生活にはなくてはならない存在になったGoogle Map。
ストリートビューは最高ですね。
あのストリートビューを記録しているGoogle CARを近所で目撃しました。
走行しているのではなく駐車しているGoogle CAR。
サンフランシスコのGoogle本社に展示していた車よりも進化している感じです。
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一般の駐車場に止まっている光景は何となく不思議な感じがします。

さて、お盆休みはすっきりしない天気が続いています。
ニュースでは日照時間が平年の44%と報じています。

天気悪くても悔しくない。 鎖骨骨折の体では運動もできないしね。

しかし、体動かさないと変になりそうなのでここ2日間はウォーキング。

ウォーキングといってもジョギング感覚でついつい長い距離を歩いてしまいます。
先日は、8kmで今日は9km

有酸素運動をしたいので足の回転数は速く歩く。
ロードバイクではケーデンス90以上が目標だがウォーキングでは60が限界かな。

小雨が降る小金井公園はウォーキングでも気持ち良いです。
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