試合は順延

2017年05月13日

今日の試合は雨で順延になりました。
これで棄権決定です。
勝てないとしてもやるだけやってみたかったです残念。

tennislife at 09:09|Permalinkコメント(0) テニス | 試合の反省

不安しかない

2017年05月12日

明日は津選のシングルス。

身体の方の不安もあり、まったく自信が持ててません。

その上明日は雨の予報。

まったくテンションが上りません。

それでも、準備だけは万全にして明日を迎えようと思います。

順延になったら出られないし…

tennislife at 22:45|Permalinkコメント(0) テニス 

そうそう

2017年05月10日

簡単に体の状態が良くなるわけがない。
連休最後の7日、サンライズとハブホリに参加しましたがイマイチ感は抜けることがありませんでした。

ハブホリ参加前にラケットの張り替えをしてちょっといい感じ。

シングルス

 1−6 斎藤
 7−6 森田

午前中は風が結構あって森田さんとのゲームでは4−0リードからタイブレークにもつれるダメダメな展開に。それでも最後は気を引き締めて勝ちきれたのでよしとすることにします。

tennislife at 18:42|Permalinkコメント(0) テニス 

ゴールデンウィーク

2017年05月06日

世間ではゴールデンウィークでありますが、僕自身は30日、5〜7日が休みと普段よりちょっと多い位。
その上、この一週間で自分のも含めて12本の張替えをして結構な疲労がたまりました。
テニスの方の調子も体調が戻らない状態ではあまりパッとしない。

シングルス

30日
 6−3 辻村
 6−4 前田

5日
 2−6 中西勝
 2−6 西村剛
 1−6 斎藤

相変わらずサービスがダメというか自分でブレーキを掛けているのでキープが非常に難しいために厳しいゲームが続いています。
来週には試合が控えているので、なんとかいい方向に向かってくれれば。続きを読む

tennislife at 23:15|Permalinkコメント(0) テニス | 故障

ボロボロ

2017年04月26日

左臀部の回復が思わしくなく、サービスがボロボロです。
土曜日のサンライズ、虹が丘、土曜会に参加しましたが良くなる気配は今のところありません。

シングルス

 3−6 佐藤光
 2−6 井上
 6−1 松野

風もあったせいで井上さんとのゲームは1つもブレークできず大量にミスを重ねてしまいました。
こちらが打ったいいショットを中ロブで返球されて、それを打ちそこねて強打されるパターンを何回も食らってしまい修正できませんでした。

全体的にはサービスが甘いので相手に先手を取られるケースが多く常に苦しい展開ばかり。
サービスが良いときはけっこうポイントが取れるケースがあるので、やはり痛みを無視して打ってしまい痛くなるという悪循環。
なかなか思うように行きません。

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tennislife at 11:43|Permalinkコメント(0) テニス | 故障

善戦はするけど

2017年04月17日

先週は水曜と土曜が休みでした。

水曜は風が強い日でした。
でも天気が良かったので、誰かいるだろうとカツに行ってみたら誰もいない。
どうしようかなと思っていたところ赤い車が止まって佐藤光さんが出てきました。
ラケットを取りに来た佐藤さん。練習しましょうとの申し出に即オッケー。

ラリーとボレーボレーだけで結構な時間練習してかなり疲弊してしまいナイターは欠席でした。

土曜日は久しぶりの好天に恵まれ、短パン半袖でプレーできました。
サンライズ、虹が丘、土曜会に参加したのですがサービスがひどい状態で特にサンライズでは打ち方忘れたのか?と言うくらいの惨状。納得できるサービスは一本も打てませんでした。

これにはやはり臀部から腰にかけての痛みが影響しています。
この痛みも長引いているので無意識にかばったフォームになってきていてボールにパワーが伝わってない。

フェデラーのように全休してトレーニングした方が良いのだろうか?

シングルス

 (2)6−7 春木
 5−5 佐藤光(不成立)

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tennislife at 21:23|Permalinkコメント(0) テニス | 故障

2017 南勢ミックス Bクラス

2017年04月10日

2017年度最初の試合、南勢ミックスに出場しました。

ペアはおなじみのあっこさんとでした。

予選リーグ3試合の後、各順位トーナメントという初めてのフォーマット。
同一リーグ内に丸山夫妻がいてけっこう厳しいドロー。
2勝1敗で2位通過を目標に臨みました。

結果は1勝2敗の3位。予選は緊張からかなんとなく打った感じがしっくりこない状態が続いてしまいました。
アッコさんの調子は悪くなかったのですが、相手が平行陣のときの対応がうまくできなかったので今後の課題としたいと思います。

順位トーナメントは3戦全勝で優勝しましたのでトータル4勝2敗で勝ち越したのでまあまあ良かったです。


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tennislife at 23:44|Permalinkコメント(2) 試合の反省 

なかなか

2017年04月04日

4月に入ってもなかなか調子が上がってきません。

土曜日はショボショボと雨が降る中サンライズに参戦。
午後からは土曜会とフルでプレーしましたが、いい感じにはなりませんでした。

シングルス

 6−4 松本敏

4−1として楽勝かと思われましたが、そこから粘られ序盤で決まっていたダウンザラインのショットがアウトするようになってボールが真ん中に寄ってきてしまい長いゲームになってしまいました。
ラリーが長くなったのでかなり疲れてしまいました。

今日は休みだったのですが、プレーする環境がなく一人でワークセンターで練習。
張り替えたラケットがなかなかいい感じ。テンションを下げたのが良かった。
サービスでトスが安定しなくてなかなかいいサービスが打てません。
ビデオを撮って見たのですが、ダメなところが多すぎてトスの不安定さの原因が見つけられず。
しばらく悩みそうです。

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tennislife at 23:46|Permalinkコメント(0) テニス 

あっという間にもう4月

2017年03月31日

更新をサボってる間に明日はもう4月となってしまいました。

もう4月だというのになかなか暖かくなりませんねぇ。

3月前半の風の中でのプレーで、良かった調子もすっかり崩れてしまいました。

シングルス

3月18日
 4−6 辻村
 2−4 斎藤(不成立)

3月25日
 4−6 中西勝
 6−1 佐藤亜
 3−6 佐藤光

プレー自体はそこそこ安定しているのですが、いかんせんショットに威力がないので相手を押し込むことができない。
フォームを調子が良かったときのように戻さないといけないのですが、なかなかうかくいかない日が続いていました。

そんな中、先日の水曜ナイターでしっかり打てる感触が得られてようやく長いトンネルから脱出できそうな感じになってきました。
しかし、その反動で臀部の痛みが増すという弊害も。やはり自然に痛むところにリミッターをかけていたようです。

調子を戻すために注意すべきところ
・サービスのトスの乱れはトスを先に上げてから膝の曲げと身体の反りを開始する。
・フォアの軸を右足軸でテイクバックしてから左足軸に移してインパクトすることにより右腰でスイングをリードしてボールに威力を出す。
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tennislife at 23:19|Permalinkコメント(0) テニス | 故障

またも当たらない

2017年03月16日

昨日、風が強い中でしたが水曜ナイターに参加しました。

正直、やる気の出る気候ではなかったのですが張替えを頼まれたラケットを渡さなければいけなかったのでやむなくといった感じです。

案の定、暗さと風でミスヒットの山。特にサービスがひどく途中で打ち方を変えたほどのひどいできでしたので結果は…。

天候を言い訳にするのは良くないのですが、どうしようもないと思ってしまいます。

tennislife at 18:56|Permalinkコメント(0) テニス 

当たらない

2017年03月15日

先週は水曜ナイターと土曜サンライズ、土曜会に参加しました。

水曜は暗さでピントが合わず、土曜日は風でラケットにちゃんとボールが当たりません。

シングルス

 3−6 井上

前週、5−2とリードしていた井上さんとの再戦は風の影響と井上さんの積極的なネットへの攻めの前に2ブレークされ負けてしまいました。

土曜会では天野さん山際さんと2−2からのシングルスを4セット行い3勝1敗でしたが、納得できる内容には程遠いものでした。

風の日はいつものスイングをしようとすると当たらず、どうしてもラケットに当てにいってしまうのでスイングが中途半端になってしまい効果的なボールが全く打てませんでした。

身体の方も気温が上がらず痛みがまたひどくなりました。
踏んだり蹴ったり。

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tennislife at 00:37|Permalinkコメント(0) テニス | 故障

筋力不足

2017年03月06日

先週に引き続き良い天候の土曜日。サンライズ、土曜会に参加しました。

臀部の故障の状態は少しづつですが良くなってきておりますが、左だけでなく右の痛みにも注意しないといけない状況。それでも最初の頃の痛みと比べれば8割ほどは回復しているのかなといった感じです。

シングルス

 2−6 佐藤光
 6−4 中西勝
 5−2 井上(不成立)

佐藤さんとのゲームでは2ブレークされ2ゲームしか取れませんでしたが、サービスがしっかり狙ったところに打てたゲームはキープできていたので以前のようにやる前から戦意喪失という状態にはなりませんでした。サービスゲームのキープ率を上げていくのが課題ですが、リターンゲームでいかにポイントを取ってブレークにつなげていくのかも重要だと感じました。

佐藤さんとのゲームがおわったところで待機していた中西さんとのゲームを志願してやってもらいました。体の状態がよく勝てそうな気がしたんです。
調子よく3−0としていい感じできたのですが、そこからジワジワと体力が低下いていきゲームももつれて4−4に。
第9ゲームを意地で取り最後のゲームはちょっと卑怯な展開でもぎ取っての勝利でした。
2セット続けてのゲームはやはり体力的に厳しかったようです。

最後の井上さんとのゲームはヘロヘロでしっかり打てていなかったのですが、井上さんの厄介なスライスをなんとかかわして良いところまでいきましたが時間切れでした。

堀口さんに教えてもらった拇指球にのる意識を各ショットで実践しているのですが、左足の方がなかなかうまくいきません。それでもこれを意識するとボールに力がのるのが感じられます。

しかし、午後からの土曜会で左足が悲鳴を上げ、左足のスネの筋肉が痛んで一気にプレーレベルが低下。最後までプレーできませんでした。終わってからプロテインを飲んだためか翌日には痛みはひいてましたが、いいボールを打つためにはやはり筋力も必要だなと痛感しました。

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tennislife at 23:30|Permalinkコメント(0) テニス | 故障

51

2017年03月01日

また一つ年を取りました。

昨年も身体の故障に悩まされた一年でしたが、今は臀部の故障の回復待ちの状態です。

昨年から、始めた股関節周りのストレッチは少しづつですが効果を表してきてバランスが良くなってきてショットの安定に効果を出してきています。

これに加え年末より始めたバランスボードで体幹部の強化でさらなる効果を上げていければ良いなと思っています。

とは言え基本的にトレーニングは嫌いなのでガッツリやるわけではないのが自分らしいくていいかな。

プレー中、後にプロテインを飲むようになって疲れにくくなったり、翌日の筋肉痛などが和らいだりしているので筋肉をつけるためでないのですが、そんなことにも気を配るようになりました。

身体が本調子ではない中でも、プレーは良くなってきてるので無理をせず「過去の自分を超える」ことを目標に今年もやっていきたいと思います。

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tennislife at 23:30|Permalinkコメント(3) 日常 

伊勢YONEXOPENミックス

2017年02月28日

日曜日は伊勢のミックスの試合でした。
気持ちいい青空のもと風もなく絶好のテニス日和で試合を楽しみました。

万が一の早期敗退に備え?いつもより早起きしてサンライズでアップ。

シングルス

 6−0 笠間

ライバル笠間さんに1ゲームも与えずに勝つことができました。オフェンスよりもディフェンスがよくできた試合でした。
しかし、この時点では気づいていなかったことが。

試合は予選の初戦で負けてしまいコンソレへ。
1回戦
 4−6 辻井・森畠

コンソレはブロック単位のトーナメントへ
コンソレ1回戦
 6−5 中西・千家
コンソレ2回戦
 6−2 佐藤・佐藤
コンソレ決勝
 5−6 服部・山出

結果として2勝2敗となりました。
負けた試合は僕のサービスゲームをキープできなかったので原因。
もっとサービスで攻めるべきだったのですが、どうも緊張していて良いサービスが打てていなかったのが良くなかったです。

とはいえ、久しぶりのあっこさんとの試合で勝率5割で終える事ができたのは上出来だったと思います。

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tennislife at 23:30|Permalinkコメント(2) 試合の反省 | テニス

あれ?強くなってる?

2017年02月20日

日曜日にサンライズに参戦。
やや寒く風もまあまあありましたが、やりやすい日でした。

シングルス

 4−6 堀口
 6−1 森田

堀口さんとのゲームは途中4−2リードからの逆転負け。相手の変化に対応ができなかったのが主な原因。
津オープンで県のランカーと対戦してから速いボールに対しての気後れがなくなってきていてミスが減ってきています。
その流れでラッキーポイントと自ら取りに行ったポイントを積み重ねてリードしていたのですがスタイルを変えてきた堀口さんに対してうまく対応できなかったのが悔やまれます。
それにしても、ほしいところでセンターへのサービスエースやバックのダウンザラインが打てる堀口さんの技術力の高さには脱帽するしかありません。自分も同じようにセンターのサービスやバックのダウンザラインを試みたのですが精度が悪く、頼れるショットではありませんでした。
しかし、これをモノにできたときにはプレーの幅が一気に広がると思うので狙い続けたいと思います。

今まで森田さんとのゲームは勝っても競ったり負けることも時々あるのですが、今回は落としたゲームは風下からのサービスゲームでボールが短くなって自爆した1ゲームのみの完勝でした。
今年に入ってから上位ランカーとの対戦が続き負けてばっかりだったので自信を失いかけてましたがやってること、考え方が間違ってなかったんだと確認できたこの対戦は大きな自信につながります。

堀口さんとの対戦後、痛めてる左臀部だけでなく右の臀部も痛くなってきました。
必死で戦ったせいなのかもしれませんが、ちょっと心配です。

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tennislife at 23:24|Permalinkコメント(2) テニス | 故障

停滞気味

2017年02月14日

雪かと思っていた土曜日でしたが、思いがけずいい天気に恵まれました。
そんな中、サンライズ、土曜会と参戦しました。

シングルス

 3−6 西村剛

方向的には良いと思うんですが、それが勝ちにはつながってない状況が続いています。
ブレークスルーにはサービスゲームの強化が必要なのですが、なかなか思うようにいかないのが現状です。

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tennislife at 00:50|Permalinkコメント(0) テニス 

津オープン2017

2017年02月06日

土曜日に津オープンシングルスAに参戦してきました。
長男の付き添い?ついでのエントリーなのですが今年はクラス分けがあり悩んだ末のAでのエントリー。

結果は1回戦負け。コンソレも負けてしまいました。現状の実力では妥当なところです。
左臀部の故障は相変わらず。いろいろやってますがなかなか好転してくれません。

1回戦

 4−6 近藤

コンソレ

 2−6 林

初戦の相手は昨年の同大会2回戦で当たった近藤さん。
その時は1−6で完膚なきまでに叩きのめされたので2ゲーム奪取を目標に臨みました。
結果は4ゲーム奪取と目標達成ですが、内容は褒められたものではありませんでした。
レフティの近藤さんのサービスは非常に厳しく、サイドによっては横風によって大きく曲がるのでラケットにちゃんと当たってくれませんでした。このレベルのスピードに慣れないとなかなか勝負にはなりません。

サンライズでも顔を合わす林さんとの対戦はやはりレフティ特有のスライスサーブにフィットできずに厳しい戦いになりました。

どちらの対戦も、ポイントの多くは相手のミスでしたが、自分のテニスができて取れたポイントもわずかながらあったのでこのあたりをもっと強化できたらと思いました。



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tennislife at 23:47|Permalinkコメント(0) 試合の反省 | 故障

もうちょっとなぁ

2017年01月31日

先週は、水曜ナイターに参加。
久々に風がなく、気温が低かったのですがひどい寒さとはなりませんでした。
身体もよく動いてくれ、サービスが好調でした(だからといって勝てるとは限らないのが歯がゆいところ)。
この週末には試合もあるので、無理をせずに調子を上げていきたいところです。

日曜日は次男のアーチェーリーのレッスンに奈良へ。
矢の購入の際にネットで知った、けいはんなアーチェリーというところが非常に納得できる内容かつ合理的な指導をしていて用具の販売もショップよりも安くて良いものを取り扱ってくれていて非常に興味があったので今回必要な用具の購入がてらレッスン体験をしてきました。
予想通りの素晴らしい内容でしたが時間が少なくまともな指導を受けたことがない次男には実射まで指導していただくことはできませんでしたが、身体の作り方はしっかり指導していただきました。
これを活かすか殺すかは次男次第。活かしてくれれば良いのですが。

帰ってきてから僅かな時間をおしんでハブホリに参加。もうちょっとしたかったなぁ。



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tennislife at 23:52|Permalinkコメント(2) テニス 

なんで風ばっかり吹くかな!

2017年01月24日

錦織選手、残念でしたね。
それにしても、フェデラーのパフォーマンスが素晴らしかった。錦織くんを応援していたのですがあれだけのものを見せつけられるとさすがとしか言いようがなかったです。

土曜日が休みだったんですが、またしても風が強くて寒い天候でした。ここのところ良い天候でできてないのでストレスです。
そんな中でのサンライズ参戦。体が冷えて故障につながりやすい状況だけに無理にボールを追うことは禁物と言い聞かせてゲームの臨みました。

シングルス

 6−4 松野
 3−6 斎藤

2017年の初勝利でした。
出だしが悪く1−4とリードされてからの逆転でしたが、風の影響によるポイントが多く自分の力で勝ったといった感覚は薄い勝利でした。
斎藤さんとの対戦は、身体に負担がかかる配球をされるので、一部のボールに対しては無理に追うのをやめました。その割にはゲームが取れたのは良かったと思います。
故障の臀部はゲーム途中から痛みが出ましたが、ひどいことにはなりませんでした。

この時期はとにかく故障しない、今ある故障を悪化させないように気をつけたいです。



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tennislife at 23:28|Permalinkコメント(2) テニス | 故障

なんとなく不調

2017年01月19日

昨日は水曜ナイターに参加してきました。

最初にラリーしていたときは何も気づかなかったのですが、ゲームになった途端にミスが多い。
どうも腰の回転ができてない感じで動きが悪い。
そのせいで、サービスゲームがキープできずイライラ。
唯一の救いはサービスが比較的安定していたことぐらいで反省しきりでした。



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tennislife at 23:17|Permalinkコメント(0) テニス | 故障
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