初日の稽古終了です。
ここからはお風呂に入って夕食タイム!
そしてみんなの超お楽しみ演芸会です。
IMG_8589
IMG_8590

毎年楽しみの演芸会!
短い休憩の間にみんな本当に頑張ってネタ作りしてくれます。
各自で準備した小道具を使って可愛い演芸の披露。
みんなを笑わせようと一生懸命考えてくれたのが凄く伝わるネタばかりでした。
IMG_8591
IMG_8592
IMG_8593
IMG_8595
IMG_8261
今年も爆笑ネタ盛り沢山でみんな大笑い!
一般部のネタも最近流行りのTT兄弟のネタで大爆笑していました。

2日目は午前5時に起床です。
5時半にグラウンドに集合し基本稽古を行いマラソンコースをジョギングします。
IMG_8596
IMG_8597
IMG_8323

ジョギングから帰ってきたら少し型の稽古を行い場所を移動して50mダッシュ10本!
フィジカルトーレニングを行い約1時間くらいの朝練終了です。
IMG_8598
IMG_8599
IMG_8600
IMG_8391

これでまだまだ物足りない生徒は朝食の時間ギリギリまで坂ダッシュを行います。

《残って頑張ったメンバー》
食事もまともにとれないくらいヘロヘロになり時間ギリギリまで頑張りました。
IMG_8608

朝食を食べて宿舎の清掃を行い午前9時半から稽古開始!
型の稽古を行い休憩を挟んでミット稽古!
セミコンタクトルールの稽古の流れで一挙動で動く事を意識したミットを撃ちの稽古を行いました。
遠い間合いから一気に入って相手を崩し2打目3打目と繋げる稽古!
続いてその意識を持ってフルコンタクトルールで組手の稽古を行いました。
IMG_8601
IMG_8602
IMG_8603
みんな疲労困憊で小さい子供達は集中して稽古する事が出来なくなって来ます。
中には疲れが寂しさを誘い母さんに会いたいと泣き始める子もいました。
午後からの稽古を心配していたのですが、食事をとり休憩時間になるとあの涙なんだったんだというくらい元気になり体育館を走り回っていました。
子供のこのエネルギーは一体どこで充電されるんだろうといつも不思議に思います!

午後からの稽古は3時から行う型の発表会まで今回の合宿で覚えた型を仕上げていきます。
発表するグループに分かれて自分達のペースで息を合わせての練習!

発表に入ると型を発表後、板割りに挑戦です。
IMG_8604
IMG_8605
IMG_8606
IMG_8607
全員見事板割りを成功させ、合宿の全ての過程を全員揃って終える事が出来ました。


高温の中暑くて暑くてバテバテになりながらの合宿でしたが二日間あっという間でした。


参加者の皆さん心のコップは上を向き倒さず帰れたでしょうか?

今回の合宿で大切な事を沢山学べたと思います。

家や学校や道場でも学べない、合宿だから学び得れた大切な事を心のコップを倒さずに大切にして今後の空手道、今後の人生に活かして行ってください!


みんなと協力して過ごした二日間最高の合宿でした。

お疲れ様でした!

押忍!


ご協力頂きましたご父兄様、保護者会役員の皆様、青少年センター職員の皆様この度は誠にありがとうございました。

この場をお借りしてお礼申し上げます。


IMG_8572


 

してランキングを調べてください 。 

極真三重  中部地区選手強化稽古

8月4日(日)岐阜県大垣市武道館にて木山支部長、伊藤支部長指導の下、中部地区選手強化稽古が行われました。
高校生以上と中学生以下に分かれ午後1時から稽古が開始されました。
本日のテーマは『一挙動』
中学生以下は遠間から一気に相手を崩す事を意識しての稽古でした。
補強から始まり受け身、移動稽古、ミット稽古、約束組手、自由組手!
最後は希望者のみ試合形式で組手を行われました。
高校生以上は受身、上中下段の蹴りに対してキャッチからの足掛け、約束組手、自由組手、補強と行われました。
大変濃い稽内容古で、極真祭に参加される選手にとっては大変良い最終調整になったと思います。
参加された選手皆さん4時間の厳し稽古お疲れ様でした。
本日学んだ事をまた道場でしっかりと稽古して行きましょう!
支部長、先生方本日はお世話になりました。
ありがとう御座いました。
押忍!
IMG_7981
IMG_7861
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender
IMG_7947
IMG_7949

 

してランキングを調べてください 。 


極真三重 第3回全中部空手道選手権大会!

6月30日(日)いしかわ総合スポーツセンターにて第3回全中部空手道選手権大会が行われました。

午前は型試合、午後からは組手試合、総勢300名を超える選手達が熱い闘いを繰り広げました。

三重県からは9名が出場し3名が入賞!

入賞した選手の皆さんおめでとうございます!


《型の部》

中学生の部上級 

準優勝

笠田 星成

IMG_6967

《組手の部》

中学1年男子軽量級

第三位

石川 楓


一般男子 上級

優勝

川村 龍馬

IMG_6968

IMG_6969
入賞を逃した選手の皆さん、これで全てが終わったわけではありません!
悔しい思いをした分、大切な事も沢山得れたはずです。
それに気付き次に繋げれば必ず良い結果が出せると思いますので、挫ける事なく前を向き上を目指し頑張って行きましょう!

保護者の皆様長時間の応援お疲れ様でした。

大会を開催して下さいました石川県支部長をはじめ大会スタッフの皆様、各支部支部長、責任者の皆様お疲れ様でした。
有り難うございました。


 

してランキングを調べてください 。 


プロフィール

team_dragonhorse

自分の命は空手で守る!

  • ライブドアブログ