愚痴れば涼し

 なかなかうまくいかない、いやなことも多い、毎日が疲れる、ストレスがますますたまる。　　そんなとき、つい愚痴がでます。泣きごとがでます。　　愚痴を言うその先には、なにがあるのでしょう。なにもありません。解決策もありません。本人も承知していること。　　でもね、それが、それこそが意味のあることなのです。　　我慢しないで、ひとりごとのように吐き出してみたり、誰かに話したり、書いたりすれば、スッキリするものです。世の中、「プラス思考」や「ポジティブ思考」などが盛んに言われていますが、そんなこと忘れてしまいましょう。そんな理屈など役に立ちません。所詮、人間は気分や感情で動いてしまうもの。「辛いこともプラスに考える、そして頑張り続ける」など、かえってストレスがますますたまります。　　　いいのですよ、物事がうまくいかなければ、いやなことがあったら、ストレスがたまったら、愚痴を言いましょう。泣きましょう。メソメソしましょう。後ろ向きでいいのです。いやな気分を、はきだしましょう。　　それは自然な感情。自然な癒しの行為なのです。

Comments

[1. ライリ]

こんにちは〜
本当にそうです。愚痴ったからといって、根本的な解決がないにしても、かなり楽になりますね〜
私はブログで発散です（笑）

[2. Aイ笑楽]

悲しいこと　あります。
涙を流します。

いやなこと　あります。
愚痴ります。

[3. ksk0204]

お邪魔します！
何かすごい救われました！
そうなんだ！
メソメソもグチグチも
癒しの行為なんだ！

[4. トイボ]

ライリさんへ。
そうですね、ライリさんのブログは、発散でいっぱいですね（笑）。ストレスフルな貴女は、しかし今、アメリカにいるご様子。うらやましいな。　おうえん。

[5. トイボ]

Aイ笑楽 さんへ。
ブログを拝見しますと、いつも前向きで元気な貴方がおられますね。でも本当は色々あるのですねえ。無理をなさらず、お体を大切にしてください。おうえん。

[6. トイボ]

ksk0204 さんへ。
救われたなどと言っていただけると、トイボのほうが、とても救われます。ありがとう。ニャンコのイブちゃん、かわいいですね。癒されますよね。おうえん。

[7. 霰]

いやー・・思わず、ぶろぐに
書きましたが。
愚痴というか、問題というか・・(;_;)なきたいです。

[8. トイボ]

霰さんへ。
うーむ、PCの故障の件ですか。例の件もあるし。まあ、そういう時期なのでしょう。メソメソしましょう。涙雨のあとは、また晴れてくるように祈念しておりするー。おうえん。

[9. 俊太]

やはり、最初は愚痴とか嫌なことを吐き出すことだな〜って思います。


愚痴も、吐き出さないと心が便秘しちゃいますよね＾＾；


「愚痴はホントはいけないんだよね＾＾；」って言う人がよくいる気がしますが、実はその「いけない」と言う前にその人は散々嫌な気持ちを吐き出しいたりする。

そこなんだな〜って思います。

[10. Superluminal]

はじめまして

悩んでいる仲間がいることを知り助かりました。

[11. トイボ]

俊太さんへ。
置手紙ではお世話になってます。本格的に、心の問題に取り組んでおられますね。トイボはなにも技術がないですが（苦笑）、シンプルな自然なことを書いています。愚痴や泣きごとをいうのは、人間の自然の姿ですね。それでいいのだと思います。　おうえん。

[12. トイボ]

Superluminal さんへ。
そうですね、悩んでおられる方は、無数にいます。自分でけだはない、と思うと、なにか気分が少し安らかになりますね。貴方のブログを拝見。とても、お幸せのような感じですね♪