2006年10月06日

激安ショップOPEN

最近、日記の更新を怠っていましたが、
今日は、私のサイトの宣伝を・・

激安・卸値限界価格の商品も多々ある
ネットショップをOPENしました。
よろしかったら、一度覗いてみてくださいね♪

気まぐれモール

アンチエイジングについては今日もお休み。
連休明けに、また書きたいと思っています。

tibisize at 19:42|PerlmalinkComments(1)TrackBack(0)clip!

2006年09月21日

トレチノイン&ハイドロキノン治療、、その後

最近、子供の七五三などの準備などといろいろ忙しくて
日記をかなり休みすぎてしまいました。

今日は、取り敢えず治療、その後の報告を・・

治療を初めて今日で11日
その間、一度だけ夜の治療をさぼってしまいました。

皮向けは5日目のズル剥けみたいにひどい状態から
かなり落ち着いたものの、まだしっかり剥けています。
(剥けていないと効果がありません)


ヒリヒリとする痛みはほとんどなくなりましたが
痒いです。。

掻いてはいけないのに寝てる時、ポリポリしていて
ふと目が覚めることがあります。

治療を再開した頃よりもシミはいっそう、ぼんやり
した状態になってきて、毛穴が詰まってボコボコして
いたところはニキビになったり、そのまま芯が出てきたり
して肌が平らになってきています。

ハイドロキノンが終了するまでは顔の赤みが続くので
治療を完全に終了して2週間ぐらいしてからの
顔を見るのが一番の楽しみになります。

治療はトレチ&ハイドロ8週間→ハイドロ4週間と
一番長いコースの予定なのでまだまだ先になりますが
頑張って治療を最後までやり遂げたいと思います。


ちなみに私が今使っている化粧水は手作りです。
これが一番何の刺激もなくていいですね。

【美肌水原液の作り方】
・尿素(化粧品用のものを) 小さじ1
・グリセリン        50g
・水道水 200ml


水道水に尿素を入れて混ぜ、溶けたらグリセリンを
入れて、また、振って混ぜるだけです。

私は原液のまま使っていますが
顔は10倍、身体は5倍に水で薄めて使った方がよいです。
※尿素は入れすぎるとトラブルの原因になります。


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2006年09月15日

化粧水や保湿を正しくおこなえてますか?

化粧水
洗い上がり肌がしっとりしていても洗顔後は5分以内に
スキンケアを行いましょう。そうでないと、肌のうるおい成分が
逃げて乾燥の原因になります。まずはたっぷり化粧水を!


冷蔵庫に保管して冷やした化粧水を使うと一時的に毛穴を
引き締めますが効果は持続しません。一時的に冷蔵庫に
入れて置くのはOKですが、成分の安定性上、
あまり長期間保管するのはNGです。


コットンで化粧水をつけるとき強くパッテイングするのはNG!
回数を多くすれば摩擦によって肌への刺激のほうが心配になります。



美肌の基礎作りでもある化粧水。高価な化粧水だからと
いって量をケチっていては、十分な効果は得られません。
適量を守って、たっぷり使い顔のすみずみまで丁寧になじませましょう


保湿ケア
ベタつくからといって嫌いな方も多い乳液。
オイリー肌だから化粧水のみしかつけない方も
いると思いますが、乳液などで油分を補給しないと肌が
みずから油分を補おうと皮脂を出して、余計にオイリー肌に!
美しい肌は化粧水と乳液のバランスによって作られるものなのです


乳液・美容液・クリームはパッテイングしても浸透度は
変わらないので、つけた後は、手でやさしく押さえながら、
ゆっくりと肌になじませることが大切です。


乳液は乾燥しやすい部分からつけ、テカりやすい部分は
コットンの残った乳液を軽く押さえながらつけましょう。


美容液・クリームは部分別に量を調節。しっかり
なじませたら、最後にてのひらでやさしく押さえます。


適量は各商品によって異なりますが、自分の肌状態に
あわせて量を調整する事が必要です。ただし多くつけたから
といって効果が出るものではなく、逆に多くつけすぎると
ベタつき、逆効果になることも


肌にいろいろな悩みがあるからといって、
何本もの美容液を同時に使用しても肌が吸収できる量に
限界がある事を忘れないようにしましょう。



肌のきれいな人にすすめられて使用したからといって
誰でもきれいになれるとは限りません。人それぞれ肌質や
悩みなども異なるので自分にあったものを
見つけ使用することが大切です。



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2006年09月14日

正しい洗顔してますか?

洗顔

肌の上に直接洗顔料をのせて泡立てると肌が
摩擦で傷ついてしまうおそれがあるので、
洗顔料を適量手にとり水を加えながら空気を入れて
レモン1個分の大きさまで泡立てましょう。
手を逆さにして泡が落ちなければOK)
今までの洗顔方法を見直し間違った洗顔方法だった方は
直しましょう。キメの細かいたっぷりの泡で洗顔を
続けると、肌のキメや透明度もUP!
3週間で肌の変化が実感できるそうです。


メイクをした時は必ずW洗顔(クレンジング+洗顔)を!
W洗顔をしたからといって乾燥肌にはなりません。
正しいW洗顔をしていれば洗顔後に使用するローション
やミルクの浸透がむしろよくなり乾燥を防ぐ効果が・・。
W洗顔をしないと肌にはメイクの油性の汚れや、
皮脂の汚れが残り、肌のトラブルの原因の1つになります。


すすぎ残しは肌荒れの原因になります。
髪の生え際やフェイスラインに沿った部分は流しにくい部分
なので特にすすぎ残しがないか注意が必要です。
すすぎは(35℃以下のぬるま湯)で同じ部位を10回以上
なでるように流しましょう。ぬるま湯は流水が◎



熱いお湯と冷水で交互にすすいだからといって肌は鍛え
られません。温冷効果で血行が促進されるかもしれませんが
熱湯は肌に必要なうるおいも奪ってしまうので要注意です。



冷水ですすぐと毛穴は一時的に引き締まりますが、
持続力はないので引き締め化粧水を使う方が効果的。


洗顔前は肌を水で素洗いし肌が濡れた
状態で泡を肌にのせましょう。肌が濡れていると
泡と汚れがなじみやすい状態になります。


朝の洗顔はぬるま湯か水で洗えば良いと耳にしたことが
ありますが、就寝中も皮脂や汗によって肌は意外と
汚れています。きちんと洗顔料を使わないと
メイクくずれの原因にもなります。


できたての泡はTゾーンにのせ洗顔スタート→
額は中央から外にらせんを描くようにやさしくなじませます→
鼻筋や小鼻などは指を小さく動かしながら、
じっくり丁寧になじませます→あごの中央から左右へ
泡をひろげるようになじませます(あご下もしっかり)→残った
部分に泡をのせます。頬や目の周りは乾燥しやすいので、
泡の上から指でサッとやさしくなでる程度に広げるだけでOK



すすぎの後にタオルで拭く際は、タオルで肌をやさしく押さえ
るように水気を吸収させます。ゴシゴシとタオルで拭くのは×



洗顔は何度もすると肌に必要なうるおいまで洗い流して
しまいます。正しい洗顔方法なら一度できちんと汚れは
落ちるので何度も洗顔する必要はありません。
洗顔はやりすぎると肌には良くないので
正しい洗顔方法を覚え美しい肌を目指しましょう。


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2006年09月13日

トレチ&ハイドロ治療開始

今年、1クール挑戦したトレチノイン&ハイドロキノン
治療を再び自己責任で開始しました。

前回は、レーシック手術の関係でトレチノイン&
ハイドロキノンを8週間、ハイドロキノンを2週間で
終了しましたが、今回は前回使用したトレチノインが
なくならなければ8週間、4週間で1クール治療を
しようと考えています。


私の場合、今回もトレチノイン0.05%を4週間
0.1%を4週間と濃度をUPしていく予定です。

(トレチノインが足りればですが・・)


ちなみにトレチノインは0.05%より軽い濃度が
ありますので様子を見て使用するのが一番です。

ハイドロキノンは前回のあまりの3%を使い切って
から4%のものを使用します。
(前回も4%を使ってます)



これは、あまり書くとまずいのかもしれませんが
オークションで売られている水色と白の容器の
ハイドロキノン10%は、個人的にオススメできません。

私も買ってしまったのですが、ハイドロキノンは
それを含め5種類、国も濃度も違う物を買いましたが
その10%はあきらかに、おかしいと感じました。

あまり詳しく書くと長くなってしまうので省きますが
怪しいと思ったものの、しばらく使用しました。
全く効果がないうえ、湿疹がでました。

(途中で、使用をやめ濃度の軽い他のハイドロキノンに
変えたら効果がでてきました。)

ハイドロキノンは長期間、開封して保存していると
変色します。でも、それは他のと同じ期間置いてある
のに変色してません。


これを読んで、どう受け止めるかは自由です。
私が、買った相手が悪かったのか、ただ、私には
合わなかっただけなのかは分かりませんが
私みたいに値段と濃度につられると後悔する事に
なります。

ハイドロキノンの濃度は4%以下の物でも正しい
使い方をすれば、キチンと効果が表れます。

皆さんも、自分の使用方法を見直してくださいね。



トレチ&ハイドロ治療
1〜2日目まではトレチも朝・晩塗っていましたが、
皮向けなどの副反応が表れたため、今日からトレチは
夜のみ、ハイドロは朝・晩に塗ることにしました。

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ごあいさつ
:;;;:*☆  てんづま  ☆*:;;;:
ある日、鏡を見て
愕然とした30代の
子持ち主婦と楽しく
アンチエイジングを
学びませんか・・?

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