母親教室（後期）。３５ｗ６ｄ

今日は、産院の母親教室。
後期ということで、参加された皆さん、でーんと
大きなお腹（笑）
出産予定日も近いので、顔見知りになっておけて
良かった＾＾

心配だったおっぱいマッサージのこと助産師さんに
聞いてみました。
「涙が出そうに痛いんです・・・」と訴えると、
『そんなに強くやらんでも』と失笑され＾＾；
コツを、教えて頂きました。
はぁ〜良かったぁ。。。これなら続けられそうです。

それと、これからはガンガン競歩のように歩いても
いいよ、とのことで！
よっしゃ！私の得意分野！（笑）
お腹の張りよどんと来い！

昨日までのブルーはどこへやら、とっても元気に
なりました（単純）




明日から臨月。

あとは、ホントに、ただ無事に、元気に、産まれて
来てくれるのを待つのみです。

予定日まであと３０日。３５ｗ５ｄ

ついに、カウントダウンが始まったのね・・・
嬉しいやら、怖いやら、楽しみやら、不安やら
いろんな気持ちが出ては消え、の繰り返しです。

そして、突如現れたマイナートラブル。

【股関節痛】

これは恐ろしいです（涙）
歩くのがエライ→動くのが億劫になる→体重増加

臨月目の前にして、これから動ける！って時に
こんなことになるなんて〜！
なんとかしてやわらげなくちゃ！







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１．５倍。３５ｗ４ｄ

今日は９か月最後の健診。

産院まで歩いて３０分くらいでスタスタ行けてた頃が
懐かしい・・・
もう、どう頑張っても４５分はかかってしまいます。
ヒョコヒョコ、ヨタヨタ足取りもふらふら（笑）
どこへ行くにも、今までの１．５〜２倍は時間の余裕を
見ておかないといけなくなりました。

前回の健診で「できるだけ安静」と言われましたが
今回はもう、ほぼ臨月なので子宮頸管が多少短くても
いいみたい。
とりあえず安静は解除＾＾
坊やは２５００グラムまで成長しておりました。

今日はいつもの健診内容プラス、おっぱいマッサージの
指導もあり。
私のおっぱいは赤ちゃんが飲みにくい形をしている
との事で、痛い、いたぁい、マッサージを１日１回
命ぜられました＞＜。
先生にぎゅーってされて、思わずのけ反るほど！
マッサージってもっとソフトなもんだと思ってた・・

でも、坊やにおっぱいたっぷり飲んでもらうために、
母ちゃん、頑張るよ！（涙）

そして最後に、入院するお部屋を見学。
いよいよなんだな、って気持ちが高ぶりました。







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矢田寺。３５ｗ３ｄ

出産前の、最後のロングドライブ☆
毎年恒例になってる、大好きな【紫陽花】を愛でに。







奈良県にある、矢田寺へ行って来ました。

お寺に入るのにかなり長い石段があって、「ふぅ、ふぅ」
と言いながらのんびりのんびり上がり・・・
お寺の中の紫陽花園は適度な広さで、人ごみもそうひどく
なくってのんびり見ることが出来ました。







今年は、例年よりキレイな気がする。







青が、鮮やかな気がする。






それって、自分の気持ちの問題かしらん（笑）







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ケーキ。３５ｗ２ｄ

昨日、私の母が遊びに来ました。
【産後のお手伝いのための予行練習】らしく、
あと数回、来てくれるみたいです＾＾

乗るバスを間違えたり、何だかいろいろ
アクシデントはあったみたいだけど、
たくさんお土産を持って、来てくれました。

１２日が私の誕生日だったので、大きな
ケーキも買って来てくれたんだけど、
夫もケーキを焼いてくれていたし、
冷蔵庫がケーキだらけに！（嬉涙）

だ・・・大丈夫かしら・・・・・体重・・・・







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青のりご飯。３５ｗ１ｄ

毎晩、食べているのが【青のりご飯】

以前母親教室で栄養の話になった時に、青のりは
鉄分カルシウムが豊富で、１日大さじ１杯くらい
食べるだけで全然違うのよ★って聞いて以来
実行してます＾＾

最初は青のりなんてどうやってお料理につかえば
いいのかなぁなんて納豆に混ぜたりいろいろ
してたけど、ご飯にかけるのが私には一番良くて（笑）

↓ちなみに昨日の晩ご飯は、こんな感じです＾＾













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やっぱり寝れない。３５ｗ０ｄ

昨日は久々の外出で疲れていたはずなのに、
やっぱり寝れない・・・。

１２時前にお布団ひいて、ごろんと横になるまでは
眠気もあるし、目もとろんとしてるはずなのに。

仰向けでも、横向きでも、どう転がっても（？）
寝れない・・・。

安眠のツボとか押してみたりして、結局２時くらい
まで寝床でごろごろしてました。

横では夫がスヤスヤ・・・。

うらやましや。。。







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自分のためのお祝い。３４ｗ６ｄ

明日は、私の誕生日。

【自分のために】祝うのって、たぶんしばらく
無理だろうから。
「なるべく安静」を今日だけ忘れて、お出かけ。
ゆっくりゆっくり無理せずに。

大好きな三谷幸喜さんの新作を観よう★
たぶん最後のお一人様ランチしよう★

これが今日の、自分のためのお祝い。

行ってきます！







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ベビーベッドって。３４ｗ５ｄ

うちは、布団で就寝派。
毎朝毎晩上げ下ろしが大変だけど、何だか地に足ついてる！
って感じがして、好き（笑）

当たり前のように赤ちゃんにはベビーベッドをレンタル
しようかと思っていたんだけど・・


＊私は布団で寝てるのに赤ちゃんはベッド？
＊授乳とか、わざわざ立ち上がるのって大変？


という疑問が・・・。

でも、私は寝相が悪いので添い寝してたら窒息させて
しまいそうやわっていう心配も（涙）

友達はみんな、ベッドで寝てる人やから聞いても
よくわからんし・・・。
寝る時お布団愛用してる人って、どうしてはるんやろ。







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寝れない。３４ｗ４ｄ

毎年楽しみにしてる、
実家の紫陽花。
母が写メしてくれました★








寝るのがだぁい好きで、どこでもいつでも寝られる私が、
昨晩はなかなか寝れず・・・・

何度寝返りうっても目が冴えちゃって、辛かったです。

寝る前に、辛いニュースを見ちゃったからかな・・
心がゆらゆら揺れて、良くなかったのかな・・

なので、朝、家事が終わってから３０分くらいうたた寝
しました。
雨の前兆なのか、風がひゅーと吹いて、気持ちよく
ウトウトできて良かった。
これから、蒸し暑くなって、暑い夏を迎えて、そして
出産前の不安とかも増して、ますます寝れない日も増えて
くるのかな。

上手に、付き合ってかなきゃ。







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