2005年09月

2005年09月30日

タンクトップマッチョ=TTM

タンクトップの季節はちょうど10月ぐらいからがピークです。
TTMです。TTMです。ATMと親戚TTMです。

踊り子がマッチョについて語ってくれたけど
マッチョってモテんの?
俺、シチュー食べたくなったからこの話やめるわ。

とりあえず、酒の席で筋肉デスマッチするから。
盛り上げまくるから。うん

そうそう、君たちプロフィール書いてね

ここからちゃんと登録してください。

よろしこんにゃくわかめ。



下のマッチョバカへの誘惑

さぁ始まりました、アンチ努力マッチョになろうの会!

今日は、マッチョになりたいけど努力すんのはねぇ(^_^;)って思ってるそこのあなた!!!金さえあれば夢は叶う!( ̄^ ̄)y-~~






そう、あなたも知っているでしょう…………「ステロイド」という物質を。




どうだ!!踊り子!!!




ハードな筋トレ?

No!(´Д`)


超回復?


No!No!(´Д`)





とりあえずステロイド買え!1日運動後に適量をキめるんだ!!



へっへっへ、これでマッチョになれますぜ親分。

よくやった、ハチベエ。

じゃあ早速…………………プス。




ぬあっっっっ!Σ(゜Д゜;)






これシアン酸カリウムじゃん!?

???

終わり



世の中のマッチョに憧れるboys&girlsへ

筋肉隆々・・・筋肉の勢いの盛んなさま、盛りあがっているさま。

 

筋肉に興味のある方々こんにちは。

このページは筋肉が筋肉に贈る、筋肉のためのブログです。以下に書くことは僕が身に付けてきた知識です。筋肉について知識の豊富な方などアドバイスください。筋肉初心者のかた、聞きたいことがあればいくらでも聞いてください。それではいきますよ・・・・・・・・・せーのでしょい

 

Be muscle!!(マッチョになれ!!)

 

さぁて始まりました、第一回筋肉知識をひけらかそうコンテスト、記念すべき初回を飾るのはマッチョ会、会長「踊り子」です。今回は知っている人は知っている超回復についての話です。

 

 

超回復・・・それはどんな傷をも一瞬で癒すMP33必要な必殺技だ!

 

いや違います。

筋肉は、筋トレ→筋肉が傷つく→今までより太く強く成長する、といった経路で強くなります。一定の負荷で傷ついた筋肉細胞、これをそれまでの太く大きく強くする。以前までより強い筋肉として再生する。このことを超回復といいます。

例えば50回の腕立てふせをしたとします。すると次の日筋肉痛になりました。2〜3日後筋肉痛がなくなりました。そこでまた50回腕立てをし翌日になると、なんと筋肉痛にはなっていませんでした!これが超回復です。

筋トレ前の筋肉より、断然に強くなっている自分の筋肉。・・・感動、涙の純愛ラブストーリー。50回の腕立てという○○ちゃんの一言・・・それによりズタボロになった筋肉。そこで筋肉は決心します。・・・次こそは絶対に50回の腕立てなんかじゃ負けない、負けてたまるか!!!そう思った筋肉は50回の腕立てなんかじゃへこたらない強いものになろうとた!!そしてなったんだ!!!

つまり腕立てを100回やって、筋肉痛になり、その筋肉痛が治ったとき、腕立て100回ぐらいじゃ筋肉痛にならない強いものになっています。腹筋1000回やったら次は1000回ぐらいじゃ負けない・・・筋肉はなんてつえぇやつなんだ。ただ回復するだけじゃない、回復を超えた回復!!それが超回復だ!!!うぉおおおおぉおおおおおおおおおおおおおお

 

筋肉痛は2〜3日で治りますよね?この2〜3日がちょうど超回復の回復期間なんです。筋肉痛になってないってことはまだまだズタボロではないってことです。

ここで筋トレに関する注意点。筋肉ズタボロのあいだ、筋肉痛で超回復し終わっていない2〜3日間のにさらに筋トレをするとどうなりますか?やばそうですよね。ズタボロの筋肉に追い討ちをかける。せっかく治しているところなのにさらにぐちゃぐちゃにする。いくら強い筋肉でもこれじゃあ痛めてしまいます。

筋トレは体をつくる、怪我をしない体をつくることも目的のひとつです。それなのに痛めてしまったらその筋トレは失敗です。しばらくは運動もできない・・・鍛えた筋肉は時間とともに落ちていく、そんなんはダメだろ。だからくれぐれも無理はせんこと。

てことで筋トレのペースは週に2、3回がいいと思います。超回復が終わる、つまり筋肉痛が治るまで筋トレは我慢です。超回復をしたあとすぐの筋肉はそれまでの負荷(回数や重さ)じゃへこたれません。

 

さてここで俺理論。俺はまず自分の限界の負荷(回数、速さ、重さなど)をはかります。どうやってはかるのかというと、まず一日目、とりあえず自分の限界の力強さでもう無理だと思うところまでやります。その次の日めちゃ筋肉痛になります。ここから2〜3日たつと筋肉痛も治まります。超回復の完了です!!

筋肉痛が治ったその日、このあいだはかった自分の限界の負荷・・・そこにさらに+α負荷を加えます!!そうすることでまた次の日筋肉痛になれます!そうなることで超回復を効率よく行うことができる。ただこの方法はすごくつらかった。でも幸せだった・・・

 

はいっ、ということで超回復についての話だったわけではありますが、一言言っておきます。人間の筋肉のつき方はもちろん人それぞれです。いくら筋トレしてもなかなか筋肉が大きくならない人もいます!

でも筋肉が大きくならんっていう人は大抵1ヶ月ぐらいで筋トレすぐやめたりしとると思う。筋トレは3ヶ月ぐらいせんにゃ筋肉は目に見えるほどに大きくならんって聞いたことがる。マッチョへの道はそれだけ厳しい。だから本当にマッチョになりたいって人は何年も続けてください、そうすれば絶対マッチョになれます。角田信朗は昔はひょろひょろでいじめられてたっていう。でも今は男の理想だと思う。ってことだ笑。

 

まじめに筋肉に語ると気持ち悪いぜ。おっと、ここで吉報が入りました!!

同じくマッチョ会のTTM君はご自宅に重力を自由に変えられる部屋があるそうだ。最大で地球の20倍ぐらいまで上げられるらしい。うそつけタンクトップ。それにおまえいつまでタンクトップ着る気よ。

 

全国のLOVELY チャーミーな筋肉好きBOYS&GIRLS連絡待ってるぜ。

 

てかこんな長い文全部読んだ時点で君はマッチョへの憧れがかなり強いでしょう。



making report

おい!kわい!レポート難しいんだよ!

てんぱ!お前イケてねぇよ!

ラングミュアってなんだよぉぉお!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

勘弁してよ。謝るからさぁ。

 

俺は今日早く家帰ってFF10やりてぇんだよぉ!

 

古いとかいうな!!

 

 

テンとテンツーの区別つかねぇよ!文句あるか!

 



TTM

なんか、ここにきてる人がわかりにくいんじゃないかって思うかもしれないって
踊り子くんがぎゃーぎゃーわめくので、自己紹介とか作ってみようとか思います。
みなさんの軽いプロフィールを左の欄に載せちょおあろうって思ってね。

とりあえずここでプロフィールを登録したら
自分の日記のときにURLも一緒に載せてください。
あとは、TTMがけなげにかなりキュートに更新しときますから。

あと、精肉SATO(女装)と
物理スリーポイントシューターSANAちゃんは
学園祭で、「ベストフレンド」に出場してください。
(ベストカップルは無理らしいんで、それっぽくベストフレンドに出てください)
このブログに書き込みがない場合はオッケーととります。にやりにやり


 



てか今みんなの読んでたけどみんな個性的だね〜と思う只今午前二時この頃

てか目チカチカするわ!


更新しろよ!クルーよ!俺一番頑張ってるし!



ファルコンスネちゃうかもよ、Bダッシュ!


ウサギ年


2005年09月29日

秋の夜長に世にもさむい物語

何気なくそばにいたらいつの間にか好きだった。

笑い声、笑顔、一挙一動が僕の心に震度6強の大地震を予知させるんだ。

虫の知らせ、とはよく言ったもんで、君がそばにいるときに僕はいつも全身に虫が這っているような感覚に陥る。つまり、そわそわしてしまうんだ。


目も見れないんだ。いつも君は僕の顔を一直線に見つめ、「どうしたの?」って。

一発退場並の反則技さ。


誰か助けてくれ。

何を?


知らねーよ。


とにかくだよ。とにかくどうにかしてよ。


何を?


知らねーよ。

生まれて18年、誰かのために何にも手につかなくなることなんて一度もなかった。これは何だ?まさか、まさか?

人を好きになるというのはこういうことなのか。


まるで、産業革命だ。愛の大量生産さ。需要と供給がバランス取れてないよ。誰か僕に愛を供給してくれ。でも、愛の生産工場の最高責任者は世界で君だけさ。君の言動一つで僕の心はバブル崩壊だよ。


そして僕は決めたんだ。このもどかしい感情の全てを君にぶつけようと。

後のことなんて考えてなかったから全て吐き出してしまうんだ。まるでマーライオンの様に。そう、吐いても吐いてもキリが無いんだ。もう止めて。


そして、土曜日。僕はお気に入りの全身タイツ(ホワイトピンク)を着て待ち合わせ場所に向かったんだ。


坪野鉱泉。ここは僕の一番落ち着く場所さ。まるでローマの休日だ。あぁ、早く来ないかな。焦ってまだ時間まで30時間もある。


それにしても右足がさっきから重たいなぁ。肩に誰かの手跡もある。誰だよまったく。悪いけどそんな悪ふざけに付き合ってる余裕はないんだ。後にしてくれ。

ん?今誰か呼んだ?気のせいか。






来ないなぁ。場所が悪かったかな?




まぁいいさ。まだ5時間もある。待とう。



彼は次の年白骨化した状態で発見された。
















この話はフィクションです。つまり、恋愛すると周りが見えなくなるということです。気をつけましょう。 著ウサギ


瞬間移動の瞬間写真

e6344009.jpg

 

 

 

 

 

 

 

なんてか、俺の命のベルがシャンシャンなってるよね。
俺の家にかなりの数のコオロギが同居してます。
夜になるとシャンシャン鳴いて、メスを求愛します。
鳴くだけでメスが寄ってくるんならいいよね。

俺もすげーいっぱい鳴こうかな。泣こうかな

人間のメスは泣いてる男が嫌いみたいですけど。

 

今日人生に切なくなって、タンスの奥から
宇多田ヒカルのアルバム「Distance」を引っ張りだして聞いてた。
余計に切なくなった。

宇多田ヒカルなんでアメリカに行ったんだよ。
もう日本語は飽きたのかい?
俺は昔の宇多田さんが好きだったのにね。
告るつもりだったのにね。夢見てたのにね

なんで、そういう道に進んじゃったわけよ
歌詞と曲調についてけないよ。
だから今になって「Distance」ね。
宇多田さんとの「距離」を感じたわけよ。

昔の方が良かった… ってのない?

ポケモンで例えたら
俺はコイキングの方がけなげで好きだったのに
Lv20でギャラドスになっちゃった。みたいな。
そりゃ、パワーアップしてるけど
なんか昔の面影の方が好きだったり。ね

俺は宇多田さんの中で「For You」って曲が一番好きね。
なんか今日の解析の授業で孤独について孤独になって考えてみたけど
やっぱり冷たいね。音楽が恋しくなったね。

「ヘッドホンをして人ごみのなかに隠れると
もう自分は消えてしまったんじゃないかと思うの」

この歌いだしがすげー好きだね。
んで「キミの存在で自分の孤独確認する」って歌詞
このあたりがすげー宇多田ヒカルのセンスを感じたね。

孤独はそりゃ人を強くするかもしんないし
勉強とか仕事の能率を上げるかもしれないよ
でもさ、人間て本来集団で生きてくものじゃん。
俺は孤独のチカラより団結のチカラの方が
大きいんじゃないかって信じたいね。

by TTM

 



二重トラップ

今日もハイパボリックサテライトキャノンに貢献したいと思います!いつかはランキング1位になれるといいね。夢でもないのが素晴らしい。

 

この2時間前くらいにダブルトラップに引っかかってしまいました。本当ついてない・・・遊戯王で例えるのならシフトチェンジされたあげくに落とし穴におちてしまった感じ。

 

そもそも今日は友達に借りてた金を返そうと思い、かーでバイト先のサンクスに向かいました。無事に渡して、さぁ帰ろうかと思ったら・・・

 

 

 

・・・鍵がない

 

どこだよ。。。

 

 

 

 

 

 

・・・そう、鍵はかーに付けっぱでした(泣)ほんとちょろまつだった↓↓勘弁してくれ。そこで親にスペアキーをとってきてもらおうと親に電話するけどもちろんでない。なんのためのケータイよ。さっさと出ろよバカ、と思いました。

しかたなくコンビニに戻り友達があがるまで待っていて、ジュース買って、その後外で喋ってました。んで、30分経ってもかかってこなかったんで折り返し電話しようとジュース飲みながら電話しようと思いケータイを持った瞬間・・・

 

 

がちゃ!!・・・ごつごつぼつ

           

ふぅ、次はケータイですか。相当このケータイには飽きれた。俺の手から自ら落ちていきました。こいつ相当アホだな。いい加減にしてくれ。案の定画面は真っ黒で電源をつけてみると真っ白でした。そんで嬉しいことに画面は写らないけどカメラは動く!更には電話も受けれる!!本来の機能は動くみたいだが、画面は真っ白だ。・・・処分されたいのかされたくないのかはっきりしてくれま。俺はこういう自分の意思をきっちり持たない子は嫌いです。

 

しかたがなく切り札のT瀬君に来てもらい助けてもらおうかと思ったんだけど、いろいろやってたら結局親がスペアキーを持ってきてくれて無事解決しました!T瀬君は無駄足に。すまん。今日はゆっくり寝てください。

 

 

ということでした。皆さんも「うっかり」と「ながら」の動作には注意を!!

 

コムタン:牛の尻尾。別名「テール」。このてのスープやクッパは比較的美味い。

                                     BY 肉屋



2005年09月28日

ランキングウサギ

こいつ、もうすぐトップてん入りじゃん!


すげ!


やっぱ俺らの愛と個性の結晶だもんな!


しゃーしゃっしゃっしゃ


はい、テンションおかPです。


ちなみにテンションは英語で緊張という意味!

らしいよ!

ハイパボリックはおおげさなって意味!

サテライトは取り巻き!

キャノンは大砲!

つまり
大げさな取り巻き大砲!


でけぇのぶちかまそうぜ!!!