2017年11月12日10:16ロー&ベジ お節料理教室
★毎年好評なロー&ベジのお節料理教室です~🎶

冬は温かいものが食べたい?ですよね~
でも寒い冬でもローフードは代謝が高まるので、かえってからだは温まります。
食べ乍ら、食べ終わって、あ~体が温かいといわれる方もいます。

また最近はお節って美味しいけど面倒と思って、注文される方多いですよね?
でももっと美味しくって、安心、簡単に出来るお節の料理教室です。
そして!ジャジャジャーン~★!!
美味しすぎて、食べ過ぎてもお腹にもたれません!

からだすっきり!体重増加なし😋です。

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12月10日(日)・19日(火) 9時~13時

参加費: 4000円

ロースイーツ付きです♬
1週間前までにお申込み下さい。


ローフードランチでお正月~🎶

ローフードおせち作りたいけど、時間がない、でも食べてみたいという方
ゆっくりしたお正月の時間ローおせちを食べにお越しください。
お正月ロースイーツ付きです♪

H29年1月3日(水)・4日(木)  12時~14時

参加費: 2500円

1週間前までにお申込み下さい。



★ローフードマイスター講座

ローフードマイスター2級講座  ¥35、000
(来年から料金値上がりします。来年受けられる方も今月中にお申込みになれば、
この料金で受講できます。)

ローフード入門コースです。
 ローフード料理との新しい出会いがあり、生活に取り入れられます。

12月12日(月)・13日(火)・16日(木) 
1月19日(木)・20日(金)・22日(日)・23日(月)・24日(火)・27日(金)
9時~13時×2回 又は 9時~17時 1回

 8時間 (4時間×2回)
 学ぶレシピ  14品目
 検定料    ¥5,400

 1週間前までにお申し込み下さい。

 ★ローフードマイスター準1級講座  ¥55,000
 自分や家族がローフードを継続できるようにローフードの
 レパートリーを広げます。
 12時(3H×4回又は6H×2回)
 学ぶレシピ  17品
 検定料    ¥10,800


 ★ローフードマイスター1級講座   ¥55,000
 もっと多くの方にローフードの可能性を伝え教育できる先生になります。
 12時間(3H×4回又は6H×2回)
 学ぶレシピ 14品目
 検定料    ¥10,800
  

   随時お申込み下さい。
 

 電話・FAX   0858(36)4263
 携帯       080-3054-2032
 PCメール    
guranjut@mail5.torichu.ne.jp


お待ちしていまーす (^^♪


2017年10月18日09:27ローパテシエ2級講座がローフードマイスター鳥取校でありました~🎶
名古屋から庄内通駅前校の小川葉菜先生が来て下さり、ローパテシエ2級講座を開催してくださいました~🎶
自宅でパテシエ講座が受けられるなんて💛
またとない幸運でした。


1回めは8月11日
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ロールケーキでテンション上がりっぱなし~

2回め・3回めは連続で10月8・9とありました。

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綺麗で美味しいスイーツが沢山出来ました~(^^♪
これらスイーツで卒業作品制作。

いろいろ勉強になったけど卒業できるでしょうか(;´・ω・)

葉菜先生遠路はるばる2度も来て下さり、ありがとうございました💛

なかなかブログ更新出来ていませんが、こんなブログに訪問してくださって有難うございます♬














2017年10月02日13:4010月・11月のローフード教室・スイーツ教室その他

10月・11月のローフード料理教室・スイーツ教室・ローフードマイスター講座その他です。

ローフードパテシエ2級講座 
10月8日(日)9日(月・祭)9:00~16:00 名古屋から小川葉菜先生が来て下さいます💛

★ローフード料理教室~ 🎶

美味しいおいしいローフードの作り方教室です。
煮炊きしないので、野菜の栄養がそのまま摂れる、酵素も摂れる、
キレイで元気になる料理です

切って混ぜるだけなので、料理が苦手と思っている方も大丈夫(^^♪
素材さえ良ければ、簡単に美味しい料理ができます。

ロースイーツ付きです。
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日時:    
       10月20日(金)10:00~13:00
       11月23(木・祭)10:00~13:00

参加費:   3000円
お申込み:  3日前までに080-3054-2032 大坂 までお申込み下さい。



★ローフード体験説明会

こんな方にオススメです!

・病気ではないけれど、心身の不調を改善したい。
・家族の健康管理をしたい。
・子どもの食生活を見直したい。
・健康的にダイエットしたい。
・ローフードの資格取得に興味があるので、どのようなものか試したい。など

<体験内容>
・ローフードミニ講座(ローフードの基本を学べます)
・ローフード体調カウンセリング
・スムージーの作り方講座と試食

・ローフード2~3品とロースイーツの試食(実習はありません)



酵素栄養学をもとにした「ローフードとは何か?」「現実的にどのように取り入れていくか?」
「どのような効果が期待出来るのか?」を学びます。

時時:
10月17日(火)14:00~16:00
    11月12日(日)14:30~16:00

参加費:2000円

3日前までにお申込み下さい。

★ロースイーツ教室

乳製品・卵・小麦粉・白砂糖を使わない後ろめたさなく食べれる、綺麗になる

スイーツです。

食べた途端に倖せになりますよ~🎶

10月25日(水)14:00~16:00
10月14日(火)14:00~16:00
11月14日(火)
14:00~16:00

3日前までにお申込み下さい。

★ヨガ&ロースイーツ シリーズ1
 あなたに合ったヨガを見つけよう~♪

10月19日(木) 13:30~15:00 
Yoga Happiness  田村真由美先生
~繋ぐ~呼吸・心・身体リラックス&ゆっくり引き締めるヨガ

11月21日(火) 13:30~15:00
Yoga Kalohas  中原啓子先生
肩甲骨ヨガ 「凝り固まった肩甲骨を起こしてあげよう~」

後ろめたさなしで食べれる、綺麗になるロースイーツ付きです💛


参加費:1980円
お申込み:3日前までにフエイスブック(大坂 啓子)又は08030542032又は
guranjut@mail5.torichu.ne.jp にお申込み下さい。


★素敵な日曜の過ごし方ースムージーと映画とローフードランチ

日曜の朝はスムージーで始まり、スムージーだけ♫
スムージーを飲みながら食の映画を、そのあとは美味しいローフードランチ
を召しあがりませんか?

8月から1月毎月第4日曜日に開催します。

参加費:2000円
時間:10:0~13:00

映画:10月22日(日)WHAT THE HEALTH
    11月26日(日)甘くない砂糖のはなし

3日前までにお申込み下さい。

★ローフードマイスター基礎講座(2級講座 ) ¥37、800
ローフード入門コースです。
 ローフード料理との新しい出会いがあり、生活に取り入れられます。


 8時間(4H×2回)
 学ぶレシピ  14品目
 検定料    ¥5,400
1日集中講座も可能です。(9時~17時)

日時: 10月4日(水)・15日(日)9:00~13:00  レッスン1・2
        12日(火)・24日(火)
9:00~13:00 レッスン3・4
     11月3日(金・祭)9:00~13:00 レッスン1・2
        5日(日)9:00~13:00 レッスン3・4
        
     
★ローフードマイスター準1級講座 ¥59,400
 自分や家族がローフードを継続できるようにローフードの
 レパートリーを広げます。
 12時(6H×2回)
 学ぶレシピ  17品
 検定料    ¥10,800

日時: 10月16日(月)23日(月)9:00~15:00
     11月17日(金)24日(金)
9:00~15:00

1週間前までにお申込み下さい。

日時調整しますので、お申込み下さい。

お申込み: Eメール guranjut@mail5.torichu.ne.jp   又は080ー3054ー2032
    に1週間前までにお申込み下さい。


 ★ローフードマイスター1級講座   ¥59,400
 もっと多くの方にローフードの可能性を伝え教育できる先生になります。
 12時間(3H×4回又は6H×2回)
 学ぶレシピ 14品目
 検定料    ¥10,800
  

   随時お申込み下さい。
 

 電話   0858(36)4263
 携帯       080-3054-2032
 PCメール    
guranjut@maiL5.torichu.ne.jp



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