2009年02月25日
「精神科医が教える１億稼ぐ人の心理戦術」
「メルマガ発行者」の方に、チョー耳寄りな情報です。
精神科医でメルマガ１５万部を発行してい樺沢紫苑さんが、
３月３日に新刊「精神科医が教える１億稼ぐ人の心理戦術」(中経出版)
を発売されます。
http://www.saikyo.bizshin.com/a/file1/1oku.pdf
(「１億稼ぐ人の心理戦術」32ページ相当のサンプル版)
そして、３月７、８日に同書のアマゾン・キャンペーンを行うそうですが、
このアマゾン・キャンペーンの告知に協力したメルマガ発行者は、
とんでもないプレゼントがもらえます。
その驚愕のプレゼントとは、
【特典１】現在発売中の１４,８００円のメルマガノウハウＤＶＤ
「メルマガ黙示録」（１５０分、送料・手数料は樺沢が負担）
【特典２】樺沢紫苑が予言する２００９年メルマガ界に起きる大変化
（音声ファイル５１分、エントリー直後にダウンロード可能）
【特典３】メルマガ読者を爆発的増やす方法 ２００９年版
(音声ファイル、４５分)
この３大特典です。
メルマガ発行者であれば、もらわないと損、という感じです。
アマゾン・キャンペーンに協力したいという方は、
コチラをご覧ください。
→→→ http://www.saikyo.bizshin.com/semi1/entry.html
このエントリーの締め切りは、３月２日までです。
お急ぎください。
精神科医でメルマガ１５万部を発行してい樺沢紫苑さんが、
３月３日に新刊「精神科医が教える１億稼ぐ人の心理戦術」(中経出版)
を発売されます。
http://www.saikyo.bizshin.com/a/file1/1oku.pdf
(「１億稼ぐ人の心理戦術」32ページ相当のサンプル版)
そして、３月７、８日に同書のアマゾン・キャンペーンを行うそうですが、
このアマゾン・キャンペーンの告知に協力したメルマガ発行者は、
とんでもないプレゼントがもらえます。
その驚愕のプレゼントとは、
【特典１】現在発売中の１４,８００円のメルマガノウハウＤＶＤ
「メルマガ黙示録」（１５０分、送料・手数料は樺沢が負担）
【特典２】樺沢紫苑が予言する２００９年メルマガ界に起きる大変化
（音声ファイル５１分、エントリー直後にダウンロード可能）
【特典３】メルマガ読者を爆発的増やす方法 ２００９年版
(音声ファイル、４５分)
この３大特典です。
メルマガ発行者であれば、もらわないと損、という感じです。
アマゾン・キャンペーンに協力したいという方は、
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→→→ http://www.saikyo.bizshin.com/semi1/entry.html
このエントリーの締め切りは、３月２日までです。
お急ぎください。
2007年08月31日
＜＜★「あいち熊木クリニック」開設にあたり、特別音声情報を提供いたします★＞＞
＜＜★「あいち熊木クリニック」開設にあたり、特別音声情報を提供いたします★＞＞
愛知県日進市竹の山にある「あいち熊木クリニック」は、
心療内科・神経科・漢方外来を専門とするクリニックです。
とりわけ、名古屋市名東区・長久手町からのアクセスがよく、
駐車場14台を完備しています。
「あいち熊木クリニック」のご紹介
院長熊木は、かつて自身のメールマガジン読者のご要望に基づき、
＜精神科・心療内科にまつわる基礎知識＞をまとめ、
音声配信をしていたことがあります。
幸い、その試みは好評で、
「とても分かりやすい」
「語りかけられる感じで、親しみをもちやすい」
「音なのでダイレクトにこころに響く」
「簡潔にまとめられていて、10分程度で病気の要点がわかり、うれしい」
などのお声をいただきました。
このたび、当院開院を期に、これまで配信したもののなかから、
一般的で、精神科・心療内科の難しい知識を要しないものを、とりわけチョイスし、
特別音声情報として、みなさんにご提供することとしました。
７つの情報、全部聞けば、なんと70分にもなる長大なものです。
興味のあるところだけでも、
またどのような順に聞いていただいても構いません。
普通のオーディオ機器でも、パソコンでもお聞きになることができます。
ぜひ一度、耳を傾けてみてください。
必ず、みなさんのお役にたてるものと信じております。
１「精神科・神経科はどのような方を診療しているのか〜受診をためらうあなたのためのガイド〜」6:36
２「精神科・神経科の主な治療法について〜精神療法・薬物療法のアウトライン〜」11:06
３「はじめて精神科・神経科受診するときの心得〜知っておくべき5か条〜」6:23
４「突然の原因不明な動悸・息切れ・めまい・・〜パニック障害と不安神経症の自己診断から治療法まで、５つの実践〜」8:27
５「見逃してはならない”うつ病性障害のサイン”〜自殺志願者・自殺願望のチェックから、仮面うつ病の発見まで〜」10:16
６「すんなり・グッスリ・心地よい眠りのための７つの秘訣〜睡眠障害（不眠症）克服のためのプチ・セミナー〜」15:33
７「なぜあなたはそんなに買ってしまうのか〜”プチ買い物依存症”からの脱却〜」11:24
＊＊＊
「あいち熊木クリニック」のご紹介
愛知県日進市竹の山にある「あいち熊木クリニック」は、
心療内科・神経科・漢方外来を専門とするクリニックです。
とりわけ、名古屋市名東区・長久手町からのアクセスがよく、
駐車場14台を完備しています。
「あいち熊木クリニック」のご紹介
院長熊木は、かつて自身のメールマガジン読者のご要望に基づき、
＜精神科・心療内科にまつわる基礎知識＞をまとめ、
音声配信をしていたことがあります。
幸い、その試みは好評で、
「とても分かりやすい」
「語りかけられる感じで、親しみをもちやすい」
「音なのでダイレクトにこころに響く」
「簡潔にまとめられていて、10分程度で病気の要点がわかり、うれしい」
などのお声をいただきました。
このたび、当院開院を期に、これまで配信したもののなかから、
一般的で、精神科・心療内科の難しい知識を要しないものを、とりわけチョイスし、
特別音声情報として、みなさんにご提供することとしました。
７つの情報、全部聞けば、なんと70分にもなる長大なものです。
興味のあるところだけでも、
またどのような順に聞いていただいても構いません。
普通のオーディオ機器でも、パソコンでもお聞きになることができます。
ぜひ一度、耳を傾けてみてください。
必ず、みなさんのお役にたてるものと信じております。
１「精神科・神経科はどのような方を診療しているのか〜受診をためらうあなたのためのガイド〜」6:36
２「精神科・神経科の主な治療法について〜精神療法・薬物療法のアウトライン〜」11:06
３「はじめて精神科・神経科受診するときの心得〜知っておくべき5か条〜」6:23
４「突然の原因不明な動悸・息切れ・めまい・・〜パニック障害と不安神経症の自己診断から治療法まで、５つの実践〜」8:27
５「見逃してはならない”うつ病性障害のサイン”〜自殺志願者・自殺願望のチェックから、仮面うつ病の発見まで〜」10:16
６「すんなり・グッスリ・心地よい眠りのための７つの秘訣〜睡眠障害（不眠症）克服のためのプチ・セミナー〜」15:33
７「なぜあなたはそんなに買ってしまうのか〜”プチ買い物依存症”からの脱却〜」11:24
＊＊＊
「あいち熊木クリニック」のご紹介
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2006年03月09日
「だからあなたはがんこな肩こりになるだね。」
●「だからあなたはがんこな肩こりになるだね。
原因は実はこれだったんですね。」
http://tinyurl.com/d44tl
”肩こりは万病のもと”と、よく耳にします。
（あるいは、万病の結果か）
精神科の初診で、私は患者さんの肩にさわることが多いですが、
やはり大多数の人が、ひどいこりを訴えます。
（かくいう私も、長年頑固な肩こりに悩まされています）
「自覚のない肩こりは、危ない」
「肩こりと内臓は関わっている」
といった言葉を聞くと、ドキリとしますが、
私の日常診療からの印象でも、
同様の感じをもっています。
著者は、東洋医学系の治療院の方のようですが、
なかなか説得力がありますね。
簡単な肩のメンテナンス法もあり、
けっこう使える内容になっています。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/d44tl
------------------------------------------------------------------
●超低コストで売上を上げていく
Google Adwords 広告 成功の極意 http://snipurl.com/n7ym
------------------------------------------------------------------
原因は実はこれだったんですね。」
http://tinyurl.com/d44tl
”肩こりは万病のもと”と、よく耳にします。
（あるいは、万病の結果か）
精神科の初診で、私は患者さんの肩にさわることが多いですが、
やはり大多数の人が、ひどいこりを訴えます。
（かくいう私も、長年頑固な肩こりに悩まされています）
「自覚のない肩こりは、危ない」
「肩こりと内臓は関わっている」
といった言葉を聞くと、ドキリとしますが、
私の日常診療からの印象でも、
同様の感じをもっています。
著者は、東洋医学系の治療院の方のようですが、
なかなか説得力がありますね。
簡単な肩のメンテナンス法もあり、
けっこう使える内容になっています。
★★★★（満点は、５つ星）
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●超低コストで売上を上げていく
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「７つの関数でエクセル作業効率を２倍に」
●「７つの関数でエクセル作業効率を２倍に」
http://tinyurl.com/a5yda
皆さん、表計算ソフトのエクセル、使いこなしていますか。
ちまたに、エクセルの解説書はきりがないほど出版されますが、
どれもその
内容の多さに、ため息がでますね。
でも、ほとんどの人は、プロでないのですから、
極めて使用頻度の高い関数だけ、セレクトし、
あとはバッサリ、というので一向構わないわけです。
でも、なかなかそんな都合のいい情報はない・・
このレポートは、それをキッチリやってくれています。
私がよく使う関数に、vloopupがありますが、
これもバッチリ紹介されています。
しかも図解ありで、わかりやすい。
これはとても重宝です。
今、関数を使うことなんてない、という方も、
とりあえずキープしておかれることをお奨めします。
たった７つなので、マスターは簡単、
この情報を知ることでパソコンでできることがグンと広がります。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/a5yda
------------------------------------------------------------------
●オークション起業講座 〜服の販売でパワーセーラーになる
http://snipurl.com/n7ym
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http://tinyurl.com/a5yda
皆さん、表計算ソフトのエクセル、使いこなしていますか。
ちまたに、エクセルの解説書はきりがないほど出版されますが、
どれもその
内容の多さに、ため息がでますね。
でも、ほとんどの人は、プロでないのですから、
極めて使用頻度の高い関数だけ、セレクトし、
あとはバッサリ、というので一向構わないわけです。
でも、なかなかそんな都合のいい情報はない・・
このレポートは、それをキッチリやってくれています。
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これもバッチリ紹介されています。
しかも図解ありで、わかりやすい。
これはとても重宝です。
今、関数を使うことなんてない、という方も、
とりあえずキープしておかれることをお奨めします。
たった７つなので、マスターは簡単、
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★★★★（満点は、５つ星）
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●オークション起業講座 〜服の販売でパワーセーラーになる
http://snipurl.com/n7ym
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「世界のトップブロガーが語る ■アメリカ流■ブログのページビューを増やす・１１のテクニック」
●「世界のトップブロガーが語る ■アメリカ流■
ブログのページビューを増やす・１１のテクニック」
http://tinyurl.com/c4fbt
タイトル通り、まさにブログ運営の王道をいくアドバイス集です。
ブログ”先進国”アメリカのトップブロガー、
ダーレン・ラウズ氏の記事を元にした
無料レポートということですが、
同じブロガーの語りを掲載した
「ブログ・アフィリエイトで大きく稼ぐ！重要ポイント１０」
http://tinyurl.com/lflql
という姉妹編もなかなか良質のレポートです。
私個人としては、
ＲＳＳフィード（詳しくは本レポートで！）についての記事と
ブログ内での交流をしてもらう工夫についての記事が
参考になりました。
ブログは、普通のサイトと違って、
極めてダイナミックなもので、
その可能性は計りしれないものがあります。
これからブログを始めてみようかという人にとって、
あるいは、今までブログやってるけど、うまくいかなくて、
という人にとっても、ぜひ押さえておきたい必読の情報です。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/c4fbt
ブログのページビューを増やす・１１のテクニック」
http://tinyurl.com/c4fbt
タイトル通り、まさにブログ運営の王道をいくアドバイス集です。
ブログ”先進国”アメリカのトップブロガー、
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無料レポートということですが、
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「ブログ・アフィリエイトで大きく稼ぐ！重要ポイント１０」
http://tinyurl.com/lflql
という姉妹編もなかなか良質のレポートです。
私個人としては、
ＲＳＳフィード（詳しくは本レポートで！）についての記事と
ブログ内での交流をしてもらう工夫についての記事が
参考になりました。
ブログは、普通のサイトと違って、
極めてダイナミックなもので、
その可能性は計りしれないものがあります。
これからブログを始めてみようかという人にとって、
あるいは、今までブログやってるけど、うまくいかなくて、
という人にとっても、ぜひ押さえておきたい必読の情報です。
★★★★（満点は、５つ星）
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「地震は事前の準備で大きな差がつく！〜震災時の7つの対策〜」
●「地震は事前の準備で大きな差がつく！〜震災時の7つの対策〜」
http://tinyurl.com/73c98
「天災は忘れたころにやってくる」
地震はいうまでもなく突然やってきます。
現時点で”地震意識”が極めて高いのは、
阪神・淡路地域や新潟、福岡といった
実際に震災があったところであるのは
間違いありません。
彼らの意識から、体験から教訓を学ばねばなりません。
このタイトルにある通り、これは”事前”に押さえておくべきものであって、
過不足なく重要事項が書かれています。
（このような類の情報は、シンプルイズベストです）
これは知っておくだけでなく、実践に意味があるので、
プリントアウトしておき、座右に備えておくことをお奨めします。
これは「転ばぬ先の杖」となりうる情報です。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/73c98
http://tinyurl.com/73c98
「天災は忘れたころにやってくる」
地震はいうまでもなく突然やってきます。
現時点で”地震意識”が極めて高いのは、
阪神・淡路地域や新潟、福岡といった
実際に震災があったところであるのは
間違いありません。
彼らの意識から、体験から教訓を学ばねばなりません。
このタイトルにある通り、これは”事前”に押さえておくべきものであって、
過不足なく重要事項が書かれています。
（このような類の情報は、シンプルイズベストです）
これは知っておくだけでなく、実践に意味があるので、
プリントアウトしておき、座右に備えておくことをお奨めします。
これは「転ばぬ先の杖」となりうる情報です。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/73c98
「睡眠学を専攻する精神科医が贈る 即効性あり！今夜からぐっすり眠れる快眠術」
●「睡眠学を専攻する精神科医が贈る 即効性あり！今夜からぐっすり眠れる快眠術」
http://tinyurl.com/829e6
これはまた、完璧ともいえる不眠症対策のレポートです。
先に、無料レポート
「SOSを見逃すな！精神科医が教える、家庭でできるうつの判断法
http://tinyurl.com/b9ysm
を紹介しましたが、
これもキチンと重要なことが書き尽くされています。
私もいくつか知らないことがあり、勉強になりました(笑）。
短く眠るナポレオンと、長く眠るアインシュタイン、
両者のノンレム睡眠（深い睡眠）の量はほぼ同じ、
なんて知っていましたか。
このレポートの著者、精神科医のゆき先生には、
お会いしたことはないですが、きっといい治療者に違いありません。
このレポートに誠実さが滲み出ているように思います。
不眠の気がある方、これは必読です。
★★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/829e6
------------------------------------------------------------------
●自分の髪をよみがえらせた１４の裏技（男女共用）
http://snipurl.com/n7ym
------------------------------------------------------------------
http://tinyurl.com/829e6
これはまた、完璧ともいえる不眠症対策のレポートです。
先に、無料レポート
「SOSを見逃すな！精神科医が教える、家庭でできるうつの判断法
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を紹介しましたが、
これもキチンと重要なことが書き尽くされています。
私もいくつか知らないことがあり、勉強になりました(笑）。
短く眠るナポレオンと、長く眠るアインシュタイン、
両者のノンレム睡眠（深い睡眠）の量はほぼ同じ、
なんて知っていましたか。
このレポートの著者、精神科医のゆき先生には、
お会いしたことはないですが、きっといい治療者に違いありません。
このレポートに誠実さが滲み出ているように思います。
不眠の気がある方、これは必読です。
★★★★★（満点は、５つ星）
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●自分の髪をよみがえらせた１４の裏技（男女共用）
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「SOSを見逃すな！精神科医が教える、家庭でできるうつの判断法」
●「SOSを見逃すな！精神科医が教える、家庭でできるうつの判断法」
http://tinyurl.com/b9ysm
よくできたレポートです。
このままコピーして、
精神科の外来で患者さんに配りたいぐらいです(笑）
うつ病、およびうつ状態に伴う、一般の方々の誤解をほどこうとする
意欲にあふれており、私も同感です。
”うつはこころの風邪”というよく言い習わされたフレーズに、
著者は疑問を投げかけていますが、
私もこの著者と同じく、
「うつをあまり大層に捉えることはないが、
軽く捉えてしまうのも考えもの」という立場です。
うつは、慢性化するケースが多く、
初期の対応を誤ると、一生苦しめられることも少なくないからです。
このような良心的な啓蒙レポートが
多くの人々の手に渡るといいのですが。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/b9ysm
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精神科の外来で患者さんに配りたいぐらいです(笑）
うつ病、およびうつ状態に伴う、一般の方々の誤解をほどこうとする
意欲にあふれており、私も同感です。
”うつはこころの風邪”というよく言い習わされたフレーズに、
著者は疑問を投げかけていますが、
私もこの著者と同じく、
「うつをあまり大層に捉えることはないが、
軽く捉えてしまうのも考えもの」という立場です。
うつは、慢性化するケースが多く、
初期の対応を誤ると、一生苦しめられることも少なくないからです。
このような良心的な啓蒙レポートが
多くの人々の手に渡るといいのですが。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/b9ysm
「世界の賢人〜その卓越した頭脳の生涯〜」
●「世界の賢人〜その卓越した頭脳の生涯〜」
http://tinyurl.com/cbrto
いわゆる偉人伝、伝記ですね。
なかなか人選が興味深いです。
アインシュタイン・野口英世・ルイ１４世・エジソン・ビルゲイツ。
精神医学的にも、
天才の精神病理はかねてから関心が寄せられており、
”病跡学”という立派な名前もあります。
俗に、”天才は、狂気と紙一重”などといわれたりしますが、
天才もその頭の働きが度外れなものだと、
狂気としての扱いを受けかねません。
このなかで私は、ビルゲイツに関心をもちました。
現代の精神医学なら、
これはＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）といわれるものに
非常に近い印象ですが、
大成功者である彼を、精神科の診療室に連れ込むべきだなどという
野暮をいうつもりは毛頭ありません。
そう、なんでも病名をつけるべきでもありませんし。
いずれにせよ、おもしろい。
一読してみる価値はありましょう。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/cbrto
http://tinyurl.com/cbrto
いわゆる偉人伝、伝記ですね。
なかなか人選が興味深いです。
アインシュタイン・野口英世・ルイ１４世・エジソン・ビルゲイツ。
精神医学的にも、
天才の精神病理はかねてから関心が寄せられており、
”病跡学”という立派な名前もあります。
俗に、”天才は、狂気と紙一重”などといわれたりしますが、
天才もその頭の働きが度外れなものだと、
狂気としての扱いを受けかねません。
このなかで私は、ビルゲイツに関心をもちました。
現代の精神医学なら、
これはＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）といわれるものに
非常に近い印象ですが、
大成功者である彼を、精神科の診療室に連れ込むべきだなどという
野暮をいうつもりは毛頭ありません。
そう、なんでも病名をつけるべきでもありませんし。
いずれにせよ、おもしろい。
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★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/cbrto
「【心】にドーピング！試験本番当日に８点アップする秘術」
●「【心】にドーピング！試験本番当日に８点アップする秘術」
http://tinyurl.com/92uuw
こいつぁ、おもしろい！
いわば、実際の試験会場でのシュミレーションなのですが、
○○星人とか××仏像とか、いかにもいそうなヤツが
列記されていて、各々について”最強”の対策を与えています。
”試験会場において、判定は全てボール”
（はて、何のこと？）
など、そのコメントもいい。
試験会場でこれをお守りに、という発想もgood！
これ（このような精神）は、試験会場のみならず、
緊張しそうないかなる場面でも使えそうです。
このレポートを見ながら、試験会場でくすりと笑えたら、
あなたはきっと合格できるでしょう（笑）
★★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/92uuw
http://tinyurl.com/92uuw
こいつぁ、おもしろい！
いわば、実際の試験会場でのシュミレーションなのですが、
○○星人とか××仏像とか、いかにもいそうなヤツが
列記されていて、各々について”最強”の対策を与えています。
”試験会場において、判定は全てボール”
（はて、何のこと？）
など、そのコメントもいい。
試験会場でこれをお守りに、という発想もgood！
これ（このような精神）は、試験会場のみならず、
緊張しそうないかなる場面でも使えそうです。
このレポートを見ながら、試験会場でくすりと笑えたら、
あなたはきっと合格できるでしょう（笑）
★★★★★（満点は、５つ星）
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「＜精神科医熊木徹夫の精選無料レポート評＞これを読まねば！１０プラス１〜大人の勉強法と子供の教育法〜」
●「＜精神科医熊木徹夫の精選無料レポート評＞
これを読まねば！１０プラス１
〜大人の勉強法と子供の教育法〜」
http://tinyurl.com/elvm8
さあ、リクエストの多かった
この「これを読まねば！精神科医熊木徹夫の特選！無料レポート」の
バックナンバー第1弾を編集し、ここにお届けします。
（このところ、”本誌のバックナンバーが欲しい！”との声が
相次いでいましたが、これをもってその回答とさせていただきますね）
今回は〜大人の勉強法と子供の教育法〜に焦点を絞り、
有用・貴重な情報を１０プラス１、すなわち11個も盛り込みました。
人生のどのようなステージにあっても、
自己研鑽・学習、それにわが子の教育に
頭を悩ませるものです。
そのような悩みを抱えた皆さんを、勇気づける内容が満載です。
ぜひ手元に取り寄せ、関係・関心がありそうなレポートを
しっかりキープしておきましょう。
いくつダウンロードしても、もちろんお金は一銭もかかりません。
ここには、４つ星と５つ星レポートしかありませんが、
その裏には、発表されないレポートが死屍累々横たわっているのです。
その数は、実際のレポート掲載数のざっと８倍！
”全く苦労なく、無料レポートのエッセンスだけに触れられる
あなたがうらやましい！”と、熊木は思います！
↓↓
http://tinyurl.com/elvm8
これを読まねば！１０プラス１
〜大人の勉強法と子供の教育法〜」
http://tinyurl.com/elvm8
さあ、リクエストの多かった
この「これを読まねば！精神科医熊木徹夫の特選！無料レポート」の
バックナンバー第1弾を編集し、ここにお届けします。
（このところ、”本誌のバックナンバーが欲しい！”との声が
相次いでいましたが、これをもってその回答とさせていただきますね）
今回は〜大人の勉強法と子供の教育法〜に焦点を絞り、
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人生のどのようなステージにあっても、
自己研鑽・学習、それにわが子の教育に
頭を悩ませるものです。
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ぜひ手元に取り寄せ、関係・関心がありそうなレポートを
しっかりキープしておきましょう。
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「メルマガを発行し続ける７つのコツ」
●「メルマガを発行し続ける７つのコツ」
http://tinyurl.com/9fqvm
皆さんのなかで、メルマガ発行者はどれほどおられるでしょう。
あるいは、今後出してみようと考える人は・・
私も２つのメルマガを発行していますが、
始める前に感じていたよりも、大変なことでした。
発刊前に漲らせていたパッションは、
永続的に維持していくことは不可能に近いことです。
読者に満足いただき、質を下げず続けていくこと、
そのためにはどうすればいいか。
ここに、ひとつの答えが示されています。
メルマガを２年以上続けて出している、著者の値千金の言葉です。
私は、もっと多くの人に、メルマガや無料レポートを通して
自分の考えていることを語っていただきたいと考えています。
このレポートは、何かを語りだす前に、
ぜひ知っておいてほしいことです。おすすめします。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/9fqvm
http://tinyurl.com/9fqvm
皆さんのなかで、メルマガ発行者はどれほどおられるでしょう。
あるいは、今後出してみようと考える人は・・
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そのためにはどうすればいいか。
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ぜひ知っておいてほしいことです。おすすめします。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/9fqvm
「東京→京都・ヒッチハイクの旅」
●「東京→京都・ヒッチハイクの旅」
http://tinyurl.com/dshqj
何を目的に作成されたレポートかわからなかったが、
ともかくおもしろいので、紹介します。
ヒッチハイク自体、私はしたことがありません。
時々、高速の入り口で若者を見かけることがあるが、
なるほど、このような若者が立っていたのだと、
興味をそそられました。
著者は、過剰にへりくだるでもなく、また尊大に振舞うでもなく、
非常にcoolにヒッチハイクをやってのけていく。
まるで、ロードムービーか、東海道中膝栗毛か。
ところどころで、ヒッチハイクの”極意”のようなものが、
文中に示されます。
だからといって、ヒッチハイカーのためのハウトゥーものとして
作られたものかは・・謎です。
まあ、読み物として、十分楽しめる。
著者には今後も、日本全国行脚してもらい、または海外遠征し、
第２弾・第３弾を出されることを期待したいですね。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/dshqj
http://tinyurl.com/dshqj
何を目的に作成されたレポートかわからなかったが、
ともかくおもしろいので、紹介します。
ヒッチハイク自体、私はしたことがありません。
時々、高速の入り口で若者を見かけることがあるが、
なるほど、このような若者が立っていたのだと、
興味をそそられました。
著者は、過剰にへりくだるでもなく、また尊大に振舞うでもなく、
非常にcoolにヒッチハイクをやってのけていく。
まるで、ロードムービーか、東海道中膝栗毛か。
ところどころで、ヒッチハイクの”極意”のようなものが、
文中に示されます。
だからといって、ヒッチハイカーのためのハウトゥーものとして
作られたものかは・・謎です。
まあ、読み物として、十分楽しめる。
著者には今後も、日本全国行脚してもらい、または海外遠征し、
第２弾・第３弾を出されることを期待したいですね。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/dshqj
「Googleが医学に果たす役割〜Googleで自分の遺伝子をググる？〜」
●「Googleが医学に果たす役割〜Googleで自分の遺伝子をググる？〜」
http://tinyurl.com/b5h8u
皆さんにとって、Googleって何？
まあ普通の答えは、”検索サイト”というものでしょう。
しかし、このレポートにもあるとおり、
Ｇｏｏｇｌｅのミッションは、”世界中の情報へのアクセスを提供すること”なのです。
もっと、目指すところは壮大なのです。
そのＧｏｏｇｌｅは、医学情報の提供も始めました。
Ｇｏｏｇｌｅ Ｓｃｈｏｌａｒというのですが、これがどんどん勢いを増し、
他の情報提供サイト・ツールを駆逐せんとしています。
でも、このＧｏｏｇｌｅ、”人類のために最善を尽くす”のがモットーではなく、
”do no evil(悪をなさない)”というのがモットーだということですから、
さあ、今後世界をどうしていこうとするのでしょう。
このレポート、ひとつのトピックを扱っているだけでありながら、
この切り口からは、いろいろな問題が見えてきます。
Ｇｏｏｇｌｅが、あるいはＧｏｏｇｌｅを使う我々に哲学が必要とされているのか・・
このレポートを読んで、一緒に考えてみませんか。
★★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/b5h8u
http://tinyurl.com/b5h8u
皆さんにとって、Googleって何？
まあ普通の答えは、”検索サイト”というものでしょう。
しかし、このレポートにもあるとおり、
Ｇｏｏｇｌｅのミッションは、”世界中の情報へのアクセスを提供すること”なのです。
もっと、目指すところは壮大なのです。
そのＧｏｏｇｌｅは、医学情報の提供も始めました。
Ｇｏｏｇｌｅ Ｓｃｈｏｌａｒというのですが、これがどんどん勢いを増し、
他の情報提供サイト・ツールを駆逐せんとしています。
でも、このＧｏｏｇｌｅ、”人類のために最善を尽くす”のがモットーではなく、
”do no evil(悪をなさない)”というのがモットーだということですから、
さあ、今後世界をどうしていこうとするのでしょう。
このレポート、ひとつのトピックを扱っているだけでありながら、
この切り口からは、いろいろな問題が見えてきます。
Ｇｏｏｇｌｅが、あるいはＧｏｏｇｌｅを使う我々に哲学が必要とされているのか・・
このレポートを読んで、一緒に考えてみませんか。
★★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/b5h8u
「使えるGoogle検索テクニック」
●「効率よく精度の高い検索結果を得るために！！
使えるGoogle検索テクニック」
http://tinyurl.com/a733g
これらのテクニック、意外と知らなかった人、多いのでは？
これは、知っておかないともったいない知識です。
かくいう私も、この中で３つ、知らないものがありました。
"タイトルにのみキーワードを含むもの”を検索するには・・
「東京都豊島区池袋」を分解されない形で、検索するには・・
検索において、”マイナス記号”を使う必殺技・・
組み合わせると、かなりいろいろなものが調べられそうです。
”Google検索”というのは、なかなか奥が深いです。
どんどん使って、達人を目指しましょう。
世界がグンと広がります。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/a733g
------------------------------------------------------------------
●毎日50人月1500人!!
無料でドンドン増え続ける 奇跡のメルマガ読者獲得法
http://snipurl.com/nb4j
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使えるGoogle検索テクニック」
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これらのテクニック、意外と知らなかった人、多いのでは？
これは、知っておかないともったいない知識です。
かくいう私も、この中で３つ、知らないものがありました。
"タイトルにのみキーワードを含むもの”を検索するには・・
「東京都豊島区池袋」を分解されない形で、検索するには・・
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”Google検索”というのは、なかなか奥が深いです。
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「eBook作成完全攻略法 ＋α！」
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http://tinyurl.com/bol78
このニュースペーパーは、私の無料レポート
「日本一簡単な無料レポート作成法」
http://tinyurl.com/prjcd
の読者の方が大部分なのですが、
この情報とセットにして見比べていただくと
非常に役立つと思います。
私のレポートで強調したのは、
皆さんの書くレポート自体の中身ではなく、
１：ＰＤＦファイル作成の懇切丁寧な説明
２：無料レポート・レンタルフォーム
http://tinyurl.com/84m8h
の利用の仕方でしたね。
（これは、まず絶対、押さえておくべきポイントです）
その上で、本レポートを利用すると効果倍増！です。
書くべき内容の見つけ出し方・掘り下げ方には、
非常に有用なテクニックが盛り込まれています。
また、ちょっぴりお金もうけも、できそう・・
（関心のある方は、ぜひどうぞ）
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/bol78
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「伝わる文章、伝わらない文章。11の違い」
●「伝わる文章、伝わらない文章。11の違い」
http://tinyurl.com/7jl6z
これは、文章作成の正攻法を示すレポートです。
著者は、マーケティングを意識していて、
レポートの最後尾に、
”上手い文章と、売れる文章は違う”と言明しているのですが、
あるレベルまでは、
上手い文章であろうと、売れる文章であろうと、
共通点があるだろうと、私は考えています。
ここにある、文章をキチンと伝えるための１１のポイントは、
まことに簡にして要を得たものです。
私たちは、もう一度、小学１年生から
国語を学びなおすことなどできないのですから、
このようなレポートがとても重宝なわけです。
メルマガや無料レポートを作成するまでいかなくても、
常日頃、メールのやりとりをするのが、当たり前の時代。
このレポートを座右において、ときどき見返してみる。
１５分あれば、可能なことでしょう。
★★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/7jl6z
------------------------------------------------------------------
●情報起業家育成マニュアル
http://snipurl.com/n7ym
------------------------------------------------------------------
http://tinyurl.com/7jl6z
これは、文章作成の正攻法を示すレポートです。
著者は、マーケティングを意識していて、
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共通点があるだろうと、私は考えています。
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私たちは、もう一度、小学１年生から
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「いきなり５倍加速できるデスクトップ活用法！ 」
●パソコン初心者がネットビジネスで、
つまずかないでいきなり５倍加速できるデスクトップ活用法！
http://tinyurl.com/93b3d
デスクトップは、まあいってみれば机のようなものです。
仕事のできる人は、必ず机の上が整頓されているもの。
ＰＣとて、同じです。
デスクトップがめちゃめちゃなのは、
思考が散乱している証拠でもあります。
でも、そもそもデスクトップの整頓の方法がよくわからない・・
そのような方には、このレポートが効きます。
具体的なフォルダの作成法・有用な無料ソフトの紹介など、
実利に徹した情報が示されています。
この著者は、ビジネス系メルマガの発行者で、
ネットビジネスを志向しているということですが、
これは誰だって使える知識です。
ぜひダウンロードし、しっかり活用することをお奨めします。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/93b3d
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「普通の素人が一瞬で劇的な私小説を電子出版するツボ」
●「普通の素人が一瞬で劇的な私小説を電子出版するツボ」
http://tinyurl.com/aq63q
なるほど、この手法なら、
読者が”自分の半生”を綴ってみよう、と考えるかもしれません。
書くという行為は、普段書かない人にとって、
なかなか敷居の高いものです。
その敷居を軽々と越える方法が示されています。
特に、自分の○歳、２３歳、○歳のことに思い出して・・
という具体的な指示にいたっては、説得力を感じます。
（占い師の手法ということです。ほ〜）
私なら、まず無料レポート・デビューを奨めるところです。
（それの方がさらに敷居が低いからです）
http://tinyurl.com/84m8h
それから、このレポートのように
有料商材デビューされてはいかがでしょう。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/aq63q
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なるほど、この手法なら、
読者が”自分の半生”を綴ってみよう、と考えるかもしれません。
書くという行為は、普段書かない人にとって、
なかなか敷居の高いものです。
その敷居を軽々と越える方法が示されています。
特に、自分の○歳、２３歳、○歳のことに思い出して・・
という具体的な指示にいたっては、説得力を感じます。
（占い師の手法ということです。ほ〜）
私なら、まず無料レポート・デビューを奨めるところです。
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「部下道〜仕事をワクワクにする「驚き」と「感動」の仕事術」
●「部下道〜仕事をワクワクにする「驚き」と「感動」の仕事術」
http://tinyurl.com/dklb6
日本の労働人口の大部分はサラリーマン、
そのうちほとんどの人には、一生”上司”がついてまわります。
それなら、というので、この著者がぶち上げたのが、「部下道」。
部下としての人生を輝かしいものにするための、
知恵の泉です。
各項目に、さまざまな文献からの抜き出しが示されていて、
これが著者のコメントに厚みを与えています。
断片的に取り上げられることの多い、サラリーマンとしての美質を
「部下道」にまで昇華できるのは、この著者の力技です。
この心得を胸に、明日からの仕事に取り組んでみてはいかがでしょう。
★★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/dklb6
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日本の労働人口の大部分はサラリーマン、
そのうちほとんどの人には、一生”上司”がついてまわります。
それなら、というので、この著者がぶち上げたのが、「部下道」。
部下としての人生を輝かしいものにするための、
知恵の泉です。
各項目に、さまざまな文献からの抜き出しが示されていて、
これが著者のコメントに厚みを与えています。
断片的に取り上げられることの多い、サラリーマンとしての美質を
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この心得を胸に、明日からの仕事に取り組んでみてはいかがでしょう。
★★★★★（満点は、５つ星）
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「お金をかけずに公立トップ校に合格する方法」
●「お金をかけずに公立トップ校に合格する方法」
http://tinyurl.com/97jmz
その名のとおり、目的がキチンと絞られたレポートです。
著者とそのお子さんの体験を通して語られており、
微に入り細を穿ったその記述には、非常に説得力があります。
これは、関西のＮ県の名門公立高校のケースですが、
ある意味、公立高校受験については、
全国で普遍的に使えるものです。
これだけ、戦略的に先を見通して指導できる父
（このレポートの著者）
がいれば、受験など怖いものなしでしょう。
このような情報を見るにつけ、
昔、私の受験期などは随分のどかだったな、
と思わずにいられません。
★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/97jmz
http://tinyurl.com/97jmz
その名のとおり、目的がキチンと絞られたレポートです。
著者とそのお子さんの体験を通して語られており、
微に入り細を穿ったその記述には、非常に説得力があります。
これは、関西のＮ県の名門公立高校のケースですが、
ある意味、公立高校受験については、
全国で普遍的に使えるものです。
これだけ、戦略的に先を見通して指導できる父
（このレポートの著者）
がいれば、受験など怖いものなしでしょう。
このような情報を見るにつけ、
昔、私の受験期などは随分のどかだったな、
と思わずにいられません。
★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/97jmz
「〜学習好奇心を12倍に膨らます法〜科学の問答集−自然編付き」
●【自分から勉強する子供を育てるために！】
〜学習好奇心を12倍に膨らます法〜
科学の問答集−自然編付き
http://tinyurl.com/9ck5t
「子供に、学習意欲を持たせることは簡単なことです！」
と、著者はいいます。
ホント？ こう言い切るからには何か・・
そうです、子供の「なんで？」「どうして？」「なぜ？」に答えることです。
でも、それは簡単なことではない！
特に今、育児真っ最中のお父さん・お母さんなら、そう頷くはずです。
「空気ってなに？」「どうして地震は起きるの？」「空はなぜ青いの？」・・
これらの”難問”に、著者は敢然と（悠然と？）立ち向かいます。
子供の素朴な疑問に答えることは、とても難しいのですが、
とても頭が柔軟になりますし、さらにいうなら、
その行為自体、子供に振り向けた最大の愛情のかたちであることが
著者の回答を通して、じんわり伝わってきます。
そして何よりも大切なこと、ともかく子育てというのは楽しい！
それが実感される好レポートです。
★★★★★（満点は星５つ）
http://tinyurl.com/9ck5t
〜学習好奇心を12倍に膨らます法〜
科学の問答集−自然編付き
http://tinyurl.com/9ck5t
「子供に、学習意欲を持たせることは簡単なことです！」
と、著者はいいます。
ホント？ こう言い切るからには何か・・
そうです、子供の「なんで？」「どうして？」「なぜ？」に答えることです。
でも、それは簡単なことではない！
特に今、育児真っ最中のお父さん・お母さんなら、そう頷くはずです。
「空気ってなに？」「どうして地震は起きるの？」「空はなぜ青いの？」・・
これらの”難問”に、著者は敢然と（悠然と？）立ち向かいます。
子供の素朴な疑問に答えることは、とても難しいのですが、
とても頭が柔軟になりますし、さらにいうなら、
その行為自体、子供に振り向けた最大の愛情のかたちであることが
著者の回答を通して、じんわり伝わってきます。
そして何よりも大切なこと、ともかく子育てというのは楽しい！
それが実感される好レポートです。
★★★★★（満点は星５つ）
http://tinyurl.com/9ck5t
「親子のコミュニケーションをアップ 子供の成績もアップする 一石二鳥の凄い方法」
●「親子のコミュニケーションをアップ
子供の成績もアップする 一石二鳥の凄い方法」
http://tinyurl.com/bwpmh
とてもシンプルでありながら、こころに響く主張がされています。
（何かって？ 主題に触れるので、ここでは言えません）
”勉強しなさい”と繰り返す親は、古今東西あまたいるものです。
でも、子供の目線でものを見るとき、
本当にはどのようにすべきか、おのずと答えは出ます。
”親子のコミュニケーション・アップ”なんて、
案外目の前に転がっているものです。
ただ、それを拾おうとする人が少ないだけ。
子は親の姿を見て育つ、まあ、そういうことです。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/bwpmh
子供の成績もアップする 一石二鳥の凄い方法」
http://tinyurl.com/bwpmh
とてもシンプルでありながら、こころに響く主張がされています。
（何かって？ 主題に触れるので、ここでは言えません）
”勉強しなさい”と繰り返す親は、古今東西あまたいるものです。
でも、子供の目線でものを見るとき、
本当にはどのようにすべきか、おのずと答えは出ます。
”親子のコミュニケーション・アップ”なんて、
案外目の前に転がっているものです。
ただ、それを拾おうとする人が少ないだけ。
子は親の姿を見て育つ、まあ、そういうことです。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/bwpmh
「絵本の魔力！！親子の結びつきを１０倍強める方法」
●「絵本の魔力！！親子の結びつきを１０倍強める方法」
http://tinyurl.com/a2sfk
冒頭に「本と関わっていく人生を送ってほしい」とあります。
豊かな人生を送るため、読書が不可欠という前提に立ち、
本のおもしろさをどのように子供たちに伝えていくか、
ということが、細やかな情緒をからめて、書かれています。
このレポートが秀逸なのは、
絵本を子供に読んで聞かせることの効果を、
親子の”相互”から見ようとしている点にあります。
少し大きくなった自分の子供から、
逆に絵本を読んでもらうときの幸せについてのエピソードは、
とてもほほえましいものです。
心通う親子の間に、ぜひ絵本を！
★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/a2sfk
http://tinyurl.com/a2sfk
冒頭に「本と関わっていく人生を送ってほしい」とあります。
豊かな人生を送るため、読書が不可欠という前提に立ち、
本のおもしろさをどのように子供たちに伝えていくか、
ということが、細やかな情緒をからめて、書かれています。
このレポートが秀逸なのは、
絵本を子供に読んで聞かせることの効果を、
親子の”相互”から見ようとしている点にあります。
少し大きくなった自分の子供から、
逆に絵本を読んでもらうときの幸せについてのエピソードは、
とてもほほえましいものです。
心通う親子の間に、ぜひ絵本を！
★★★★（満点・星５つ）
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「親子のコミュニケーションをアップ 子供の成績もアップする 一石二鳥の凄い方法」
●「親子のコミュニケーションをアップ
子供の成績もアップする 一石二鳥の凄い方法」
http://tinyurl.com/bwpmh
とてもシンプルでありながら、こころに響く主張がされています。
（何かって？ 主題に触れるので、ここでは言えません）
”勉強しなさい”と繰り返す親は、古今東西あまたいるものです。
でも、子供の目線でものを見るとき、
本当にはどのようにすべきか、おのずと答えは出ます。
”親子のコミュニケーション・アップ”なんて、
案外目の前に転がっているものです。
ただ、それを拾おうとする人が少ないだけ。
子は親の姿を見て育つ、まあ、そういうことです。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/bwpmh
子供の成績もアップする 一石二鳥の凄い方法」
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とてもシンプルでありながら、こころに響く主張がされています。
（何かって？ 主題に触れるので、ここでは言えません）
”勉強しなさい”と繰り返す親は、古今東西あまたいるものです。
でも、子供の目線でものを見るとき、
本当にはどのようにすべきか、おのずと答えは出ます。
”親子のコミュニケーション・アップ”なんて、
案外目の前に転がっているものです。
ただ、それを拾おうとする人が少ないだけ。
子は親の姿を見て育つ、まあ、そういうことです。
★★★★（満点は、５つ星）
http://tinyurl.com/bwpmh
『絶対失敗しない 予備校活用法』‐脅威の３原則
●「緊急警告！ 予備校が書かなかった・書けなかった！
『絶対失敗しない 予備校活用法』‐脅威の３原則」
http://tinyurl.com/c587b
たった５ヶ月で行政書士の資格試験をパスした著者が、
自らの体験を通して、予備校選びとその活用法を指南しています。
いわば、勉強法の解説本ではなく、予備校の解説本。
資格試験は人生を決する、ゆえに、
予備校選びはマイホーム購入に匹敵するほどの大事だといいます。
そして、予備校の”内側”からの見方も示し、
予備校のお客さんになってはいけない！と説きます。
これはあらゆる資格試験に共通することですし、
大学受験なんかにでも、使えそうな知識です。
ぜひ読んでおきたいレポートです。
★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/c587b
『絶対失敗しない 予備校活用法』‐脅威の３原則」
http://tinyurl.com/c587b
たった５ヶ月で行政書士の資格試験をパスした著者が、
自らの体験を通して、予備校選びとその活用法を指南しています。
いわば、勉強法の解説本ではなく、予備校の解説本。
資格試験は人生を決する、ゆえに、
予備校選びはマイホーム購入に匹敵するほどの大事だといいます。
そして、予備校の”内側”からの見方も示し、
予備校のお客さんになってはいけない！と説きます。
これはあらゆる資格試験に共通することですし、
大学受験なんかにでも、使えそうな知識です。
ぜひ読んでおきたいレポートです。
★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/c587b
試験作成者の心理・意図を【暴露】‐警察犬の話って？
●【2006年あなたの勉強時間が、みるみる減る】
試験作成者の心理・意図を【暴露】‐警察犬の話って？
http://tinyurl.com/dna8l
警察犬が、試験にどう関係あるって？
一見脈絡ないところから、核心を突いてきます！
試験作成者の心理・意図をここまで意識していれば
（実際、試験を受ける側に回ると、
なかなか大局的視野が得られないものなんですけどね）
もっと、試験を楽にクリアできただろうに、と悔やまれます。
「過去問とは、試験官の癖をあぶり出すための書籍」など、
切れ味のいいセリフがぽんぽん出てきます。
（これ以上知りたければ、読んでみてください）
試験というのは全て、人間がつくるものであるから、
彼ら試験官のことを知るのは必須！
全ての試験で応用が利きます。
★★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/dna8l
試験作成者の心理・意図を【暴露】‐警察犬の話って？
http://tinyurl.com/dna8l
警察犬が、試験にどう関係あるって？
一見脈絡ないところから、核心を突いてきます！
試験作成者の心理・意図をここまで意識していれば
（実際、試験を受ける側に回ると、
なかなか大局的視野が得られないものなんですけどね）
もっと、試験を楽にクリアできただろうに、と悔やまれます。
「過去問とは、試験官の癖をあぶり出すための書籍」など、
切れ味のいいセリフがぽんぽん出てきます。
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試験というのは全て、人間がつくるものであるから、
彼ら試験官のことを知るのは必須！
全ての試験で応用が利きます。
★★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/dna8l
脳を活性化させる「毎日10問！&豆＋頁＝頭の体操」
●脳を活性化させる「毎日10問！&豆＋頁＝頭の体操」
http://tinyurl.com/ax4cy
老化防止・ボケ封じとして、最近”頭脳活性化”が流行です。
脳科学者の最近の見解によれば、
難しい問題をうんうん考えるよりも、易しい問題を流れるように解く方が、
はるかに脳の多くの部分を、高頻度に活性化することが分ってきています。
でも、楽しく続けられるものでなくては、やれませんよね。
これは、一見簡単な漢字・計算ドリルが組み合わされたものなのですが、
やってみると意外に手強い。
なかなか”流れるように”とはいきません。
これは、家族みんなでやるといいでしょう。
ところで、このようなドリルにもってこいの問題を考えるのって、
なかなか骨が折れるのではないか・・と著者を思いやったりしますね。
★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/ax4cy
http://tinyurl.com/ax4cy
老化防止・ボケ封じとして、最近”頭脳活性化”が流行です。
脳科学者の最近の見解によれば、
難しい問題をうんうん考えるよりも、易しい問題を流れるように解く方が、
はるかに脳の多くの部分を、高頻度に活性化することが分ってきています。
でも、楽しく続けられるものでなくては、やれませんよね。
これは、一見簡単な漢字・計算ドリルが組み合わされたものなのですが、
やってみると意外に手強い。
なかなか”流れるように”とはいきません。
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ところで、このようなドリルにもってこいの問題を考えるのって、
なかなか骨が折れるのではないか・・と著者を思いやったりしますね。
★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/ax4cy
【見つけて15分！探して15分！子育てママの魔法の1日スケジュール】
●【見つけて15分！探して15分！子育てママの魔法の1日スケジュール】
http://tinyurl.com/8vfv6
ＮＨＫの子供向けテレビ番組が、全部15分ずつで作られている訳は？
子供の生理にあわせてのことだったんですね。
でもこの15分、子供だけに通用するものではない、
という”発見”が、このレポートを生み出しました！
それから、ママであり主婦であるこの著者は、
「１５分の法則」を生かすべく、
15分刻みのタイムスケジュールを作成、そして実践している。
なんと充実した一日、しかもとても楽しそう！
この”生活の達人”には、見習うべき点が非常に多いです。
★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/8vfv6
http://tinyurl.com/8vfv6
ＮＨＫの子供向けテレビ番組が、全部15分ずつで作られている訳は？
子供の生理にあわせてのことだったんですね。
でもこの15分、子供だけに通用するものではない、
という”発見”が、このレポートを生み出しました！
それから、ママであり主婦であるこの著者は、
「１５分の法則」を生かすべく、
15分刻みのタイムスケジュールを作成、そして実践している。
なんと充実した一日、しかもとても楽しそう！
この”生活の達人”には、見習うべき点が非常に多いです。
★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/8vfv6
「一日一冊読みながら、メルマガを毎日発行する私の方法」
●「一日一冊読みながら、メルマガを毎日発行する私の方法
〜購読者１万名・日刊書評メルマガ発行者の秘密〜」
http://tinyurl.com/bozsq
真っ向勝負、全くの王道を行く読書論です。
いい本との出合い方、そして運命の本に出合ったときから、
人生が変わっていく様を、具体的に示しています。
”一流の本”を読むことが大事、
体のいい速読法など存在しない、と言い切っています。
達観した人のなかにある、ある種非常にすがすがしいものを感じます。
特に、自らの”日刊メルマガ生活”を分刻みで公開しているのがいい！
読むこと・書くこと・時間を効率化すること、
いずれを目指す人にとっても、効果が高い情報です。
短いなかにも、エッセンスが込められている、無料レポートの名作です。
★★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/bozsq
〜購読者１万名・日刊書評メルマガ発行者の秘密〜」
http://tinyurl.com/bozsq
真っ向勝負、全くの王道を行く読書論です。
いい本との出合い方、そして運命の本に出合ったときから、
人生が変わっていく様を、具体的に示しています。
”一流の本”を読むことが大事、
体のいい速読法など存在しない、と言い切っています。
達観した人のなかにある、ある種非常にすがすがしいものを感じます。
特に、自らの”日刊メルマガ生活”を分刻みで公開しているのがいい！
読むこと・書くこと・時間を効率化すること、
いずれを目指す人にとっても、効果が高い情報です。
短いなかにも、エッセンスが込められている、無料レポートの名作です。
★★★★★（満点・星５つ）
http://tinyurl.com/bozsq
「記憶力がぐんぐん伸びる！5つの秘術」
●「記憶力がぐんぐん伸びる！5つの秘術」
http://tinyurl.com/cupog
著者は、家庭教師や塾講師の経験を積み重ねてきた
いわば、”教育のエキスパート”です。
我々の成長過程は、すなわち”記憶集積の過程”です。
ありとあらゆるところに、記憶を要求されます。
記憶法を知ることは、人生の大事な一部といえましょう。
”秘術”とは、著者の教育経験から、あるいは、
科学的根拠から示された、記憶の本質的な事柄であって、
決して奇をてらったものではありません。
これを人生の早期に知るかどうかでは、大違いです。
また仮に、もう早期ではなくても(笑）十分使えます！
★★★★（満点・５つ星）
http://tinyurl.com/cupog
http://tinyurl.com/cupog
著者は、家庭教師や塾講師の経験を積み重ねてきた
いわば、”教育のエキスパート”です。
我々の成長過程は、すなわち”記憶集積の過程”です。
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記憶法を知ることは、人生の大事な一部といえましょう。
”秘術”とは、著者の教育経験から、あるいは、
科学的根拠から示された、記憶の本質的な事柄であって、
決して奇をてらったものではありません。
これを人生の早期に知るかどうかでは、大違いです。
また仮に、もう早期ではなくても(笑）十分使えます！
★★★★（満点・５つ星）
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良心が感じられる、”気高い”レポート
こんにちは、熊木です。
このところ、あまりに増えすぎてしまった無料レポート。
まさに、玉石混淆の様相を呈しています。
（多くの砂利のなかに、光る玉はいくつ！？）
その中から、本当に価値のある無料レポートを
精神科医の目から精選し、ご紹介します。
＜本当に読者に役立つ情報をもたらそうという
良心が感じられる、”気高い”レポート＞を選び出し、
＜人の欲得の操作に精力が傾けられているだけの
”品のない”レポート＞は排除しました。
毎回、キチッとツボを押さえて紹介します！
（もちろん、核心部分は隠してあります。
実際にレポートを読んでみてのお楽しみ）
本誌をフルに活用して、
貴重な情報に出合っていただくことを期待しています。
熊木徹夫
このところ、あまりに増えすぎてしまった無料レポート。
まさに、玉石混淆の様相を呈しています。
（多くの砂利のなかに、光る玉はいくつ！？）
その中から、本当に価値のある無料レポートを
精神科医の目から精選し、ご紹介します。
＜本当に読者に役立つ情報をもたらそうという
良心が感じられる、”気高い”レポート＞を選び出し、
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（もちろん、核心部分は隠してあります。
実際にレポートを読んでみてのお楽しみ）
本誌をフルに活用して、
貴重な情報に出合っていただくことを期待しています。
熊木徹夫
2006年02月16日
天才の出現に一番大きく寄与するのは”場”
森先生の主催されるＭＬで、天才についての議論がありました。
そこで、私が書いたものを転載します。
ココカラ＝＝
私見ですが、天才の出現に一番大きく寄与するのは、
”場”ではないかと思っています。
というのも、
ノーベル賞学者や有能な政治家などの天才的人物は、
ある時期ある非常に限られた場において、
集中的に排出されるというこれまでの歴史があるからです。
私の専門である精神医学においても同様で、
卑近な例でいえば、
1970年頃の名古屋は、現在から考えても、
傑出した精神科医が多数出現した場所だったということがいえます。
天才というだけあって、
個々人の資質が備わっていなければ、
そもそもどうにもならないのですが、
環境が整わないことには花開くこともないわけで、
そういう意味では、
天才予備軍のまま歴史のあわいに埋もれていった例のほうが、
枚挙の暇がないはずです。
つまるところ、あるタイミングで、
ある人物とある人物が出会う・集うという”奇跡”がなければ、
潜在するかもしれぬ天賦の才は花開かない、
こう信じています。
ココマデ＝＝
天才なんて、自分はカンケーないしなあ・・
などと思わないでください！
社会的に偉人とならずとも、
個人が到達しうる最高地点(人間の可能性は無限大だが)に
到達しようとするプロセス、
私は、これが全うできる人は、
広義の”天才”と呼んでいいと考えます。
さらに天才を胚胎する”場”というのは、
なかなかそこに居合わせる人にはわからぬものです。
もしかすると、今あなたの居合わせるこのメルマガという
コミュニティがそうかもしれないのです！
日々、研鑽を惜しまぬあなた・
精神科臨床に関心を寄せ続けてくれているあなたの将来に、
私は期待を寄せています。
熊木徹夫
そこで、私が書いたものを転載します。
ココカラ＝＝
私見ですが、天才の出現に一番大きく寄与するのは、
”場”ではないかと思っています。
というのも、
ノーベル賞学者や有能な政治家などの天才的人物は、
ある時期ある非常に限られた場において、
集中的に排出されるというこれまでの歴史があるからです。
私の専門である精神医学においても同様で、
卑近な例でいえば、
1970年頃の名古屋は、現在から考えても、
傑出した精神科医が多数出現した場所だったということがいえます。
天才というだけあって、
個々人の資質が備わっていなければ、
そもそもどうにもならないのですが、
環境が整わないことには花開くこともないわけで、
そういう意味では、
天才予備軍のまま歴史のあわいに埋もれていった例のほうが、
枚挙の暇がないはずです。
つまるところ、あるタイミングで、
ある人物とある人物が出会う・集うという”奇跡”がなければ、
潜在するかもしれぬ天賦の才は花開かない、
こう信じています。
ココマデ＝＝
天才なんて、自分はカンケーないしなあ・・
などと思わないでください！
社会的に偉人とならずとも、
個人が到達しうる最高地点(人間の可能性は無限大だが)に
到達しようとするプロセス、
私は、これが全うできる人は、
広義の”天才”と呼んでいいと考えます。
さらに天才を胚胎する”場”というのは、
なかなかそこに居合わせる人にはわからぬものです。
もしかすると、今あなたの居合わせるこのメルマガという
コミュニティがそうかもしれないのです！
日々、研鑽を惜しまぬあなた・
精神科臨床に関心を寄せ続けてくれているあなたの将来に、
私は期待を寄せています。
熊木徹夫
＜●アスクレピウスの杖（２）●＞・・森一仁先生の特別コメント！
＜●アスクレピウスの杖（２）●＞・・森一仁先生の特別コメント！
〜”３分の聖杯”のもたらす救い〜
森 一仁です。
今回も大変興味深い症例ですね。
今回は敢えて相談者の視点ではなく、
患者の気持ちを類推しながら書かせて頂きたいと思います。
ですから相談者の方が気を悪くされたらゴメンナサイ。(笑)
枕が替わると寝られない人がいます。
また「見聞を広めたい。」と海外旅行や留学に行くが、
日本食や醤油のビンがどうしても手放せない日本人がいます。
このケースとどこか似ているように感じます。
いつしか慣れ親しんだカップラーメンなりハンバーグは
おそらくこの患者にとって
“絶対安全圏”の象徴であるように見受けられます。
彼にとっては“食事の偏り”という私達の気遣いよりも、
自らの”安心感”が最重要課題だったのかも知れません。
対人緊張の強い彼にとって、千差万別の人々に会う事は、
十人十色と言う言葉の表すが如く、
多種多様な強い刺激を浴び続ける行為でしょう。
次にどんな強烈な刺激(人物)が出て来るのか、この世は地獄に相違ありません。
そんな彼にとってのたった一つのサンクチュアリ(聖域)は単身アパートでした。
そしてこの地獄の餓鬼(人間)の恐ろしさに引き換え、
カップラーメンは絶対に裏切りません。
３分待ちさえすれば、
いつも同じ品質・同じ味・同じ温度・同じ食感の食材が出てくるのです。
なんという安心感でしょう。
そしてこの安心感は、おそらくは習慣の賜物でしょう。
パンタ・レイ――万物は流転――するこの世の中で、
いつも変わらぬ、希に見る、やっと見つけ出したこの安心感。
精神科医の木村敏先生によると精神病理とは構想力の病理であり、
それは“共通感覚の病理”でした。
そしてその共通感覚は
「一般社会的常識」側面と「生理学的な五感の統合」という側面があり、
後者では特に触覚に代表されるような“身体感覚”が重要でした。
統計的に品質管理された工場製品として、
規格化されたカップラーメンのいつも同じ匂いを嗅覚で、
同じ味を味覚で、同じ温度を温痛覚で、
そして何よりも同じ柔らかな食感を触圧覚で感じ取る行為は、
裏切りの余地の無い“絶対的な安心感”を、
彼の障害された共通感覚に伝えていく、
数少ない“治療的行為”だったのかも知れません。
そこではハンバーグを作って食する行為は、
慣れ親しんだ治療的行為を抜け出す事でしょう。
いわば、病院を一時退院して
小旅行か冒険に出て行く事に匹敵したに違いありません。
そこにやってきたのがノーマライゼーションという名の健康ファシズムです。
NORMALとはNORMであり、“規範”であります。
単身アパートという聖域に、
ある日“絶対的安全圏”を撤去せよとの“規範”が持ち込まれた。
おしゃぶりや、口にくわえるタオルケットを
“もう大きいんだからやめなさい”という規範のもとに
取り上げられるとき子供は、全身全霊で抵抗するでしょう。
聖域への通行を許可された人間が、
今度は聖域の中で“健康”という、
自分の慣れ親しんだ事の無いNORMを喧伝し始めた・・・。
己の存在が、こうして脅かされていったのかも知れません。
城(アパート) の中では全能の王 (患者) が、
聖杯(カップラーメン)の次に信頼を置いていた特定の人間によって、
徐々にクーデター(ライフスタイルの劇的変更)に追いやられていくのを見て、
この王はついに退位してしまいました。
幾分大げさに書きましたが、
患者はこんな心持ちだったのかも？などと推察してみます。
こう考えてくると、彼が時折ハンバーグを作って食べるとき、
その時が数少ない説得工作のチャンスだったのでしょう。
「カップラーメンのもつ属性
(安心感：同じ品質・同じ味・同じ食感)を全て満たし、
尚且つ栄養学的にも好ましい食材を、
強制と感じられぬように複数提示することが出来ていれば、
果たしてよかったのだろうか？」とは、
無責任な第三者の戯言としてお聞き頂ければ幸いです。
拝
〜”３分の聖杯”のもたらす救い〜
森 一仁です。
今回も大変興味深い症例ですね。
今回は敢えて相談者の視点ではなく、
患者の気持ちを類推しながら書かせて頂きたいと思います。
ですから相談者の方が気を悪くされたらゴメンナサイ。(笑)
枕が替わると寝られない人がいます。
また「見聞を広めたい。」と海外旅行や留学に行くが、
日本食や醤油のビンがどうしても手放せない日本人がいます。
このケースとどこか似ているように感じます。
いつしか慣れ親しんだカップラーメンなりハンバーグは
おそらくこの患者にとって
“絶対安全圏”の象徴であるように見受けられます。
彼にとっては“食事の偏り”という私達の気遣いよりも、
自らの”安心感”が最重要課題だったのかも知れません。
対人緊張の強い彼にとって、千差万別の人々に会う事は、
十人十色と言う言葉の表すが如く、
多種多様な強い刺激を浴び続ける行為でしょう。
次にどんな強烈な刺激(人物)が出て来るのか、この世は地獄に相違ありません。
そんな彼にとってのたった一つのサンクチュアリ(聖域)は単身アパートでした。
そしてこの地獄の餓鬼(人間)の恐ろしさに引き換え、
カップラーメンは絶対に裏切りません。
３分待ちさえすれば、
いつも同じ品質・同じ味・同じ温度・同じ食感の食材が出てくるのです。
なんという安心感でしょう。
そしてこの安心感は、おそらくは習慣の賜物でしょう。
パンタ・レイ――万物は流転――するこの世の中で、
いつも変わらぬ、希に見る、やっと見つけ出したこの安心感。
精神科医の木村敏先生によると精神病理とは構想力の病理であり、
それは“共通感覚の病理”でした。
そしてその共通感覚は
「一般社会的常識」側面と「生理学的な五感の統合」という側面があり、
後者では特に触覚に代表されるような“身体感覚”が重要でした。
統計的に品質管理された工場製品として、
規格化されたカップラーメンのいつも同じ匂いを嗅覚で、
同じ味を味覚で、同じ温度を温痛覚で、
そして何よりも同じ柔らかな食感を触圧覚で感じ取る行為は、
裏切りの余地の無い“絶対的な安心感”を、
彼の障害された共通感覚に伝えていく、
数少ない“治療的行為”だったのかも知れません。
そこではハンバーグを作って食する行為は、
慣れ親しんだ治療的行為を抜け出す事でしょう。
いわば、病院を一時退院して
小旅行か冒険に出て行く事に匹敵したに違いありません。
そこにやってきたのがノーマライゼーションという名の健康ファシズムです。
NORMALとはNORMであり、“規範”であります。
単身アパートという聖域に、
ある日“絶対的安全圏”を撤去せよとの“規範”が持ち込まれた。
おしゃぶりや、口にくわえるタオルケットを
“もう大きいんだからやめなさい”という規範のもとに
取り上げられるとき子供は、全身全霊で抵抗するでしょう。
聖域への通行を許可された人間が、
今度は聖域の中で“健康”という、
自分の慣れ親しんだ事の無いNORMを喧伝し始めた・・・。
己の存在が、こうして脅かされていったのかも知れません。
城(アパート) の中では全能の王 (患者) が、
聖杯(カップラーメン)の次に信頼を置いていた特定の人間によって、
徐々にクーデター(ライフスタイルの劇的変更)に追いやられていくのを見て、
この王はついに退位してしまいました。
幾分大げさに書きましたが、
患者はこんな心持ちだったのかも？などと推察してみます。
こう考えてくると、彼が時折ハンバーグを作って食べるとき、
その時が数少ない説得工作のチャンスだったのでしょう。
「カップラーメンのもつ属性
(安心感：同じ品質・同じ味・同じ食感)を全て満たし、
尚且つ栄養学的にも好ましい食材を、
強制と感じられぬように複数提示することが出来ていれば、
果たしてよかったのだろうか？」とは、
無責任な第三者の戯言としてお聞き頂ければ幸いです。
拝
2006年02月03日
無料レポートの”人気ランキング（中間報告）”およびコメント
無料レポートを提供するようになってから、約３か月を経過しましたが、
ここで、”人気ランキング（中間報告）”をお伝えしたいと思います。
また、それぞれについて、
私なりのコメントをつけてみたいと思います。
＜人気順＞
１：自己表現をするなら、無料レポート作り！→ http://tinyurl.com/7cp6y
これは、出したばかりのレポートですが、本当に爆発的な人気です。
（毎日５０〜１００人の人からのコンスタントに取り寄せられ続けています）
ただ読むだけでなく、自分も何かを書いてみたい。
そう思う万人の気持ちを、まさに代弁したかたちです。
無料レポート作りから始まる、あなたの執筆生活。決して難しくありません。
２：精神科の薬といえば、まずこれ・・デパス！→ http://snipurl.com/kzts
デパスは、日本中のあらゆる薬物のなかで、
なんと販売個数トップの薬物なのです。
（これは、向精神薬のみならず、ありとあらゆる薬物を含めてのことです！）
ですから、デパスのレポートが人気なのは当然かもしれませんが、
ここには、これまでになかった貴重な情報が盛り込まれています・・
３：人前で”あがる”という人は、コレ→ http://tinyurl.com/bh3m4
これは、本当にお悩みの方が多いのでしょう。
精神科臨床においては、主流のレポートではないですが、
ある意味、一番”使える”レポートかもしれません。
４：濃密な26人のうつ病体験記！一見の価値あり→ http://tinyurl.com/exkpw
爆発的ではないですが、この貴重なレポートを手にする方は、
いつの時期にも、確実に存在しています。読んで涙した人もたくさん・・
人生を賭したうつ病体験記の説得力は、圧倒的なものがあります。
５：新型インフルエンザ・タミフル、気になる季節→ http://snipurl.com/kebe
まだ、インフルエンザの流行はチラホラといったところですが、２月は危険かも・・
このようなレポートは、罹患してから泥縄で読んでいたのでは、遅いです。
もう少し、情報を収集したところで、続編を出すつもりでいます。
６：うつ病の薬は、ＣＭでおなじみの・・→ http://tinyurl.com/ds585
もはや、国民病と認知されるようになった感のある、うつ病。
そのうつ病の薬物治療で、今急激にシェアを伸ばしているのが、このパ●シルです。
これは、常識的に知っておいてもいい薬物といえましょう。
７：あれ、そんなに買いすぎて大丈夫？→ http://snipurl.com/kzqo
プチ買い物依存の解説ですが、病気とまではいかなくても、
その予備軍は、枚挙にいとまがありません。
いや、病気の予兆であるケースも・・。ともかく一度は聴いておきたい。
８：あなたの回りにいる”人格攻撃する上司”対策→ http://snipurl.com/ka68
○○ハラスメントは、数多くあるけれど、これらの用語の意味を
正確に知っているか知らずにいるかでは、大違い！
あなたの抱える訳のわからない苦しみが、これでほどけるかもしれません。
９：見逃すな！うつ病のサイン→ http://tinyurl.com/cguuy
うつ病は、女性が一生のうちで３人に一人はかかるとされる病。
もちろん、男性も例外ではありません。この病気の困ったところは、
本人がなかなか自分で気づかぬところ。回りの人も知っておくべきことです。
１０：ちゃんと寝たはずなのに異常に眠い！→ http://tinyurl.com/a4w74
睡眠の障害を軽く考えていると、大変なことになる場合があります。
人生の３分の１は睡眠。その睡眠を充実させるためにも、命を縮めぬためにも、
ぜひ知っておくべきことを網羅しました。根強く人気のレポートです。
皆さんにお届けする前には、どれが人気を博するのか、
私には分りませんでした。
当初、”なぜ、このようなレポートが人気あるのだろう”
（自分で言うのも変ですが）などと考えていたこともありました。
しかし、後で考えると、”やっぱりなるほど”と首肯する根拠はあるのです。
とはいえ、人気がそれほどでもないレポートも、
私の自信作ですから、そちらにもスポットライトが当たるといいな、
などと考えたりもします。
ですが、それはまたの機会にいたします。
これからも、どんどん無料レポートを作り続けるので、
あなたの応援、どうかよろしくお願いいたします。
熊木徹夫
ここで、”人気ランキング（中間報告）”をお伝えしたいと思います。
また、それぞれについて、
私なりのコメントをつけてみたいと思います。
＜人気順＞
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これは、出したばかりのレポートですが、本当に爆発的な人気です。
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ただ読むだけでなく、自分も何かを書いてみたい。
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２：精神科の薬といえば、まずこれ・・デパス！→ http://snipurl.com/kzts
デパスは、日本中のあらゆる薬物のなかで、
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３：人前で”あがる”という人は、コレ→ http://tinyurl.com/bh3m4
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爆発的ではないですが、この貴重なレポートを手にする方は、
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５：新型インフルエンザ・タミフル、気になる季節→ http://snipurl.com/kebe
まだ、インフルエンザの流行はチラホラといったところですが、２月は危険かも・・
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６：うつ病の薬は、ＣＭでおなじみの・・→ http://tinyurl.com/ds585
もはや、国民病と認知されるようになった感のある、うつ病。
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これは、常識的に知っておいてもいい薬物といえましょう。
７：あれ、そんなに買いすぎて大丈夫？→ http://snipurl.com/kzqo
プチ買い物依存の解説ですが、病気とまではいかなくても、
その予備軍は、枚挙にいとまがありません。
いや、病気の予兆であるケースも・・。ともかく一度は聴いておきたい。
８：あなたの回りにいる”人格攻撃する上司”対策→ http://snipurl.com/ka68
○○ハラスメントは、数多くあるけれど、これらの用語の意味を
正確に知っているか知らずにいるかでは、大違い！
あなたの抱える訳のわからない苦しみが、これでほどけるかもしれません。
９：見逃すな！うつ病のサイン→ http://tinyurl.com/cguuy
うつ病は、女性が一生のうちで３人に一人はかかるとされる病。
もちろん、男性も例外ではありません。この病気の困ったところは、
本人がなかなか自分で気づかぬところ。回りの人も知っておくべきことです。
１０：ちゃんと寝たはずなのに異常に眠い！→ http://tinyurl.com/a4w74
睡眠の障害を軽く考えていると、大変なことになる場合があります。
人生の３分の１は睡眠。その睡眠を充実させるためにも、命を縮めぬためにも、
ぜひ知っておくべきことを網羅しました。根強く人気のレポートです。
皆さんにお届けする前には、どれが人気を博するのか、
私には分りませんでした。
当初、”なぜ、このようなレポートが人気あるのだろう”
（自分で言うのも変ですが）などと考えていたこともありました。
しかし、後で考えると、”やっぱりなるほど”と首肯する根拠はあるのです。
とはいえ、人気がそれほどでもないレポートも、
私の自信作ですから、そちらにもスポットライトが当たるといいな、
などと考えたりもします。
ですが、それはまたの機会にいたします。
これからも、どんどん無料レポートを作り続けるので、
あなたの応援、どうかよろしくお願いいたします。
熊木徹夫
『毎日カップラーメンにジュース・・放っておいていいの？』（３）
Ａ：（３；）
ただ、このケースでは、社会適応とは違う
もうひとつの「ノーマライゼーション」の軸が問題になっています。
それは、体の健康の問題です。
＜肥満にまつわる生活習慣病＞をもつ人だということですので、
その体調管理を担うということも、
ヘルパーとして大事な業務になってきます。
しかし、＜肥満にまつわる生活習慣病＞というのは、
”正常者”（妥当な表現であるかどうかわかりませんが、
一応精神障害者でない人を、ここではこう呼んでおきます）
にとっても、その治療はなかなか過酷です。
自らを律しなくてはならず、その生活は我慢の連続です。
しかも劇的に治ることなどなく、うまくいって予防ができるという程度です。
今の世では、自らの健康を維持すること、他者がその援助をすることは、
一応”正義”と見なされます。
しかし、自らの健康を省みないとしても、
誰にも迷惑をかけてはいないわけですから、
（まあ、援助者泣かせではありますが、
他害行動などが及ぼす迷惑とはまったく質が異なります）
その人の”勝手”だといえば、まあそうです。
そのような事柄にどこまで介入すべきなのか、
あるいはそもそも介入が可能なのか、難しい問題です。
ついでにいうなら、統合失調症患者さんは、正常者”と比較して、
有意に＜肥満にまつわる生活習慣病＞になる人が多いです。
それは、統合失調症という病気自体のせいなのか、
あるいは内服を欠かすことのできない向精神薬の副作用によるものなのか、
はっきり言い切ることはできません。
（おそらく、その両方が原因でしょう）
加えて、一般に統合失調症患者さんは身体の自己管理が苦手であり、
また自らの生に対する執着が希薄であるように思います。
なんだか、悲観的なことを書き連ねてしまいましたが、
どうにもならないから、何をしても意味がないということではありません。
＜「いいことですね、ありがとうございます」という
返事はあるものの、受け取ってはくれませんでした＞
とありますが、ここにあなたと彼との関係性が凝縮されています。
一見、矛盾した態度のようでもあり、
またあなたにこころを許していないかのようにも見えますが、
きっとこれが彼のとれるギリギリの態度なのでしょう。
あきらめず彼のことを真剣に考えて関わろうとするあなたに対し、
少々”うるさいなあ”と思ったかもしれぬにせよ、
彼が発したこのお礼の言葉は、真実のものであろうと思います。
彼はあなたの気持ちを察して、このようなことを言った。
あなたも彼の気持ちを察しようとして、あれこれ苦心を重ねている。
これで十分両者のコミュニケーションは成立していると思うのですが、
いかがでしょうか。
このようなことに悩み続けていくことも、我々の仕事のうちです。
（おわり）
熊木徹夫
ただ、このケースでは、社会適応とは違う
もうひとつの「ノーマライゼーション」の軸が問題になっています。
それは、体の健康の問題です。
＜肥満にまつわる生活習慣病＞をもつ人だということですので、
その体調管理を担うということも、
ヘルパーとして大事な業務になってきます。
しかし、＜肥満にまつわる生活習慣病＞というのは、
”正常者”（妥当な表現であるかどうかわかりませんが、
一応精神障害者でない人を、ここではこう呼んでおきます）
にとっても、その治療はなかなか過酷です。
自らを律しなくてはならず、その生活は我慢の連続です。
しかも劇的に治ることなどなく、うまくいって予防ができるという程度です。
今の世では、自らの健康を維持すること、他者がその援助をすることは、
一応”正義”と見なされます。
しかし、自らの健康を省みないとしても、
誰にも迷惑をかけてはいないわけですから、
（まあ、援助者泣かせではありますが、
他害行動などが及ぼす迷惑とはまったく質が異なります）
その人の”勝手”だといえば、まあそうです。
そのような事柄にどこまで介入すべきなのか、
あるいはそもそも介入が可能なのか、難しい問題です。
ついでにいうなら、統合失調症患者さんは、正常者”と比較して、
有意に＜肥満にまつわる生活習慣病＞になる人が多いです。
それは、統合失調症という病気自体のせいなのか、
あるいは内服を欠かすことのできない向精神薬の副作用によるものなのか、
はっきり言い切ることはできません。
（おそらく、その両方が原因でしょう）
加えて、一般に統合失調症患者さんは身体の自己管理が苦手であり、
また自らの生に対する執着が希薄であるように思います。
なんだか、悲観的なことを書き連ねてしまいましたが、
どうにもならないから、何をしても意味がないということではありません。
＜「いいことですね、ありがとうございます」という
返事はあるものの、受け取ってはくれませんでした＞
とありますが、ここにあなたと彼との関係性が凝縮されています。
一見、矛盾した態度のようでもあり、
またあなたにこころを許していないかのようにも見えますが、
きっとこれが彼のとれるギリギリの態度なのでしょう。
あきらめず彼のことを真剣に考えて関わろうとするあなたに対し、
少々”うるさいなあ”と思ったかもしれぬにせよ、
彼が発したこのお礼の言葉は、真実のものであろうと思います。
彼はあなたの気持ちを察して、このようなことを言った。
あなたも彼の気持ちを察しようとして、あれこれ苦心を重ねている。
これで十分両者のコミュニケーションは成立していると思うのですが、
いかがでしょうか。
このようなことに悩み続けていくことも、我々の仕事のうちです。
（おわり）
熊木徹夫
2006年01月19日
”シンクロニシティ”とは、まさにこのこと
最近、私は自分自身が作成することもあって、
よく他の無料レポートも読むようになりました。
いいレポートもありますが、正直そうでないものもあり、
今まさに”無料レポート界”は、玉石混交の様相を呈しております。
そんななかで、とりわけいいものは
書き込みを入れて、とっておくことがあります。
無料レポート『親子のコミュニケーションをアップ
子供の成績もアップする 一石二鳥の凄い方法』
http://tinyurl.com/7e8v9
は、まさにそんなレポートでした。
よく”子供との触れ合い”の重要性を説くものは数知れずありますが、
具体的で、かつ説得力のあるものとなるとそうはありません。
このレポートの著者から子供へ向けられた眼差しのあたたかみは、
レポートの行間から伝わってくるような気がしたものです。
ところで、先日次のようなメールをいただきました。
＜熊木様
はじめまして。蔵田りこと申します。
（中略）
私は、精神科や、心理のことに人一倍興味があるのです。
そして、メルマガやサイトを立ち上げようと思ったのも、
そういった苦しみを抱えている人をなんとか
その苦しみから解放できないかという思いからです。
熊木先生ほどの専門知識はもちあわせていませんが、
私なりにきっと力になれるのではないかと確信しています。
というのも、私自身もかなり長期に渡って、
うつ症状に悩んでいたからです。
ですが、実際にうつの症状で悩んでいたときは、
まさか自分が病気だなんて少しも思っていませんでした。
自分が弱いと思っていました。（実際弱かったわけですが）
私の場合、周りの人の働きかけと、少しの自分の決意で
立ち直ることができたので、精神科に通った経験もなく、
もし精神科にかかっていたとしたら、
果たしてうつと診断されたのかしらと
今となっては思うのですが、当時はかなりの苦しみでした。
いざ、心の健康をとりもどすと、なんと身も心も軽いことか！
今、本当に幸せです。
そして、周りに気を配る余裕が生まれてくると、子育てママのなかにも
意外とそういう悩みを抱えている人が多いんです。
もちろん、当の本人は一時的なストレスと思っているでしょうが、
子供の様子を見ていると、その子のお母さんのつらい部分が
見えるようになりました。
子供への関わり方に少し片寄りがあったりするなあ、などと
察しがつくようになりました。
これまでは、我が子の状況さえも把握できなかったのに、劇的な違いです。
長々と自分のことばかり話してしまいましたが、
熊木先生にはいきなりこういうことを話しても
許されるような気がしましたので。
これからも熊木先生のメルマガを楽しみにしております。
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驚いたことに、先に挙げた無料レポート
『親子のコミュニケーションをアップ
子供の成績もアップする 一石二鳥の凄い方法』
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”奇遇””シンクロニシティ”とは、まさにこのこと。
そのような経緯から、ここにご紹介した次第です。
まあこのような不思議なことがなくても紹介したい、
とてもいいレポートですがね。
熊木徹夫
よく他の無料レポートも読むようになりました。
いいレポートもありますが、正直そうでないものもあり、
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は、まさにそんなレポートでした。
よく”子供との触れ合い”の重要性を説くものは数知れずありますが、
具体的で、かつ説得力のあるものとなるとそうはありません。
このレポートの著者から子供へ向けられた眼差しのあたたかみは、
レポートの行間から伝わってくるような気がしたものです。
ところで、先日次のようなメールをいただきました。
＜熊木様
はじめまして。蔵田りこと申します。
（中略）
私は、精神科や、心理のことに人一倍興味があるのです。
そして、メルマガやサイトを立ち上げようと思ったのも、
そういった苦しみを抱えている人をなんとか
その苦しみから解放できないかという思いからです。
熊木先生ほどの専門知識はもちあわせていませんが、
私なりにきっと力になれるのではないかと確信しています。
というのも、私自身もかなり長期に渡って、
うつ症状に悩んでいたからです。
ですが、実際にうつの症状で悩んでいたときは、
まさか自分が病気だなんて少しも思っていませんでした。
自分が弱いと思っていました。（実際弱かったわけですが）
私の場合、周りの人の働きかけと、少しの自分の決意で
立ち直ることができたので、精神科に通った経験もなく、
もし精神科にかかっていたとしたら、
果たしてうつと診断されたのかしらと
今となっては思うのですが、当時はかなりの苦しみでした。
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今、本当に幸せです。
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熊木徹夫
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最近、私は自分自身が作成することもあって、
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ところで、先日次のようなメールをいただきました。
＜熊木様
はじめまして。蔵田りこと申します。
（中略）
私は、精神科や、心理のことに人一倍興味があるのです。
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そういった苦しみを抱えている人をなんとか
その苦しみから解放できないかという思いからです。
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というのも、私自身もかなり長期に渡って、
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今、本当に幸せです。
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はじめまして。蔵田りこと申します。
（中略）
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そのような経緯から、ここにご紹介した次第です。
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とてもいいレポートですがね。
熊木徹夫
『毎日カップラーメンにジュース・・放っておいていいの？』（２）
Ａ：（２；「ノーマライゼーション」という言葉は、くせもの）
ところで、近頃「ノーマライゼーション」という言葉が、
医療者間でよく発せられます。
これは”正常化”という意味で、深い思慮もなく使われることが多いですが、
実はこの”正常化”というのがくせもの。
たとえば、統合失調症の患者さんであれば、
（入院→退院し、通院）という状況にもっていくのがそうですし、
復職したり、結婚したりさせるのもそう。
いわば、”一般人”の生活に近づけることが「ノーマライゼーション」です。
でも、統合失調症の患者さんは、
そもそも”一般人”の生活が苦手なことが多いのです。
精神科医の中井久夫先生が、著書『分裂病と人類』（東京大学出版会）の中で、
分裂病（統合失調症のこと）の気質をもつ人というのは、
いつの世、どの地域にも普遍的に一定数存在してきた、
それというのも分裂病気質者は人間全体にとって、必要不可欠な存在だからだ、
という趣旨のことを述べられています。
狩猟で生活の糧の大部分を得てきた社会、
あるいはシャーマンが崇められてきた社会では、
分裂病気質者は、むしろ世界の中心にいたのです。
ところが、農耕が主な生産・生活手段となったあたりから、
社会は次第に神経症的になり、
それは工業化社会において、ますます顕著になっていきました。
そして、そのような社会に適応できない分裂病者は、
社会から疎外され、場合によっては精神病院などの施設に
閉じ込められるようになっていきました。
すなわち、分裂病者が”まともかまともでないか”というのは、
時代の趨勢・人々の価値観・許容力などに大きく左右されてきたのです。
私たち医療者は、時折このように、
自分たちが当たり前だと思う見方を相対化しなくてはなりません。
統合失調症患者さんの「ノーマライゼーション」を担う
あなたや私などは、そのことを意識すると、
自分のやろうとしていることが本当に正しいことなのか、
ジレンマを抱えることになりますが、それは仕方のないことなのです。
（つづく）
熊木徹夫
ところで、近頃「ノーマライゼーション」という言葉が、
医療者間でよく発せられます。
これは”正常化”という意味で、深い思慮もなく使われることが多いですが、
実はこの”正常化”というのがくせもの。
たとえば、統合失調症の患者さんであれば、
（入院→退院し、通院）という状況にもっていくのがそうですし、
復職したり、結婚したりさせるのもそう。
いわば、”一般人”の生活に近づけることが「ノーマライゼーション」です。
でも、統合失調症の患者さんは、
そもそも”一般人”の生活が苦手なことが多いのです。
精神科医の中井久夫先生が、著書『分裂病と人類』（東京大学出版会）の中で、
分裂病（統合失調症のこと）の気質をもつ人というのは、
いつの世、どの地域にも普遍的に一定数存在してきた、
それというのも分裂病気質者は人間全体にとって、必要不可欠な存在だからだ、
という趣旨のことを述べられています。
狩猟で生活の糧の大部分を得てきた社会、
あるいはシャーマンが崇められてきた社会では、
分裂病気質者は、むしろ世界の中心にいたのです。
ところが、農耕が主な生産・生活手段となったあたりから、
社会は次第に神経症的になり、
それは工業化社会において、ますます顕著になっていきました。
そして、そのような社会に適応できない分裂病者は、
社会から疎外され、場合によっては精神病院などの施設に
閉じ込められるようになっていきました。
すなわち、分裂病者が”まともかまともでないか”というのは、
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私たち医療者は、時折このように、
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統合失調症患者さんの「ノーマライゼーション」を担う
あなたや私などは、そのことを意識すると、
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ジレンマを抱えることになりますが、それは仕方のないことなのです。
（つづく）
熊木徹夫
「日本一簡単な無料レポート作成法！」に関するＱ＆Ａ
「日本一簡単な無料レポート作成法！
〜世界にひとりだけの＜あなた＞を語るためのメディア！〜」
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は、おかげさまで大変好評なのですが、
一方で、以下のような問い合わせがありました。
これは、この方だけにとどまらず、多くの人にとって、
ご心配なことだと思ったので、あえてここに挙げさせていただきます。
ＩＨさんからのお問い合わせです。
＜Ｑ：始めまして、無料レポート作成のことでお伺いいたします。
もしかりに書くことが出来たとして、何らかの悩みを公開することに成りますが、
心無い書き込みなどがあるかもと思いますと、ちょっと不安になります。
心の問題ですからかえって傷つけられるかとも思います。
先生のお考えをお知らせ下さると助かります。
よろしくお願いいたします。＞
これに対しての私の回答はこうです。
＜Ａ：そのようなご不安は、ごもっともだと思います。
私自身、今では実名でメルマガや著書に
あれこれ書き綴ることに慣れましたが、
当初は相当な覚悟がいったものです。
ですが、私と回りの友人たちのささやかな経験から申し上げると、
その不安は大概”杞憂”に終わることが多いようです。
そう悪意に満ちた人物は、
いても千人にひとりか、万人にひとりぐらいのものだと思います。
（そして、それよりも数等倍、
好意的なご意見が寄せられることが多いです！）
不安をお持ちのなかでも、何かを書いてみようとお考えならば、
まず最初は、以下のようにされてみるといかがでしょうか。
１：実名表記しない。（ハンドルネーム・ペンネームを用いる）
２：プライバシーの肝心かなめのところは、伏せるか、少し変える。
（年齢・職業・お住まいの地域など）
３：情報の細部も、差し支えのない範囲で変えてみる。
これで大部、書きやすくなるのではないでしょうか。
勇気を持って、いま一歩、踏み出されることを期待しております。
・・熊木＞
いかがでしょう。
このように、自らの意見・考えを何らかのメディアにのせるのは、
確かに若干のリスクがあります。
しかしそこを踏み越えてこそ、初めて得られる”果実”があります。
どうでしょう、私と一緒に何かを書いてみようと思いませんか！
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私は、あなたの無料レポートを目にすることができる
日がくるのを楽しみにしています。
熊木徹夫
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これに対しての私の回答はこうです。
＜Ａ：そのようなご不安は、ごもっともだと思います。
私自身、今では実名でメルマガや著書に
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ですが、私と回りの友人たちのささやかな経験から申し上げると、
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でも初めて書くのは、意外にハードルが高い・・これは簡にして要を得た、
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熊木徹夫
2006年01月13日
世界にひとつだけの「ほろにがい恋の思い出」〜日本一簡単に無料レポートを作る〜
http://tinyurl.com/8y69r
無料レポートは読むものではなく、書くものだ！
これ以上ないほど簡潔に、精神科医熊木徹夫が、
レポート作成術を伝授！
これを読んで、例えばあなたの「ほろにがい恋の思い出」について書こう！
あなたの思いや考えをぶつけてみよう。
そして、多くの人に読んでもらおう。
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魔法の鏡かもしれない・・
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熊木徹夫
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熊木徹夫
世界にひとりだけの「あなたの心に残る先生」〜日本一簡単に無料レポートを作る〜
http://tinyurl.com/83xfp
無料レポートは読むものではなく、書くものだ！
これ以上ないほど簡潔に、精神科医熊木徹夫が、
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「日本一簡単な無料レポート作成法〜あなたの思いを伝える〜」
http://tinyurl.com/7cp6y
こんなに簡素でありながら、
いまやとても強力なメディアとなった感のある無料レポート。
あなたの思いや考えをストレートに伝えるなら、
今、無料レポートが一番！
でも初めて書くのは、意外にハードルが高い・・
これ以上書きようがないというほど、簡にして要を得た
無料レポート作成指南の決定版！
とっておきの情報も少々・・
http://tinyurl.com/7cp6y
熊木徹夫
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世界にひとつだけの「あなたの闘病記」〜日本一簡単に無料レポートを作る〜
http://tinyurl.com/cd8hy
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熊木徹夫
3万円の「Acrobat」は不要！「●●ＰＤＦ」というなんと無料（！）のソフトでの無料レポート作成。
『日本一簡単な無料レポート作成法
〜世界にひとつだけの「あなたの闘病記」〜』
http://tinyurl.com/7cp6y
は、非常に気合を入れて丁寧につくりました。
通常3万円もするのですが、
「Acrobat」という、無料レポートをつくるのに必須のソフトがあります。
そのかわりを果たすソフトはないかと探し回って、
ついに見つけたのが「●●ＰＤＦ」というなんと無料（！）のソフトです！
ただし、このソフトのダウンロード先は、
すべて英語による説明。
でもでも、そのなかで必要な情報を抽出し、
しっかり解説しました（もちろん日本語で、手取り足取り・・）。
これだけでも、十分役立つ情報なのですが、
もちろんこれだけではなくて・・
まあともかく、ご一読を！
↓↓
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熊木徹夫
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熊木徹夫
『毎日カップラーメンにジュース・・放っておいていいの？』（１）
＜熊木先生、はじめまして。
私は、居宅支援事業の相談に当たっている者です。
今年からその仕事に従事し始めて、いろいろな戸惑いを感じています。
私自身にとっての、患者さんに対する理解の助けとなれば
との思いで、投稿させていただきます。＞
さて今回は、パイナップルさんの２つの質問に答えることにします。
まずは一つ目の質問。
＜Ｑ１：{３０歳の統合失調症患者、Yさんのこと}
アパートで単身生活。
人に対して緊張感が強く、気疲れの強い人。
（と、就労所の職員からの情報）
毎食カップラーメンを食べます。
たまに何か作って食べるといっても、
ハンバーグだけを食べたりして暮らしています。
ヘルパー派遣により食事の偏りを是正しては、と持ちかけても応じない。
それは改善意欲がないのか
あるいはヘルパー派遣での気遣いを嫌がってのことか不明。
”それならば”と安価な宅配の弁当の情報を持っていったが、
それも「いいことですね、ありがとうございます」という
返事はあるものの、受け取ってはくれませんでした。
この方には肥満にまつわる生活習慣病
（最近話題のメタボリックシンドローム）があり、
内科受診を勧めていたところ、
だんだん精神的に落ち込みが強く見られるようになって、
ついには、軽就労の場にも出てこれなくなりました。
そして、週に1回掃除のために入っていた
ヘルパーの訪問も拒否するようになって、
とうとう親元（別の市）に帰ってしまうことになりました。
私は、この方に対して何を支援すればよかったのでしょうか。
服薬管理、・・これは問題なかったと聞いています。
が、状態悪化したのはなぜ？
主治医と連絡を取り合えばよかったのか。
生活習慣病の治療・・本人に問題意識があればよいだろうが、
そうしようとしない場合は、家族に相談するのがよかったのでしょうか。
また、主治医からの働きかけをお願いすればよかったのでしょうか。
せっかく単身生活をスタートさせたばかりだったのに、
残念な結果になってしまいました。
そしてこれは、この患者さんに限らず、
一般的に若い男性にみられることなのでしょうか？
若い男性は、食生活を重要視していない人が多いように思います。
だから、患者さんに限ったことではないのかもしれませんが、
食生活の極端な偏りや生活習慣の固定化等が
将来の病気の再発に繋がるかもしれないので、心配してしまいます。
毎日カップラーメンで平気とか、
毎日ジュースと缶コーヒーを2本飲む習慣とか、本当にいいのでしょうか。
極端な生活習慣の固定化は、
どういうこころの状態からくるものなのでしょうか？＞
Ａ１：このような方、実は珍しくありません。
＜人に対して緊張感が強く、気疲れの強い人＞とありますが、
統合失調症の患者さんだと、このようなタイプが多いですね。
＜毎食カップラーメンを食べます。
たまに何か作って食べるといっても、
ハンバーグだけを食べたりして暮らしています。
ヘルパー派遣により食事の偏りを是正しては、と持ちかけても応じない＞
というのも、よくわかります。
ある生活習慣をかたちづくると、奇妙なまでにそれに拘り、
誰が何といおうと、頑なにそのスタイルを維持する。
その姿は、ある意味滑稽ですらあります。
しかし、本人はいたって真剣。
”正しい生活習慣”をよそから持ち込まれても、
なかなか適応ができません。
頑固というより、不器用なのです。
ヘルパーであるあなたが良かれと思い、
アドバイスしてくれ、手を差し伸べようとしてくれていることは、
この方はよくわかっているはずです。
むしろ、わかりすぎていて、それを拒まざるをえないことに
かえってストレスを感じているかもしれません。
このような方は、一見人嫌いに見えますが、実は逆。
とても寂しい・人恋しいと感じていることが少なくないのですが、
不器用ゆえ、それを態度でうまく伝えることができない。
他人との距離を測るのに、いちいち過剰な意識をしなければならず、
他人をまったく寄せ付けないか、逆に不自然なまでに接近してくるか、
どちらかであることが多いように思います。
（つづく）
熊木徹夫
私は、居宅支援事業の相談に当たっている者です。
今年からその仕事に従事し始めて、いろいろな戸惑いを感じています。
私自身にとっての、患者さんに対する理解の助けとなれば
との思いで、投稿させていただきます。＞
さて今回は、パイナップルさんの２つの質問に答えることにします。
まずは一つ目の質問。
＜Ｑ１：{３０歳の統合失調症患者、Yさんのこと}
アパートで単身生活。
人に対して緊張感が強く、気疲れの強い人。
（と、就労所の職員からの情報）
毎食カップラーメンを食べます。
たまに何か作って食べるといっても、
ハンバーグだけを食べたりして暮らしています。
ヘルパー派遣により食事の偏りを是正しては、と持ちかけても応じない。
それは改善意欲がないのか
あるいはヘルパー派遣での気遣いを嫌がってのことか不明。
”それならば”と安価な宅配の弁当の情報を持っていったが、
それも「いいことですね、ありがとうございます」という
返事はあるものの、受け取ってはくれませんでした。
この方には肥満にまつわる生活習慣病
（最近話題のメタボリックシンドローム）があり、
内科受診を勧めていたところ、
だんだん精神的に落ち込みが強く見られるようになって、
ついには、軽就労の場にも出てこれなくなりました。
そして、週に1回掃除のために入っていた
ヘルパーの訪問も拒否するようになって、
とうとう親元（別の市）に帰ってしまうことになりました。
私は、この方に対して何を支援すればよかったのでしょうか。
服薬管理、・・これは問題なかったと聞いています。
が、状態悪化したのはなぜ？
主治医と連絡を取り合えばよかったのか。
生活習慣病の治療・・本人に問題意識があればよいだろうが、
そうしようとしない場合は、家族に相談するのがよかったのでしょうか。
また、主治医からの働きかけをお願いすればよかったのでしょうか。
せっかく単身生活をスタートさせたばかりだったのに、
残念な結果になってしまいました。
そしてこれは、この患者さんに限らず、
一般的に若い男性にみられることなのでしょうか？
若い男性は、食生活を重要視していない人が多いように思います。
だから、患者さんに限ったことではないのかもしれませんが、
食生活の極端な偏りや生活習慣の固定化等が
将来の病気の再発に繋がるかもしれないので、心配してしまいます。
毎日カップラーメンで平気とか、
毎日ジュースと缶コーヒーを2本飲む習慣とか、本当にいいのでしょうか。
極端な生活習慣の固定化は、
どういうこころの状態からくるものなのでしょうか？＞
Ａ１：このような方、実は珍しくありません。
＜人に対して緊張感が強く、気疲れの強い人＞とありますが、
統合失調症の患者さんだと、このようなタイプが多いですね。
＜毎食カップラーメンを食べます。
たまに何か作って食べるといっても、
ハンバーグだけを食べたりして暮らしています。
ヘルパー派遣により食事の偏りを是正しては、と持ちかけても応じない＞
というのも、よくわかります。
ある生活習慣をかたちづくると、奇妙なまでにそれに拘り、
誰が何といおうと、頑なにそのスタイルを維持する。
その姿は、ある意味滑稽ですらあります。
しかし、本人はいたって真剣。
”正しい生活習慣”をよそから持ち込まれても、
なかなか適応ができません。
頑固というより、不器用なのです。
ヘルパーであるあなたが良かれと思い、
アドバイスしてくれ、手を差し伸べようとしてくれていることは、
この方はよくわかっているはずです。
むしろ、わかりすぎていて、それを拒まざるをえないことに
かえってストレスを感じているかもしれません。
このような方は、一見人嫌いに見えますが、実は逆。
とても寂しい・人恋しいと感じていることが少なくないのですが、
不器用ゆえ、それを態度でうまく伝えることができない。
他人との距離を測るのに、いちいち過剰な意識をしなければならず、
他人をまったく寄せ付けないか、逆に不自然なまでに接近してくるか、
どちらかであることが多いように思います。
（つづく）
熊木徹夫
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熊木徹夫
2005年12月28日
タミフル・リレンザ・シンメトレル・・・
（前回からのつづき）
なるほど、着々と準備をすすめられていますね。
ここまでのことをされている方は、まだ少ないと思いますが、
”来るべき日”に備え、心構えだけでもされておいた方がよいでしょう。
ちなみにインフルエンザＡ型に有効→タミフル・リレンザ・シンメトレル
インフルエンザＢ型に有効→タミフル・リレンザ
トリインフルエンザに有効→タミフル・リレンザ
といわれていますが、
タミフル・リレンザに耐性のウイルス
（ヒトインフルエンザウイルスとトリインフルエンザウイルスのキメラとされる）
も報告されてきており、まあ出たとこ勝負ということになるかもしれません。
とりあえず、現在ワクチンのあるＡ・Ｂ型については
ワクチン注射をして備えておくのが賢明でしょう。
また、Ａ型に罹患したら、必ずシンメトレルを処方されることになるでしょう。
（タミフルはかなり不足・リレンザも不足傾向にあるため）
それから、近頃朗報がありました。
インフルエンザウイルス（新型も含めて）の１００％近くを死滅させるマスクの
開発が成功し、商品化が急がれているということです。
タミフル・リレンザに耐性のウイルスについては、
このマスクでかからないように防止するしかないようです。
以上、精神科情報を提供するのが主旨である本誌の記事としては
いささか逸れてしまいましたが、みなさんご参考まで。
tomさん、ありがとうございました。
（私からの新型インフルエンザ・タミフル関係の情報としては、
http://snipurl.com/kebe をお聴きください）
熊木徹夫
なるほど、着々と準備をすすめられていますね。
ここまでのことをされている方は、まだ少ないと思いますが、
”来るべき日”に備え、心構えだけでもされておいた方がよいでしょう。
ちなみにインフルエンザＡ型に有効→タミフル・リレンザ・シンメトレル
インフルエンザＢ型に有効→タミフル・リレンザ
トリインフルエンザに有効→タミフル・リレンザ
といわれていますが、
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とりあえず、現在ワクチンのあるＡ・Ｂ型については
ワクチン注射をして備えておくのが賢明でしょう。
また、Ａ型に罹患したら、必ずシンメトレルを処方されることになるでしょう。
（タミフルはかなり不足・リレンザも不足傾向にあるため）
それから、近頃朗報がありました。
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開発が成功し、商品化が急がれているということです。
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このマスクでかからないように防止するしかないようです。
以上、精神科情報を提供するのが主旨である本誌の記事としては
いささか逸れてしまいましたが、みなさんご参考まで。
tomさん、ありがとうございました。
（私からの新型インフルエンザ・タミフル関係の情報としては、
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熊木徹夫
