帰宅したら荷物を置いてとりあえず弁当をレンチンする

その間に手を洗う

チューハイ(たまにビール)をブシュッと開けてカブ飲む

そのうちレンチンできて過食スタート


大体こんな感じ


今日は出勤前に買っといたやつで


・豚カツ弁当
・野菜炒め弁当





手作り感があってどのおかずもうまかった

若くて細い可愛いねーちゃんが売ってて嫉妬したけどうまかった


・カレーラーメン

日清じゃない安もんやけどそこそこいけた





にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 過食症・過食嘔吐へ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ