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あなたは質のいい睡眠をとれていますか?

人生の3分の1は睡眠時間と言われています。

現代では5人に1人が「不眠症」と言われています!

・なかなか寝つけない

・途中で何度か起きてしまう

・眠りが浅く疲れがしっかり取れない

これらにあてはまるかたは不眠症のうたがいがあります。

あなたはいかがですか??
不眠症の原因の1つとして頭の筋肉のかたさがあります。


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頭の筋肉がかたいと脳の緊張が解けず自律神経が交感神経が優位になります。


自律神経について詳しい内容はこちら↓
眠りが浅いあなたへ。

交感神経は戦闘モードの時の神経。

つまり・・・全然寝るモードではありません。。。

つまり、副交感神経の活動が質のいい睡眠に必要ということなのです。

ではなぜテットに来ると熟睡できるのか?


それは疲れている頭の筋肉に直接アプローチをするから!


筋肉は刺激をうけたあと副交感神経が働きます。マッサージされるとリラックスして眠くなりますよね。

固まっている筋肉をほぐすことにより


脳の緊張も解け、リラックスモードになっていきます。


これが副交感神経ということです!

さらにテットではヒーリングミュージックアロマの香りで更なるリラックス空間を提供しています!


副交感神経ビンビンです笑!

マッサージなどで寝たことないというお客様が


『私寝落ちしてた!?』


と驚くこともよくあること!

寝れないと悩んでいるあなたそのまま放っておいたら悪くなる一方です。


頭の筋肉の緊張をといて副交感神経を意図的に働かせましょう。

悩みは解決するためにあるもの。

テットの極上の癒しで疲れをしっかりとっていきましょう


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