鼻づまり

鼻づまりを直す簡単な方法は入浴やシャワーであたたかい蒸気をあびたり、あたためたタオルを顔面にがぶせてあたためると、よいそうです。

鼻の奥の粘膜が腫れて、鼻の穴が狭くなることで、鼻づまりがおこるわけです。なので血流をよくすることで、治る、というわけです。

仕事中などに治したいとき、わきの下を圧迫すると、治るそうです。

わきの下には鼻の穴の血管を収縮させる交感神経があり、

そこを刺激することで、鼻の腫れを抑える、というわけです。

詰まっている鼻の反対側のわき、指三本分下あたりを数十秒押す。

ぺっとボトルをわき下に挟み、大きい面積でぎゅっと押さえ込んだ方が、

より効果的なんだそうです。


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仕事中などに治したいとき、わきの下を圧迫すると、治るそうです。

わきの下には鼻の穴の血管を収縮させる交感神経があり、

そこを刺激することで、鼻の腫れを抑える、というわけです。

詰まっている鼻の反対側のわき、指三本分下あたりを数十秒押す。

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より効果的なんだそうです。


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肥満

アメリカでは「肥満撲滅作戦」を実施中なんだそうです。

肥満は病気、公共医療費用のひき上げ、いじめ、コンプレックスなど、

よろしくない現象を生み出す源であり、その解消が社会の健全化につながるというのは、まぁ、当然のことですね。

アメリカでは肥満関係の医療費がなんと。12兆円というすごい国です。

ミニバケツみたいなコーラとか、山のようなフライドポテトを歩きながら食べてる国ですから、肥満になるのもあたりまえですが・・・^^。

日本は肥満率がほかの先進国に比べて小さいみたいです。

脂肪を摂り過ぎないのが大事みたいです。


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