砂場をあるくこと

2018年12月04日

こんにちは。あっという間に12月に入ってしまいました

そうこうしているうちに、年が明けてしまいますね!!

でもデイサービスは汗が出るくらいトレーニングしています。
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ほほえみあるけるデイサービスにとっては、毎日のメニューなので当たり前のことなのですが

利用者さまは、トレーニングしている甲斐があって淡々とこなしています。

体力がついている証拠です。すごい
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体力もそうですが、バランス感覚や足に受ける刺激を感じやすくなっていたり、色々効果が出ています。
そして足元もこの時期、裸足でもぽかぽか。

私は・・・砂場をあるいて玉粒のような汗が出ました。たまたま砂場をあるく機会があり、目一杯運動したくなりました。

毎回利用者さまに混じってトレーニングしてもらいたいくらいです。


改めて砂場であるくことの気持ちよさ・適度な疲労感・バランス感覚を養い筋力UPができる施設

あるけるデイサービス皆さんに味わっていただきたいです。
















tkuti333 at 18:37│コメント(0)clip!

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みぽりん