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2016年03月14日

赤ちゃんお迎えクラス　育児編　～弥生～

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助産院のサービス
クラス
by tocojosanin

こんにちは
トコ助産院　嵐です

赤ちゃんお迎えクラス②
育児編、開催しました
参加されたのは
理学療法士さん
看護師さん
助産師さん
を含め、5人

前回の赤ちゃんお迎えクラス　安産編
　　受講された方
トコベルト着用指導を受けられた方
継続的にリラックスケアを受けて
　　体を整えて下さっている方
・・・です
まず
「まるく育った子の傾向」
「背中を伸ばして育った子の傾向」
「まるまる育児のポイント」
のお話
続いて実技
まるまる寝床の作り方

赤ちゃん体操

おひなまきの練習

そして大切な
お母さんの体作り
内股すそ広がりのユルユル骨盤体験

お母さんも赤ちゃんも
体軸をそろえる事が大切
頸椎と仙骨を整え
自律神経をしっかり
働かせる事も大切

クラスでは
具体的なまるまる育児のコツを
お伝えしていますが
妊娠中から
お母さんの体を整える事が
まるまる育児につながります
ぜひ
赤ちゃんお迎えクラス
安産編
育児編
母乳育児準備編
コースで受けて頂く事を
お勧めします

育児中の皆さん対象の
まるまる育児では
ＧＩＮＺＡ（ギンザ）２０１６年４月号

に掲載された
話題のおとなまき
体験が出来ますよ

３月のクラス予定はこちら
４月のクラス予定はこちら
ご参加お待ちしています

2016年03月11日

トコ・ランチの会＆らくらく育児クラス～弥生～

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助産院のサービス
クラス
by tocojosanin

こんにちは。

トコ助産院　今西です。

もう　すぐそこまで・・・
春

来てますね。

と、言いながら冷えてる日本列島。

三寒四温とはよく言うたものですね。

さてさてアップが遅れましたが、
さる3月8日火曜日に
こちらトコ助産院にて
第三回トコ・ランチの会が開催されましたよ。

大阪は東住吉区から
福井は敦賀市から
参加のお二人の助産師さんと楽しく交流会をさせて頂きました。

当日はトコ助産院の

つばき

の部屋を利用しました。
やっぱり畳いいですね～

くつろいだ気分でお話しも弾みます。

お二人とも開業助産師さんということもあって
話は多岐に渡りました。
私にはなかなか縁遠い
確定申告の話

そして税理士さんなんてワードまで。
いえいえ

もちろん日々の助産師活動の紹介ありました。

地域に根付く大先輩助産師さんと同じ土壌で

どこか新しい違ったものを提供してますよ～

こっちこっち～

って必死にブログなどで発信していらっしゃるんですね。
そのご苦労を聞いて
立ち止まっていては何も始まらない

・・・・って私実感でした。

また、母親教室などとはすこーし離れて

ベビー用小物作り

と称して
お腹の赤ちゃんへ
生まれてから最初のおもちゃやスタイを作ってみるそうです。
妊婦さん達、小学校・中学で使った裁縫箱セットを持参されて
短時間で出来るものを選んで2回シリーズで作り上げるそうですよ。
ママの思いがこめられた素敵なプレゼントですよね。

他には
最近の自分の目標

こんな事したい
あんな事したいなどなど。
話はつきませんね。

お昼は
豚の生姜焼きメインのお弁当です。

午前中の施術を終えた渡部信子院長と一緒にランチタイム。

そしてそしてなんと

私はうらやまし～って指加えて見てましたんですけどね。

股関節が違和感・・・とおっしゃる参加者さん。
プチ施術たーいむ

の始まりです。
施術が終わってスッキリのお顔でした。

女子会のような・・・
ちゃうちゃう

トコ・ランチ助産師交流会に是非どうぞ。
次回は4月11日　月曜日です。

午後からは
お二人の助産師さんは
らくらく育児クラスの見学へ。

4組のママ＆ベビーちゃんの参加で１３：００から始まりました。

渡部院長の話を必死に聞くママ達の中
ハイハイで中央の院長に近づき
見上げるベビーちゃんに
会場内が大爆笑でした。
しっかり腕で上半身支えているからこそ
院長の顔も覗けるっちゅうもんですね。

それから
院長の添い寝・添い乳の
寸劇

　　（院長ごめんなさい

）」
いやいやご紹介も

ほんまにイメージしやすくて分りやすいですね。

やっと寝ましたよ～の巻
でも慌てない慌てない
そ～っとそっとね。
まだくっついてるよ～。
まだまだくっついてるよ～。

って。
ほらねんね。

育児をしていて
ほんのひと工夫や
赤ちゃんへの体操などのアプローチで
らくらく育児へつながる事って多いんですよ。

是非
トコ助産院のクラスのぞいてみてくださいね。

4月のクラスの予定は
こちら

5月のクラスの予定は
こちら

ご予約、お問い合わせは
トコ助産院　　　075（257）1103

お待ちしております。

2016年03月11日

大きくなったかな？～赤ちゃん体重測定会　弥生～

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助産院のサービス
by tocojosanin

こんにちは
トコ助産院　嵐です

4月から5月並の陽気で
ぽかぽか

暖かい日があったと思ったら
また冬の寒さが戻りました

春先は
体調を崩しやすい時期ですので

体調管理が大切ですね

３月の体重測定会に
5組の親子が来られました

もうここも卒業です

春という季節を反映して
4月から仕事に復帰するお母さんが
3組いらっしゃいました

中には、毎月通って下さるお母さんも
いらっしゃいます

初めて参加されたお母さん
一か月健診後

初めての外出です
お出かけに備えて買ったんです

と、見せて下さったのは
縦型のベビーキャリア・・・

一か月過ぎたところなので
モチロン
首は据わっていません

「ヘッドサポートで
　赤ちゃんの首をサポートして
　背骨を理想的なＳ字に保つので
　新生児から使える」
と書いていて
「それなら」
と、選ばれたようでした

縦抱きに慣れてしまうと
景色が見えないなどの理由で
横抱きだと怒って泣くようになることも多いです
首据わり前の赤ちゃんには
重力に打ち勝って
重い頭を支えるだけの力は
まだ、ありません

早い時期からの縦抱きが
首据わりの訓練になるわけではありません
まだ負担が大きすぎますね

生まれて間もない赤ちゃんは
成長段階としては胎児と変わらないので
首が据わるまでは
胎児と同じように育てることが大切です
赤ちゃんはの背骨はＣ字
まるまる抱っこ

まるまるねんね

が、赤ちゃんにとって快適な姿勢です

首の筋肉が徐々に成長して
強くなり
体を動かされても
自分で頭を守れるようになるまで
赤ちゃんの首は
しっかり守ってあげて下さいね

トコ助産院では
縦抱き型はお勧めしません

せっかく買った
縦型のベビーキャリアですが
出来れば
首が据わるまでは、使わないで
まるまる抱っこ
まるまるねんね
で育てて下さい・・・
とお伝えしました

来月の体重測定会は
４月１４日（木）です

お待ちしています

2016年03月08日

「やっぱり、動かなあかんな」

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カテゴリ:
ケア
by tocojosanin

こんにちは
トコ助産院　嵐です

助産院では
トコちゃんベルト着用指導を行っています
やはり、妊婦さんが多いのですが
来院される理由は

姉妹や友達、知り合いから
　「トコちゃんベルトを使って良かったから」
　と、勧められた

腰痛で検索したらトコちゃんベルトがヒットした
　コメントを読んだら
　自己流では使うのが難しいと書いていたので
　正しい使い方を知りたい
など、です

先日、来院された
妊娠4か月の

産婦さん
「きのうから腰痛が出てきた・・・」
とかなりつらそうでした

全体的に
筋力が足りない立ち姿勢で
骨盤は後傾
肩が前に入って前かがみ
左右バランスも整っていません

トコベルト装着指導でお受けしているので
体を触って調整するわけではありません
でも、立っているのもしんどそうなので
骨盤ケア３原則のお話は後回し
まず仰臥位で
胎児心拍を確認したあと
重心を身体の上方
肩甲骨周辺に上げる体操をしてもらいました
この体操は
3回　１セットなのですが
１回目は腰を上げるのがつらくて
恐る恐る仰臥位の骨盤高位を取りました
2回目はだいぶ軽く上がり
3回目はすっと上がりました

この方の腰痛は
姿勢の悪さ
筋力のなさ
バランスの悪さ
が原因のようでしたので

トコちゃんベルトを着けただけでは
　不快症状は改善しない事

妊娠4ヶ月で、この体力では
　これからもっとつらくなること
妊娠経過とともに
どんどん大きくなる子宮を支え
産後もどんどん重くなる赤ちゃんをお世話するには
体力・筋力が不可欠
そのためには
セルフケアが必要であることを
お話しました
座る　　立つ　　歩く
日常の姿勢の重要性をお話し
購入したトコちゃんベルトを着けて
体操をいくつか行いました
体を調整したわけではありませんが
トコちゃんベルトと体操で
腰痛は改善