ホシレビュカイ

130キロから65キロまで減量しました。あと7キロ減量が目標です。 ゆる糖質制限ダイエットとむくみと冷え症と便秘と更年期障害を改善したいおばちゃんがエアロバイクを漕ぐ奮闘記


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アルポカ ヒートスムージー

わたし、ものすんごい冷え性なんですよ。まだ10月だというのに、電気毛布のお世話になっているほどなんですよ。


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いくらこうねんきのおばちゃんとはいえ、これはイカン。消費税も上がったというのに、電気代がやばくなってしまうではありませんか・・・というわけで。



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アルポカ ヒートスムージーを飲んでみることに。

プルーン約15個分にも相当する約2mgもの不足しがちな鉄分を配合し、有機生姜・高麗人参や今話題のホーリーバジル・シャタバリなどをベースに、13種の植物抽出エキスを配合した温活サポートドリンク。

お湯で割って美味しく飲めます。血のめぐりが冷えの改善につながりますが、そもそも血が足りていないと血をめぐらせることはできません。

血をつくり → 体を温め → 血を巡らせて → 心身ともに整えるという、4つの効果で冷えの改善をサポート。

さらりとした液体タイプなのでお湯にサッと溶け、忙しい時にはそのまま飲むこともできる優れものです。

味や飲みやすさにもこだわりました。ノンアルコールなので、いつでも飲みやすく、まるでスパイシーなレモネードのような風味。



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アルポカ ヒートスムージーは、一回分ずつ、個別包装されています。

持ち歩きにも便利ですし、計量ミスもしなくて済みますから、便利です。



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さっそく飲んでみましょう。袋を開けて注いでみると、茶色い甘い香りの液体が登場。



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ここにお湯45cc(大匙3杯)加えて、飲んでみましょう、ごくごくごく・・・・

おお、甘すぎないけど、いい感じに甘い♪そして、ほしてほんのり酸味があって、ほんのり生姜の風味が追い付いてきて、飲みやすい♪



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あっという間に飲み干してしまいました。ごちそうさまでした。

このお味と量ならば、まいにち続けやすいですね、冷え性克服を目指して、飲み続けたいです


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Mannan Jelly Hydro Wash

わたし、年々乾燥肌が進行していましてですね・・・


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美容液とかマッサージとか、いろいろためしてみるんですが、どうも決定打がないんですよ。

そこで、基本に帰って、洗顔に注目、というわけで、4Mannan Jelly Hydro Washを使ってみることに



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ハイドロジェルを応用した保湿洗顔料です。

肌を潤しながら洗う独自のメカニズムで「洗顔なのに潤う」を実現。

乾燥肌や敏感肌でも使える優しさと、毛穴の詰まりもしっかり吸着する機能性を両立しました。

こんにゃく由来の柔らかな粒(マンナンジェリー)が優しく汚れを落とすので、透明感のある潤い美肌へと導きます。


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なんと、こんにゃく由来のマンナンジェリーでやさしく、乾燥肌でも安心に洗えるのだそうですよ。マンナン、どんな感じなのでしょう、わくわく



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というわけで、さっそく洗ってみますよ。こんな感じで無色透明なジェルにこんにゃく?のつぶっぽいのが混ざっています。

ではではさっそく洗ってみましょう、ざぶざぶざぶ。

おお、こんにゃくの粒が気になるかと思ったんですが、全然感じないくらい優しい洗い心地ですよ。つるつる~するする~っていう感じ。

そして、期待どおり、しっとりもっちりな洗い上がりではありませんか。

いやあ、これはいい、気に入りました、冬の乾燥シーズンもこれで乗り切れそうです


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なた豆すっきり歯磨き粉

わたし、年々体が衰えていっているわけで、いえ、更年期だから、仕方がないのですけれどもね・・・



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おはだも、髪もがっさがさのばっさばさで老化し放題なわけですけれども、最近は、お口の中の老化まで気になってきたんですよ。うん、口臭とか歯周病とか、そういう関係が、ね・・・


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そこで、なた豆すっきり歯磨き粉を使ってみることに


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ブラッシングにより歯周ポケット内の細菌やプラークを取り除いて、口の中を清潔に保ち、口臭を予防します。

福岡県八女産無農薬有機栽培緑茶末を香味剤に使用。

古くから「膿出し」として重宝されてきたなた豆、そのエキスをたっぷり配合した歯磨き粉です。



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うわさには聞いていた「なた豆」いったい、どういう感じなのでしょう、わくわく。

歯周病で歯肉がぶよんぶよんで、口臭も非常に気になるわたし、その効果に興味津々なわけですよ。



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さっそくはぶらしにつけてみましたよ。

おお、こういう色をしているのですね、

薄い緑色です。

そして、香りは穏やか、そしてそして、辛くない!んですよ。


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辛い味がしないものですから、じっくり時間をかけて歯磨きすることができますよ。特に歯茎の部分をじっくりと・・・・。

洗い上がりはすごくさっぱりした感じ。

使い始めて1週間、心なしか歯茎が引き締まった感じがいたします。もっと使い続けて、歯周病を撃退したいですね


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