気がついたら・・・

7月も後半でした・・・

サボっていたわけではありませんが

ブログを放置していましたね・・・





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しかし毎日毎日・・・

太陽が頑張りすぎじゃあありませんかね?

このままじゃあ干からびそうです・・・

ネガティブなことばかり書いてますが

夏バテに効く食材の紹介をしたいと思います


トマト
【効果】・・・脂肪の増加を抑える
キュウリ
【効果】・・・熱を冷まし老廃物を出す
ナス
【効果】・・・胃腸の働きを調整する
ミョウガ
【効果】・・・血の巡りを良くする
カボチャ
【効果】・・・胃腸機能を高める


コージーは全部大好きですっww

みなさんもご飯をちゃんと食べて

暑い夏を乗り切りましょう!!




チャオー


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