ようこそトコ助産院へ

トコ助産院の、クラスやケアの様子、スケジュールを日々綴っています。

2016年01月

こんにちは
トコ助産院 嵐です

初めての
赤ちゃんお迎えクラス③
母乳育児準備編開催しました

あいにくの天気でしたが
初産婦さん 4人
経産婦さん 1人
参加して下さいました
唯一の育児経験者のお話を
参考にさせて頂きながら
心配な事
知りたいことなど
確認していきました
いっぱい質問も出て
体操もして
心配な方に
個別の乳頭チェックもして
とても楽しい2時間でした

健美サロンのスタッフが
多忙で
カメラマンをお願い出来なかったので
残念ながら
写真はありません(-_-;)

さて
母乳育児のノウハウや
おっぱいのお手入れの仕方などは
かかりつけの病院・産院や
保健センターなどの教室でも
聞かれていることでしょう

 では
トコ助産院の
母乳育児準備クラスは
どこが違うのでしょうか

妊娠中に
母乳栄養を希望する女性が
96%であるにもかかわらず
母乳栄養率は
1ヶ月時で 42.4%
3ヶ月時で 38%
にとどまっています(厚生労働省調べ)
母乳が良いのはわかっっているけれど
現実はそう簡単にいかない・・・
母乳哺育が行き詰まりやすい理由は
いろいろあります
たとえば
乳頭の痛み
乳房のトラブル
母乳が足りているかどうかわからない
など

全身は繋がっています
お母さんのおっぱいと
赤ちゃんのお口
部分的なケアだけでなく
お母さんと赤ちゃんの
体を整える事がとても大切です


トコ助産院では
母乳のメリット
母乳のしくみ
具体的な乳頭ケアなど
基本的な内容だけでなく
体を整える事に重点を置いて
ここでしか聞けない
お話をしています

骨盤ケアの三原則
あげる
ささえる
ととのえる

母乳哺育にも大切なケアなんですよ

ラクチン子育て
ラクチン母乳育児を目指して
より理解を深めるために
赤ちゃんお迎えクラス①~③
通しての受講をおススメします

産後の乳腺炎のケア
卒乳のおっぱいケア
しています
お気軽にお電話下さい
トコ助産院 075-257-1103

次回クラスのご案内
2月5日(金)10時~12時    

赤ちゃんお迎えクラス①安産編       

2月26日(金)10時~12時     
赤ちゃんお迎えクラス②育児編  
前回の様子  詳細はこちら      予約方法 

2/29(月) 10時~12時
赤ちゃんお迎え③母乳育児準備編
詳細・予約方法











こんにちは
トコ助産院 嵐です

1月28日 まるまる育児クラス開催しました
参加されたのは
3か月の赤ちゃんとお母さん2組と
2か月の赤ちゃんとお母さんです

おとなまきの体験後
前屈のしやすさを確認します

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だいぶ柔らかくなりました

今回の受講の動機は
トコ助産院院長 渡部信子著
赤ちゃんが泣きやみすぐに寝てくれる本 
商品の詳細 
を読んで
おひなまき+マイピーロも持っているけれど
あまり上手く巻けないので
練習したい

また
「すでに人見知りが始まって
 お母さん以外は泣くので大変
 (私も泣かれました
「たそがれ泣きをして
 夕ご飯が作れない
というお悩みも

たそがれ泣きは
生後3~4か月ごろに始まることが多く
原因ははっきりしていませんが
一日の疲れやコリがたまる
夕方忙しそうにしているお母さんが
 構ってくれなくて寂しい
などが理由として考えられています
欧米では「コリック」と呼ばれます
日本だけじゃないんです

たそがれ泣きは
成長が順調であることが多い
とも言われています
特効薬はありませんが
コリをほぐす
ベビー体操や
おひなまきを巻いての
まるまる抱っこを
おすすめしました
だいたい5~6か月ごろには
おさまる事がほとんどです
お昼寝をしてくれない
人見知りの赤ちゃんも

おひなまきで
赤ちゃんの身体も楽になり

少しでも
お母さんの負担が和らぎますように

次回は
2月22日(月)10時~11時 
まるまる育児クラス(1課程)
知ってみよう まるまる育児クラス
前回の様子  詳細・予約方法 
お待ちしています

こんにちは
トコ助産院 嵐です

2月9日(火)
第4回トコ助産院研修会まで
あと2週間となりました

健美サロン渡部で
ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS
を主催している
AIさんの
感想をお読み下さい

「竹林先生の文章講座を2回受講しました。
 私を含め、回りの受講生の満足度は
 今まで受講した講座の中でも
 一番じゃないかと思います。
 竹林先生の講座のオススメポイントは
 1.すべての人から学ぼうとする先生の謙虚なお人柄
 2.考え抜かれたカリキュラム
 3.親切丁寧で受講生の理解度に合わせた指導
 です。
 塾の宣伝みたいになってしまいました(笑)
 竹林先生には
 空手も教わっているのですが
 上記のオススメポイントは
 空手教室にも当てはまります。
 先生の教え方はわかりやすく
 人に何かを伝える時も、とても役に立っています。
 貴重な機会ですので
 皆さまも是非体験してみて下さい」

第4回 トコ助産院研修会
まだ、少し空きがあります


【日時】2016年2月9日(火) 10:00~16:30
【講師】竹林篤実 先生
コミュニケーション研究所代表、理系ライターズ・チームパスカル主宰。中学生の頃から文学部志望で、生来の望みだった「書くこと」を生業の一つとし、マーケティングコミュニケーション関係のプランニングやコンサルティングも手がける。1000回を超えるインタビュー経験を活かして『聞術/問術』を開発。著書として『インタビュー式営業術』ほかマーケティングの基本理論書とBtoBマーケティングの解説書を発刊。近著は『医療ビッグデータがもたらす社会変革(編集)』(日経BP社)。40歳から始めた空手修業では8年かけて黒帯を取得し、型稽古の意義についての記事を『月刊トレーニングジャーナル』誌に連載中。
【開催場所】京都トコ会館1階 研修室
 (トコ助産院はトコ会館の2階にあります)
【研修内容】空手&文章講座

『体を動かし、頭も動かして 
一日かけて「型」を学ぼう!』
第一部:空手教室/10時12時 
講義と実技
テーマ『力の強弱・技の緩急・術の虚実』 
空手の型に学ぶ体の動かし方 

第二部:文章教室/13時16時半 
テーマ『1つの真理と3つのルールと7つのコツ』 
伝わる・使える文章の書き方


お申し込みは

電話番号
075(257)1103(トコ助産院)            

メール
tocojosanin☆yahoo.co.jp
(☆を@に変えて送信して下さい)



こんにちは
トコ助産院 嵐です

土曜日
トコ助産院はお休みですが
トコ会館1階で営業している
健美サロン渡部で
院長 渡部博樹の
施術介助をしています

施術を受けに来られた
妊娠34週のYさん
待合のソファーに座って
5本指ソックスに履き替えようと
悪戦苦闘していました

それを見ていた
博樹院長・・・
その場で
ちょちょっと頭を触って
背中が丸くなる施術
(その間ものの5秒)
あらあらびっくり
だいぶ楽にソックスが履けた

妊婦さんと私
目を見合わせて
お腹が大きいから
 手が届かないわけじゃなかったんだ

博樹院長ひとこと
妊婦さんが全員
 ソックスが履けないわけないでしょうが


・・・ごもっとも
しかもYさん スリム体型ですし・・・
素人みたいなこと言ってスミマセン(-_-;)

もうちょっとのところで
手が届かなくて
うんうん唸って
日常生活に不便を感じている
妊娠中の皆さま
安心して下さい
ソックスは履けますよ

Yさんは
脳が尾骨をうまく認識できなくて
体を上手に使えなかったので
ソックスが履きづらかった
その後
施術を受けて
簡単に足先まで手が届くようになりました

ソックスが履けない原因は
他にもたくさんあります
背骨に問題
首に問題
股関節に問題
足首に問題
エトセトラ・・・
とりあえず
背中が丸くなれるよう
背骨を柔軟にすると良いようです

脂肪が邪魔で爪を切れない、
という話は
よく耳にしますけれど
余程の肥満でない限り
単に脂肪が邪魔をするだけでなく
日頃の運動不足が原因
体が上手くコントロール出来ない
だけかもしれません
皆さん 動きましょうね

10年に一度の寒波襲来の予報
皆さま、ご安全に・・・









 

こんにちは。
トコ助産院 今西です。

今朝はすごく冷え込みましたね。
北風が冷たい京都でした。

そんな寒い中、5組のママとお子様が
今年最初の離乳食教室に来て下さいました。
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私も初めての参加でした。
我が双子たちに離乳食を作った頃は、
毎日一生懸命でした。
午前中の離乳食が終われば
夜の離乳食を考え
作っては食べさせて考えて・・・
と、日々頑張ったものでした。
しかし、青木先生の手際の良い事良い事
教室の会場は
お出汁のいい香りで充満しています。
ふと見れば
干しシイタケ、煮干し、かつお節、切り干し大根、
昆布などを
マグカップに一晩つけて置いたものが
準備されています。
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w(゚o゚)w オオー!
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ママ達と一緒にお味見させて頂きました。
その素朴な味たるや優しくて
とても味わい深いです。
私のお勧め一番は
切り干し大根です
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今日のメニューは

古代米入りごはん
豆腐と小松菜のハンバーグ  きのこみぞれ煮かけ
ぶりと水菜のごま和え炒め
ごぼうと三つ葉のさんしょうみそあえ
切り干し大根のこぶあえ
ほうれん草グラタン
お味噌汁

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そして、デザートは
長野地粉のシフォンケーキ
  自家製あんこ
チャイ
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来て下さった方のご意見です
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青木麻美先生の素敵なブログも
ぜひのぞいてみて下さいね
http://eatclean-kitchen.com/

次回離乳食教室は
3月15日(火)10時半~13時 
離乳食から始まる食育!
(ランチ付き離乳食教室) 

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