▫️福岡から気功師のお便り▫️

大好きな福岡で人と動物の健康をサポートするために、 医療気功とワークショップを提供している 渡嘉敷亮(とかしき りょう)です。 日々のできごとや、こころと体の健康に役立つことを書いています。

先日うつで入院している
義理の弟が福岡
に来た。

来る数日前に
義弟のことが
ふと気になって
「ゆう君どうしてるかお義母さんに聞いてみてよ〜。」
と妻に電話してもらったら、
たまたま週末福岡に所用で来るとのこと。
(実の弟も、義理の弟も『ゆう』なのです。)

「せっかくだから泊まっていけば?」
とウチに寄ることに。

まだ入院中の義弟は
外出許可が下りる位には
回復したのです。

お正月ぶりに会う義弟は
栄養バランスのいい食事と
規則正しい生活で
随分顔色が良くなって、
お腹がぱっつんぱっつんになる位
よく太っておりました。

年末会った時の邪気太りとは
随分感じが違います。

からだが元気になってきているのも
嬉しかったのですが、
一番嬉しかったのは義弟が
少しずつだけど、
ちゃんと話をするようになっていたこと。

自分が思っていること、
伝えたいことを口にするというのは、
そこに責任が生まれるし、
内容を否定される可能性もあるから
実は勇気がいること。

院でもよくうつの方をみるが、
多くの方はその勇気が足りない。

「(言わないでいても別に大したことじゃないし)」
「(伝えないほうがいいだろう)」
「(言わない方が波風が立たないだろう)」

と自分の中でストーリーを完結させてしまう。

そして周りに合わせる。

一見スムーズに状況が進むから、
周りは「いい人」、「手がかからない」と
いう評価になることすらある。

それは問題が何も起こらないのではなく、
そういった状況に出会うたびに
無意識で「あなたは無力な人間です」と
自分に言い続けることと同じなんです。


その繰り返しが、
こころとからだのチカラを損い、
いつかこころの動きを止めてしまう。

「自分はそれについてこう感じている」
「自分はこうしていきたい」

その強さがうつになった
義弟に欠けていたものだ。

人生のハンドルを
絶対に他に譲らないこと、
手放さないこと。

優しさは持っているが、
自身も、周りも「あの子は優しいから」で
すませてはいけないところじゃないだろうか。

弱さは悪ではないけれど、
「自分らしい人生」を歩む上で
それは毒になる。


とりあえず、退院したら
妻と三人で沖縄に行くつもりだ。

自然の中で、
「自分は今こう感じている」と
内側に柔らかなスペースを拡げていけるように。

その柔らかさは弱さだけど、
その弱さを持てるのは強さ。


こころとからだは育てたり、
鍛えて強くすることができます。

いつか義弟が、
自分なりにこころとからだのバランスをとりながら、
自分の人生のど真ん中にいれるようになると
いいなと思います。
久高島2017



(先日、沖縄に出張した時の写真。久高島にて。)


--------------------------------

【エネルギッシュに春を遊ぼう
🌸!】
【 気功教室(グループワーク)のお知らせ(4月)】

三月は、春にたくさん動けるように
「からだと仲良しになる」をテーマに
ワークを行いました。

参加者の方々は、からだについてワークを行う中で、
その仕組みや反応に驚いてらっしゃるご様子でした。
目に見えて、触れることのできるからだですら、
知らないことや上手く使えないことが多いものです。
ご参加いただいた方々には、
少しづつからだと仲良しになっていただけると嬉しいです。

三月はからだをメインにワークを行いました。
四月のメインはこころ。

春は色の豊かな季節です。
色の違いは光の波長の違いであり、
その違いは気(エネルギー)の質の違いでもあります。
四月は色のチカラを使って
こころを元気にするワークを行います。

ご希望の方は当院までメールかお電話にてお申し込みください。
当日お会いできるのを楽しみにしています🌸

【日時】4月8日(土)15:30〜17:00
【場所】とかしき気功療術院
【参加費】2,000円
【定員】8名
【当日お持ちいただくもの】筆記用具(お持ちの方は色鉛筆、クレヨンも)
【お問い合わせ・お申し込み】当院までメールかお電話にて
--------------------------------
【 気功療術 in 神楽坂(4月)🌸】
【自分のスペースを維持、確保できないことからの疲れや不眠】
4月東京で行う気功療術のご案内です。

4月は春先、新年度の始まり、
新しい物事のスタートなど
といった
季節や仕事などの関係上、

【自分のスペースを維持、確保できないことからの疲れや不眠】
を訴える方が多い時期です。

疲れや不眠でからだの力が低下すると、
花粉症などアレルギーの不調をだすことも。

過ごしやすい季節でもありますので、
仕事に遊びにしっかり動ける『私』に整えて
気持ちよく過ごされてみてはいかがでしょうか?

施術をご希望の方は、
お電話かメールにてお申し込みください。
 
【日時】2017年4月21日(金)〜 23日(日)
4/21(金)15:00〜18:00(残り一枠です)
4/22(土)10:00〜16:00(残り三枠です)
4/23(日)10:00〜16:00(残り三枠です)
 
【場所】「レンタルサロンスペース パレット」
                    東京都新宿区白銀町2-12 
【施術費】10,000円(50分)
     ※ 初めての方は別途初回カウンセリング(20分/2,000円)が必要です。
--------------------------------
最後までご覧いただきありがとうございました。

良い1日を

          
とかしき気功療術院 ~福 岡~
          院 長  渡嘉敷 亮
          〒810-0074
          福岡県福岡市中央区大手門1-3-3サントルハウス2F
           Phone:092-711-0088
           Mail:ryo@tokashiki.jp

           
           ・公式ホームページ http://www.tokashiki.jp/
           ・twitterアカウント『tokanii』

義弟がうつになったと、

お義母さんから相談の電話が。

 

予兆はあったんです。

年末会った時に、
邪気で太る人特有の太り方をしていたし、
心身共にバランスを崩している様子でした。

 

あまり口数の多いほうではなく、
自分のことをあまり話さない義弟なので
「何かある前に連絡して」
と言った矢先のこと。

 

うつは頑張りすぎて、我慢しすぎて
こころの体力が切れるとなります。
「もうダメだ」
とこころのブレーカーが落ちる。

 

頑張りが足りないわけでも、
我慢が足りないわけでもありません。


むしろ
我慢のしすぎでなるもの。

 

人には肉体的にも、精神的にも『限界』があります。

 

世界が閉じていて、
選択肢を見出せない、

作れない方がうつになりがちです。

程よく遊びがある人は、
あまりうつになりません。 

 

じゃあ何でも我慢しなければいいかというと
そういう人はうつにはならなくても
「自分らしくいれる」場所が段々少なくなるので
また別のアンバランスを作ります。


うつは良くなるもの。

 

まず大切なのは、壊れたところを
回復させるために
ひたすら「休むこと」。

 

人は生まれ持った輝きを
より強く輝かせることも、
曇らせることもできます。


個性の輝きの上に、
体質や体型などの物質的なもの、
気(エネルギー)レベルでのものと、
様々なものを両親から受け継いで生まれ、
人やもの、環境の中で刺激を受け、
何かを選択し、
自分の内に何かを育みながら。

 

お義母さんが電話で
「私たちが何か悪かったとやろうか。」と
言われたんです。

 

両親は愛する息子にできるだけのことを
精一杯していたように感じるけれど、
「何をどう感じ、何を選ぶか」
というところは一人の人間としての
義弟の人生。

 

どんなに大切に想っていても、
人生を代わりに生きることはできません。

 

うつは感情や思考のパターンがあるので、
繰り返しがちなものです。

 

変わること、繰り返さないために。


繰り返しそうになった時でも
きつい自分から目を背けずに
「今自分はきついです!」
と助けの手を伸ばせること。

 

それは弱さじゃなくて
自分を大切にしようとする
自分への愛情と尊重だ。

 

とても優しいこころを持ち、
不器用で、でも自分自身には
ちょっと優しくできなかった義弟に
段々と回復していく中で伝えられることも、
サポートしてあげれることもある。

 

今は「休むこと」を自分に許すことから
始めてくれたらいいなと思う。

--------------------------------

🌺  気功療術 in 沖縄(3/53/6🌺
(モニター募集中!)

 

この春から、僕たちにとても縁が深い沖縄で

気功療術を提供させていただくことになりました。


「いつかは先祖が暮らしていた沖縄で活動して

恩返ししないといけないね」と

長年温めていた計画ですので、

ようやく動き出すことができ

とてもうれしく思っております。

 

そこで、各メニューの選定等沖縄に合った形で

施術やワークをご提供できるよう、

モニターさんを募集しております。

 

ご家族、ご友人、知人の方で

「心身の不調で悩んでいる」、

「気功に興味がある」、

「家族や家の問題をみて欲しい」など

ご要望がございましたら是非この機会に

足をお運びいただければと思います。

 

尚、初めてではない方にも通常メニューをご用意しております。

 

ご希望の方は下記内容をご確認の上ご連絡ください。

 

【日時】3月5日 10:0019:00

       3月6日 10:0016:30

【場所】沖縄県那覇市壺屋1-6-18

【連絡先】

 (福岡)092-711-0088(出張中は携帯に転送になります)

       ryo@tokashiki.jp 

   (佐渡)0259-22-2384

                 sntsyt@yahoo.co.jp

【モニター条件】

  ・当院の施術を始めて受ける方。

  ・術後簡単なアンケートにご協力いただける方。

【料金】

  (モニター)気功療術 (30) 無料

 ⚪  福岡院長

  ・施術 4,000円(1530分)

  ・施術+推掌(中国式リラクゼーション)  6,000円(40分)

  ・VEGAバランス(メニュー詳細) 20,000円(120分)

  ・親子のためのグループ療術 10,000円(60分)      

  佐渡院長 

  ・施術 4000円(15分~30分)

  ・家系図診断 10,000円(30分)

  ・家系図診断+施術 12,000円(60分)

 

  料金体系に関しましては福岡院長と佐渡院長の施術時間、

    内容が異なりますので料金体系に違いがあります。

    どちらの施術をお受けになられても大丈夫です。

  今回モニターの定員は10名となっております。
IMG_1547
 





--------------------------------
【気功教室(グループワーク)】

【首肩腰膝の痛みや、体が過緊張の方には特にオススメです】

 3月気功教室(グループワーク)のテーマは、


「体と仲良しになる」です。
 

 体と仲良しになると、

からだがしなやかになって動かしやすい、

痛みにくい、回復力に優れるなど

様々なメリットがあります。

 

死ぬまで誰より一緒に過ごす体ですから、

仲良しでいるほうが

楽しいのではないでしょうか?

 

3月は「春の暖かく、のびのびした感じには

まだちょっと早い」時期。

 

気候の影響もありますし、

年度末ということもあって

「心と体が忙しい」

「ちょっと疲れが残る」

「何だかそわそわ落ち着かない」

そんな方が多い時期です。

 

そういう時に心身のバランスをとり、

暖かくなってからいっぱい動けるためには

「体と仲良くなる」ことが

とても役に立ちます。

 

今月の気功教室では、

この季節にふさわしいストレッチや

エネルギーワークをやりながら

「動くことに開く、揺れるをチカラに

することを勉強しました。

 

次回はボディワーク、気功のワーク

両面から「体と仲良しになる」ことを勉強していきます。

 

季節に沿って暮らすとこころと体が強くなります。

気持ち良いこころと体で

春を過ごしてみませんか😊🌸?

 

ご希望の方は当院までメールかお電話にてお申し込みください。

ワークでお会いできるのを楽しみにしています。

【日時】311日(土)15:3017:00

【場所】とかしき気功療術院

【参加費】2,000

【定員】8名

【当日お持ちいただくもの】筆記用具

【お問い合わせ・お申し込み】当院までメールかお電話にて

--------------------------------

最後までご覧いただきありがとうございました。

良い1日を

 

          とかしき気功療術院 ~福 岡~

          院 長  渡嘉敷

          〒810-0074

          福岡県福岡市中央区大手門1-3-3サントルハウス2F

           Phone:092-711-0088

           Mailryo@tokashiki.jp 

           ・公式ホームページ http://www.tokashiki.jp/

           twitterアカウント『tokanii

気功、筋トレ、マッサージ、ヨガ、整体等々。

この世界にはからだをケアする
手段が
沢山あります。

身体は毎日使う道具。

「老化」という人が持つ枠組みの中では
毎日を健やかなからだで過ごすために
からだをケアする時間や労力は
年齢に比例して増えていきます。

しかし、良いこと、必要とわかっていても
動かすことが余程「好き」な方でないと
毎日続けることは難しいものです。

理由は以前、
下の記事でご紹介した通りです。

(ブログ記事『モチベーション』)

院ではよく、からだの不調だけでなく
メンタル面の不調の方にもからだのケアを
オススメしています。

それには理由があります。

例えば、足首回しというケア。
足首は車のサスペンションのような役割があるので、
そこが硬いと膝、腰、肩、首を痛めやすい部位です。

そこを「気持ちいいな〜。」というくらいの
強さやスピードで回してケアをする。

回数や、やり方にのみ固執するのではなく。

足首が緩むとアゴや首が緩むので、
結果「首や頭が楽になる」。

それは、自分が自分のチカラで心地よいという
ものを選択することも、
からだを良くしていくことも
できるのだということを教えてくれます。


からだのケアから、
自分を尊重する種が育つんです。

すると今のからだを、こころを
しっかりと受け止めることが
できるようになります。

こころとからだの健康は、
『私の状態』を受け入れる(尊重する)
ことから始まります。
--------------------------------
【 気功療術 in 神楽坂(2月)
胃腸の疲れ、不眠、咳や吐き気といった不調の方に特にオススメです】

東京・神楽坂で行う気功療術のご案内です。
東京では、今年最初のご提供となります。

2月は年末年始の疲れや、少しづつ春に向けて動きだす
溜まっていた邪気の影響で
【胃腸の疲れ、不眠、咳や吐き気】
が起こりやすい時期です。

この時期にからだを整えておくと、
暖かくなる春先にのびのびとこころと体を
使いやすくなります。

施術をご希望の方は、当院まで
お電話かメールにてご連絡ください。
 
【日時】2017年2月17日(金)〜 19日(日)
2/17(金)15:00〜18:00(キャンセル待ちです)
2/18(土)10:00〜18:00(残り二枠です)
2/19(日)10:00〜16:00(残り二枠です)
 
【場所】「レンタルサロンスペース パレット」
                    東京都新宿区白銀町2-12 
【施術費】10,000円(50分)
     ※ 初めての方は別途初回カウンセリング(20分/2,000円)が必要です。
--------------------------------
【気功教室(グループワーク)】
邪気の排出(特に肝臓)、気の流れを整える
2月気功教室(グループワーク)のお知らせです。

今月の気功教室では、
『家族のバランス』をテーマに
ワークを行いました。

好む好まざるに関わらず、
家族は互いに気(エネルギー)レベルで
互いに影響を与えていて、こころと体には
その影響が反映しやすいものです。

例え離れて暮らしていても。

「近しい存在」はエネルギー的にも近いんです。 

ワークでは、気の『量、質、動き』を感じる
トレーニングや、それぞれの家系図をつくって
バランスをみていくことを行いました。

2月は年末年始の疲れや、
少しづつ春に向けて動きだす
溜まっていた邪気の影響で
【胃腸の疲れ、不眠、咳や吐き気】
が起こりやすい時期です。

この時期にからだを整えておくと、
春先にのびのびと動き出すこころと体を
使いやすくなります。

そこで、2月は
「邪気の排出(特に肝臓)、気の流れを整える」
をテーマにワークを行います。

季節に沿って暮らすとこころと体が強くなります。
気持ち良いこころと体で春を迎えてみませんか🌸?

【日時】2月11日(土)15:30〜17:00
【場所】とかしき気功療術院
【参加費】2,000円
【定員】8名
【当日お持ちいただくもの】筆記用具
【お問い合わせ・お申し込み】当院までメールかお電話にて
グループワークの様子2





(グループワークの様子)

 
--------------------------------
最後までご覧いただきありがとうございました。

良い1日を

          
とかしき気功療術院 ~福 岡~
          院 長  渡嘉敷 亮
          〒810-0074
          福岡県福岡市中央区大手門1-3-3サントルハウス2F
           Phone:092-711-0088
           Mail:ryo@tokashiki.jp

           
           ・公式ホームページ http://www.tokashiki.jp/
           ・twitterアカウント『tokanii』

このページのトップヘ