てつログ

感謝してます(≧▽≦)ツイてる男の楽しいブログです♪ 気ままに更新して更新しておりますので気楽に見ていってください☆

心の持ち方

最近読んだ本の中に“心の持ち方を変える”という節があり、

僕自身、自分の思考回路を見直すきっかけになったので、簡潔にまとめてご紹介します


思考の質は人生の質に影響を及ぼす。

物事が上手くいっていないことあまりにも頻繁に経験するようなら、心の持ち方を調べる必要があるという。

この本によると、

あなたの心は、特定の方法で考えるようプログラムされているという。

幼少期やあなたに強い影響を与えた人たちによって物事の捉え方が形成される。

そうして何度も従来どおりに考える傾向があると、脳の中に一定の思考回路ができ、

今後もそれに沿って考えるようになる。

その結果、ネガティブな人はずっとネガティブなままで、されに不平を抱くことになる

一方、

ポジティブな人は状況が悪化しても人生のいい側面を見ることができる




ここまで読んでみた時に自分の思いグセや考え方はどうだろうと見直してみました

自分の周囲を見渡しても、

『どうしてそんなに不幸に物事を捉えることが上手いんだろう(笑)』と思う人や、

『こんな物事の見方があったのか!』と気づかせてくれる人もいます!


今現在、自分がどんなプログラムをされていようとも、良い方にプログラムをし直せば、

人生の中でも多くの面を改善できると言います!


その為のアイディアは次のとおり

・現状に悪い面があっても、良い面を探すこと

・自分の人生にプラスになる考え方を取り入れる

・肯定的(ポジティブ)な考え方を提唱している人の本を読む

・自分についてネガティブに考えるのを辞めて、ポジティブに考える

・ネガティブな人を出来るだけ避けて(笑)ポジティブな人と付き合う



“思考を改善すれば、人生も改善できる”


たしかに上記のように意識すれば、少しずつ思いグセというものは改善されるような気がします(*゚∀゚)

ただ、僕は考え方を変えるというものは少し難しいところもあり、

“マイナスに考えない”というのは少し無理があるとこの手の本を読んで思っています。

そこで、

僕は上の格言を少し手直しして(笑)

“言葉を変えれば、思考も変わり、人生を変えることができる”


どんなことを考えていても良いから、自分の口に出す言葉を変えるだけで、気分って変わるもので、

例えば、

財布を落としてなくしちゃった時とかも

『いや〜命まで落とさなくて良かった(笑)ツイてる♪(笑)』とか、

めちゃめちゃ上司や先輩、先生などに怒られちゃった時とかには、

『今日はスゴイ滝行をしたな(笑)おかげで煩悩が吹き飛んだよ!』とか、

ちょっとアホらしいけど、ユーモアやジョークを込めて口に出してると、何だか笑えてくるもので(笑)オススメですよ


どうせ人に言うわけでもないし、どんな捉え方をしようが自分次第。

だとしたら自分に得になるような、かつ、楽しくなるような捉え方を身につけたいものですね

目の前にいる人

今週のお休みも本当に素敵な楽しい時間でした

ふとしたきっかけからの出逢いが大きく広がり、

信じられないような素晴らしい経験をすることが沢山あります。


僕は人との付き合いで大切なことは、

“目の前にいる人を大切にすること”

だと考えています。


よく『こんなすごい人がいる』とか『こんな偉い人がいる』と言って、

人脈作りのために、

お金と時間をかけてわざわざ遠くまで会いに行ったりする人がいますが、

実際に会いに行っても必要のない名刺が増えるだけで、大して得るものがなかったりするものだと思っています(笑)

(だからといって『行くな』ってことではありませんよ 笑)

それよりも僕にとっては“今、目の前にいる人”が僕にとって最高の人脈であり、

僕にとって大切な人だと思っています。

今まで『良い人脈が欲しい』と思ったことは一度もないし、僕と出逢う人が良い人脈だと思ってきました。


そうしていると本当に不思議なことが起きるもので、

『こういう素敵な人がいるよ』と紹介してくれたり、

『ぜひお会いしたい』という方があらわれたり、自然と自分の周りに人の輪がどんどん広がっていきます。


目の前にいる人をとにかく大切にする。

もちろん目の前の人には自分自身も含まれています。

自分も人と同じくらい等しく大切。


とてもシンプルですが(笑)

こんな単純なことから素晴らしい経験や出逢いが生まれてくると信じています


こんな偉そうなことを言いつつも、

僕もまだまだ修業中で(笑)一生かけてチャレンジする価値のあるものだと思ってます!


明日は火曜日。

今週も素敵な1週間になるようにがんばっていきましょう(☆゚∀゚)

最高のGOAL

三浦知良選手が生み出してきたゴールの中で大好きなゴールがあります

東日本大震災後に行われた日本代表vsJリーグ選抜のチャリティーマッチ



被災者を含め、日本中のいろんな想いの詰まった価値のあるゴールで、このゴールシーンは何度も何度も繰り返し見ました。

僕にとっては魂を揺さぶる最高のゴール、最高のカズダンスです。



三浦知良選手、最高です。大好きです。

感動と勇気をありがとうございます。


また明日からがんばろう。

スポーツの力

今週の始め、三浦知良選手が、

自身の持つ最年長ゴールの記録を更新しました



このニュースを見たときはスゴイ嬉しかったし、パワーと勇気をもらいました!

現在、開催中のWBCも連勝中で、日本中に歓喜を与えて続けています


震災から6年が経ちましたが、

震災の悲惨な現実を思い返した時に、スポーツというものはなくても良いものに思えます。

生きていく上でスポーツというものは必須ではないし、娯楽というものはなくても充分生きてはいけます。

衣食住、医療、交通、教育…

優先順位をつけていけば、スポーツというものは1番最初に必要とされないと思われるでしょう。

でも、僕はスポーツというものは単なる娯楽を超えた素晴らしい価値があるものだと思っているし、

スポーツが人に与える力を信じています。


人は災難に襲われたときはとても明るく楽しく生活できる気持ちにはなれないし、正直それどころじゃない。

だけど、

暗い先が見えないような世界だからこそ明るい材料がなくてはいけないと思いますし、

そんな時だかこそスポーツが生きるための光になると思っています。


自分がスポーツをするのも良し、プロアスリートの試合を見るのも良し、

スポーツに関わる形は人それぞれだから。


僕もスポーツに関わる一人の人間として、

出会う人、出会う人一人ひとりにキャンドルサービスのように人の心に光を灯し、

世の中を明るくできるお手伝いをしていきたいな、と改めて思います

学部の仲間

今日は大学の学部の仲間達4人と学生時代に過ごした街に集まり、最高の時間を過ごしてきました

学生時代に過ごした街に卒業後、

初めて訪れたのですが、基本的には何も変わらないけれど、駅やお店が新しくなっていたりして、

懐かしい気持ちと驚く気持ちがありました

4、5年ぶりにみんなで集まったのですが、学生時代の仲間達ってしばらく会っていなくても、

学生時代のままというか、アホなことばかり言ったり、やったりして、みんなでケラケラと腹抱えるほど笑ってました


卒業後、それぞれの道を進み、いろんな経験をし、みんな成長したけれど、

根本的なところは何も変わってなくて(笑)最高に楽しい時間を過ごせました

互いに尊敬しながらも、言いたいことを言い合い、腹を割って話せる仲間がいるというのは本当に幸せなことだと感じました

大学入って一番良かったことは、

間違いなく庭球部の仲間、学部の仲間達と出逢えたことだと思ってます!

『これからもずっと大切にしていきたい宝物』

そう再認識させてした素晴らしい時間でした


みんな、どうもありがとう

進む道

栃木県では県立高校の合格発表も終わり、

教え子たちからの報告が相次いでいます

嬉しい報告というは自分のことのように嬉しい気持ちになります


志望校や志望していた就職先に就職できることは、素晴らしいことだとは思いますが、

不合格・不採用=不幸(ダメ)

とは捉えてもらいたくないんですね


いつも思うのですが自分の行った学校や企業がその人にとっての良い学校であり、良い就職先だと考えています。

自分の進んだ先で、良き仲間達と出逢い、素敵な経験をし、人として大きく成長していく



僕も奇跡的に進学校へ入学し、通っていたからわかるのですが、

結局は自分が置かれた場所や環境でどう考え、どう行動していくかだと思ってます。


人生を平均台から落ちないように、落ちないように、みたいに考えている人もいるかもしれませんが、


平均台から落ちてもそこには無限の大地が広がっていて、

色んな選択肢や道があり、どこへでも行ける。

人生ってもっともっと広々としていて多岐にわたっている。


そう思います。


いろんな想いや出来事が重なるこの季節。

人それぞれ進む道は異なりますが、

それぞれの道を明るく楽しく進み、素晴らしい人生を歩めることを願っています!


今週も1週間、おつかれさまでした

来週も皆さんにとって素晴らしい1週間になりますように

カズ

『カズ』

このタイトルを見て、また三浦知良選手の話題かな!?

と思った方も多いと思います(゚∀゚)笑


もちろん三浦知良選手のは好きですが、

今日、紹介するのはお笑い芸人の“カズレーザー”さんです


バイセクシャルとしても有名な方ですが、最近では売れっ子芸人さんの仲間入りをし、

バラエティ番組を始め、クイズ番組や悩み相談(人間どうせ幸せになる)といった幅広い活躍をしています

僕はネタもそうですが、その常識にとらわれない自由な雰囲気と柔軟な考え方、姿勢が好きで、個人的には好きな芸人さんの一人です

そんなカズレーザーさんが東洋経済新報社の記事で紹介されていたのでブログにて紹介します!

【カズレーザー】グローバル社会の決断力

以前、悩み相談番組に出ているカズレーザーさんを拝見したことがあるのですが、

質問へのスパッとした軽快な回答をしながらも、

本質を突くと同時に笑いもとっており『頭の良い人だなぁ』と感心しました!

いろんな価値観や考えの人がいてどれも素晴らしいと思いますが、

カズレーザーさんのような気軽で身軽な考え方や生き方は参考になるなぁと思いました。

この記事を読み勉強になったと共に気が軽くなったような気がしました(゚∀゚)笑

Number

ずっと読みたかったスポーツ雑誌『Number』

三浦知良選手の特集

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ほとんど趣味や考え方が自分とは合わない母ですが(笑)

三浦知良選手のことが好きということは珍しく一致しました

まだ読めていないですが、

どんなことが書いてあり、どんな考えが学べるのか、とても楽しみです!


物事のあらゆる側面を理解した上で、

肯定的に物事を捉えられる人というのは、何をやっても上手くいくし、成功するのだと思います。

自分もそうでありたいし、皆に良い影響を与えられる存在でありたいと思います。


三浦知良コラムの2007年の記事ですが、こちらも好きな記事ですので、お時間のある時にぜひ見てみてください

上を向いて戦おう

佐野研修

今日は佐野でコーチングの勉強をしていきました

今回も日本のトップコーチである神谷さんに新しい練習やトレーニングのやり方等を教えてもらいました

世界で行われている最新の情報を教えてもらえるだけでなく、僕たち指導者のテニスのスキルアップを図ってくれるので、

僕自身も神谷さんに教えてもらえるようになってから間違いなくテニスの技術が向上しました

神谷さんの講習を受けるたびに自分のテニスに対する伸びしろに気づき、対象の教え子たちに教えたいとワクワクしています!

この春から始まるプロジェクトのヒントのアドバイスも受けたので、そちらもとても楽しみです


今日、神谷さんから学んだことを取り入れながら、また明日からがんばりたいと思います!

三浦知良選手

僕の尊敬する人の一人に三浦知良選手がいます。

先週(26日)に50歳の誕生日を迎え、プロフェッショナルリーグでプレーする世界最年長のプロサッカー選手の記録を更新しています。

三浦知良選手の考え方、生き方、態度が大好きで「こんなカッコイイ大人になりたい」と心から思っています

先日、三浦知良選手の公式サイトのコラムを読み、感銘を受けました。

50歳 今日が一番幸せ

過去のコラムにも、

三浦知良選手らしい肯定的で前向きな記事が沢山書いてあり、心から共感するものばかり。


すっかり忘れていましたが、6年前にも三浦知良選手の記事を書いていました!

KING KAZU


先日の50歳の誕生日にいろんな番組で報道されていたカズ選手を見て、

カズ選手のようにみんなから慕われ、リスペクトされるようなカッコいい男を目指して、がんばっていこうと野心が芽生えました!笑

今年はカズ選手の所属する横浜FCの試合を見に行きたいですね
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