1日1食しか食べないというGacktさん。
Gacktさんは夜しか食べないんだとか。

1日1食ダイエットを行っている人は夜しか食べない人が多いような気がします。

1日1食ダイエット 夜食べる人へ

しかもGacktさんはただ単に1日1食だけでなく、炭水化物を出来る限り摂取しないよう心がけているんだとか。
米に関していえば、8年以上食べてないらしい。
すごいですね。
体脂肪率は6%らしい。
でも、お酒は好きみたいでだいぶ強いという噂。
Gacktさんの体型を維持するには1日1食しかないんですかね。ヤワな気持ちではなかなかここまでできないですね。

Gacktさんのようになりたい人は
1日1食ダイエットです!!


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