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2014年02月

東京マラソン

友達から東京マラソン完走のメール

初マラソンで42.195km見事完走 おめでとーっDSC_0158

















すごい、すごすぎる

何が彼女を目覚めさせたのか、数年前からテニスに励み出し、マラソンは2年前からで
ついに今年はフルマラソン
とにかく走ることが楽しいって    

実はこの彼女、自他共に認める運動オンチ
運動嫌いの私に言われたくないだろうけど、ホントにありえないくらい
かと言って、決して体が弱いわけじゃない
今思い出しても笑える出来事は数知れず
私が知る限り、カバン以上に重いもの持ってるところ見たことない気がする・・・

しかし、にわかに私、焦り始めています
私の場合は自他ともに認める『タフ』  だったはずなのに、近頃あきらかに陰りが見え始めているのです。
そろそろ次のメンテナンス方法を考えないと。
そんなことを考え始めていた時にフルマラソン完走メール 衝撃 ホントにすごい


人間やればできる、その気になればできる、だんだんその気になってきているワタシです。

ウォーキングから・・・始めようかな・・・
  















フェイスマスク

140321_230443沖縄旅行に行っていた友達がお土産持ってきてくれて~

←その中の一つがこれ。
キュートなパッケージの中にはフェイスマスクが


近頃ホームケアの定番的な存在になりつつある、ローションマスクや美容液マスク。
ドラッグストアでも気軽に購入できますよね。

そこで今日は、効果を高める為のワンポイントアドバイス。




140417_105435だいたいどれもこんな形

ただ、人によって顔の形とパーツの位置は違うもの。
パックの形と合わず、わずらわしい思いをしているかたも多いのでは?

特にアラフォー、アラフィフ世代にとって一番ケアしたい肝心の目の周り、法令線付近が
貼り付けても貼り付けてもすぐに空気が入って浮いてきますよね。

そんな時
こめかみ部分を手でちぎって
しっかり下まぶたに合わせて、はい出来上がり。

パッケージに残ったローションは首へ・・・

これで隙間なく水分補給。
明日の朝はプルプルお肌。鏡を見てニンマリ笑って出かけてくださいね




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