今宵も、「L4YOU!」の感想です。
L4セレクションの今週の担当は、関口さんと大平さん。
それでは、早速参りましょう。
22日(月)「この夏絶対余らせない!そうめん活用術」
夏の定番そうめん!…でもどうしても飽きがきてしまいますよね?
そこで今回は麺つゆ&盛り付けに一工夫の活用術をお教えします!
今年の夏は絶対にそうめんを余らせませんよ。
ゲスト
松本明子
堀江ひろ子(料理研究家)
感想
欠席。
23日(火)「夏に負けない!健康スムージー」
夏の食欲不振を助ける強い味方がスムージー。野菜や果物を丸ごと頂く
酵素いっぱいの飲料。疲労回復や整腸作用から
抗加齢対策にもなる医師が考えたドクターズスムージー。
ゲスト
杉田かおる
浜中聡子先生(「AACクリニック銀座」院長・医学博士)
感想
欠席。
24日(水)「栄養満点!野菜のダシ”ベジブロス”」
今、その健康効果から注目されているベジブロス。
野菜の皮や種など、今までは捨てていた部分で作る野菜のダシは、
実は栄養の塊&旨味たっぷり!作り方からアレンジ法まで!
ゲスト
山口智充
タカコ・ナカムラ(料理研究家)
感想
欠席。
25日(木)「美味しく菌活!水切りヨーグルトレシピ!」
どんな料理にもあう水切りヨーグルト活用術で
美味しく菌活&免疫力UPで夏バテ防止!夏のさっぱり肉料理・魚の煮込み料理・
和え物から丼ぶりにも!驚きのレシピを大特集!
ゲスト
とよた真帆
堀知佐子さん(「レストランリール」オーナーシェフ)
感想
欠席。
26日(金)「夏の水上バスで下町めぐり散歩」
女優・加藤貴子が隅田川を走る水上バスを乗り継いで
下町風情あふれる街並みをぶらりお散歩。花火大会直前!
両国・浅草・月島など夏ならではの注目スポットをご紹介!
L4巡り人
加藤貴子
感想
・・・この内容・・・おそるべしッ!!
スムージー
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