吉田栄作主演のドラマ『もう誰も愛さない』にはまってる天ぷら侍ですww

今週はほとんど自転車に乗らなかった。
雨だから仕方ないのだ。

で今日は久しぶりに自転車通勤したんだが、
めっちゃしんどい。
やっぱり毎日乗らないとダメだな。

というわけで結果報告。


6月26日(金)体重82.7キロ 体脂肪24.3パーセント

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6月26日(金)体重82.9キロ 体脂肪25.0パーセント

今週は200グラム増www
運動してないのでこんなもんかww