東京経済大学陸上競技部・スタッフ日誌

東京経済大学陸上競技部:東京都国分寺市 (スプリントブロック、駅伝ブロック:中長距離)の活動、結果等を発信します。 楽しく、熱心にベストパフォーマンスを求める姿を応援下さい! 応援メッセージ、コメントも随時受け付けています!!

3/22(水) トレーニング@駅伝

午後卒業式の為、少し早めにポイント練を開始。調整組と基本メニューに分かれて行いました。

スピードを上げるときに強引に力で引き出すのではなく、効率を上げる、動きを変える、余裕度を高めて維持する・・・様々な技術と工夫を加え、レベルを上げたいですね。特に人数的にも新2年、新1年が多い若いチームなので、目先の結果も大事ですが、先を見据え、逆算志向で着実に成長を図りたい。

上級生はどこでどう結果を出していくか、ポイントをしっかり定め、活躍して欲しいです。

それぞれが織り交ざって良い相乗効果を生み出したいですね。

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駅伝監督:神屋

卒業式(3月22日)

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2016年度卒業式が挙行されました。

4年間チームの飛躍に貢献してくれた16名が旅立ちました。社会人として活躍されることを祈念いたします。

監督 上阪
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関東学連春季オープン競技会ご案内

日程: 3月25日(土)、26日(日)
会場:江戸川競技場

春季オープン競技会出場予定者
<25日>
09:20 3000mSC
板谷(1)
11:40 400mH
貝塚(2)、奥野(3)、遠藤(1)
12:55 200m
岩切(3)、金井(3)、吉田隼(1)
山田(1)、上野(3)、康本(1)
星野(新)、関口(新)、武本(新)
15:35 800m
加藤(1)
12:00 走幅跳
大沼(1)、平川(1)、山岸(2)
平林(新)

<26日>
11:25 100m
丸山(1)、栗原(3)、岩切(3)、小田島(3)
大沼(1)、前田(3)、佐野(3)、康本(1)
高木(新)、武本(新)、亀山(新)
13:55 110mH
前田(3)、小田島(3)、高木(新)
14:55 400m
峰岸(2)、坂本(1) 、高浪(1) 、島田 (3)
吉田隼(1)、畑山(3)、上野(3)、山田(1)
田淵(新)、久保(新)
10:00 走高跳
宮下(1)、中村(1)、若杉(3)、鈴木海(1)
11:00 三段跳
丹生谷(3)、平川(1)、佐藤翔(2)、山岸(2)
12:30 やり投
助川(1)

監督 上阪
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3/25(土)26(日)競技会ご案内(国士舘、関東オープン)@駅伝

<国士舘大学競技会>
3/25(土)
1500m
10組14:10寺嶋1、高野1、中山(新)、大久保(新)、松本(新)
11組14:10ウゴ3

800m
13組18:00中野(新)
14組18:00平塚(新)


3/26(日)
5000m
6組14:25阿部(新)、西川(新)、荒井(新)
7組14:45永谷(新)

10000m
2組16:15小新2、鈴木1、村上1、小山1、益田1、所河1、小西(新)、野川(新)


<関東学連春季オープン競技会>
3/25(土)
3000mSC 9:20 板谷1

3/26(日)
400m 14:55 畑山3


トラック初戦。足慣らしも兼ね、トラックレースを心身ともに味わいます。また、新入生もこちらの競技会に慣れる、状況把握のため出場します。紹介詳細は競技会が終了したら行います。

応援、宜しくお願い致します。

駅伝監督:神屋

昨日のトレーニング

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花粉症の選手にとっては厳しい季節になりましたが、20℃に迫る温かさの中、実戦を意識したトレーニングを行いました。

監督 上阪
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2017年上半期〜駅伝を振り返って〜

2016年より飛躍すべく、事前準備から目標、設定ペース、想定まで様々に考え、協力し、走力にプラスアルファの力を付けるよう工夫した2017年に入ってからの3か月間の駅伝。振り返り、この後のトラックシーズン、後半期の駅伝で勝負できるようにしていきます。


〇3/20多摩湖駅伝
公園周回 優勝(福田3、高野1、築達2、寺嶋1)
多摩湖周回 2位(九津見2、板谷2、馬場2、益田1)

昨年よりも順位を上げ、良い形で駅伝の年度締めくくりをしました。福田駅伝主将は唯一の上級生として下級生を束ねました。どんなレースでも油断、慢心、準備不足では手中から取りこぼすこともあります。嬉しい勝利でした。


〇2/12八王子夢街道駅伝
A9位(小泉3、鈴木1、松浦3、ウゴジエケ3) 
B15位(村上1、所河1、益田1、清水1)

Aは入賞を目標にしていましたが及ばず。Bも1区の出足を活かせませんでした。奥むさしより2週間で少し上向きになったのは良かったですが、もう少し上で勝負する欲を持ちたい。


〇2/5小平市民駅伝
優勝(築達2、畑山3、寺嶋1、ウゴジエケ3)

地元小平市で見事に優勝しました。昨年は出場していないので2年ぶりの制覇。練習を積んでいる段階でしたが、良い走りを見せてくれました。


〇2017.1/29奥むさし駅伝
17位(鈴木1、益田1、松浦3、小新2、村上1、清水1)

体調管理をはじめ、万全の状態で臨めるよう持っていけませんでした。せっかく付けてきた力を発揮できないのは勿体ないこと。ただ、いつもと違う形でのオーダーを試せたのは収穫。


駅伝監督:神屋

2016年を振り返って〜駅伝〜 @駅伝

駅伝編
期間:2016.1-12

"駅伝"ブロックとして積極的に駅伝出場し、駅伝を通じ、チームの結束、強化、経験を積んで伸びていった1年ちょっとでした。2017年はもっと良い結果を残せるように頑張ります。


〇12/5奥多摩渓谷駅伝
東経A 4位入賞(鈴木1、元川2、所河1、井上2、小新2、村上1) 
B9位(小山1、森1、濱中1、清水1、馬場1、益田1)

一時はトップに立つ初入賞でした。4年生が引退し、幹部が交替してからのメイン駅伝。初優勝は次に持ち越しですが、良いスタートを切りました。


〇11/20秩父駅伝
3位入賞(菊地2、森1、寺嶋1、石原1、ウゴ3)

ミドルと1年生を中心に構成したオーダー。試してみるオーダーで挑み、昨年5位よりアップとなる3位となりました。次は優勝目指し挑みます。


〇10/2東日本国際親善駅伝 
5位(笹尾1、田中3、清水1、菊地2)

予選会メンバー以外の若手で組み、前半少し出遅れましたが、後半追い上げ昨年の8位からアップの5位です。もっと上を目指します。


〇2016.3/20多摩湖駅伝(旧学年表記)
多摩湖周回コース 3位入賞(小泉2、元川1、下澤3、福田2)
公園周回コース  2位入賞(井上1、菊地1、長屋1、畑山2)

多摩湖の方では勝負しきれませんでした。もっと勝負できるように。
公園の方では優勝出来ませんでした。勝ち切れる強さを作りましょう。


駅伝監督:神屋

3/20(月)トレーニング @駅伝

いよいよトラックシーズンも近づき、練習も活気付きます。多摩湖駅伝の良い連絡、経過も受けながら元気よく走る姿が印象的です。良い走りをするな、強くなってきたな、と感じる選手が増えてきました。もっともっと上を。冷静に、課題と向き合って。着実に進歩していきます。

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また、気分転換とスタミナ作りの為に自転車で遠征した菊地選手2。残念ながら風景だけを撮影してきたようですが、高尾山口まで往復してきたそうです。大してきつくなかった、とは素晴らしい体力です(笑)

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駅伝監督:神屋

駅伝ブロック(中長距離)〜今後の予定〜4月まで

〇3月

25日(土)26日(日)
国士舘大学競技会
関東オープン

26日(日)
佐倉朝日マラソン


〇4月
1日(土)
入学式、7日まで新入生勧誘(学内)

2日(日)
国士舘大学競技会

8日(土)
世田谷競技会

9日(日)
大学対校ペアハーフ、焼津ハーフ

15日(土)
日本競歩選手権輪島大会 ジュニア10km

16日(日)
六大学対校戦

22日(土)
平成国際大競技会

23日(日)
日体大長距離競技会

29日(土)30日(日)
東京選手権
日体大陸上競技会


主たるレースは以上となります。その他のレースもその都度ご紹介させて頂きます。

目標としては一人でも多く関東インカレ出場を目指し標準突破を。既に出場権を得た人は上位を目指し仕上げていきます。また、タイムを伸ばすべく、積極的に競技会に出場していきます。

応援宜しくお願い致します。

駅伝監督:神屋

3/20(月・祝)多摩湖駅伝 結果

☆祝・初優勝☆
公園周回コース 優勝 29'33" 
9.628キロメートル(1区間2.407キロメートル)
1区福田3 7'20
2区高野1 7'23
3区築達2 7'27
4区寺嶋1 7'23

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多摩湖周回コース 2位 1時間35分30秒
28.968キロメートル(1区間7.242キロメートル)
1区九津見2 23'41
2区板谷1  23'57
3区馬場1  24'10
4区益田1  23'42

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両方とも起伏のあるコース(多摩湖周回は階段まであります)ですが、公園周回コースが見事優勝を飾りました。多摩湖周回も2位で今年度最後の駅伝を良い形で締めくくりました。

応援頂きありがとうございます。

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九津見
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板谷
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馬場
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益田

駅伝監督:神屋

3/19(日)板橋シティマラソン 笹尾1、東経歴代8位!

表題の通り、笹尾1が東経歴代8位となる2時間39分19秒(速報)で走りました。ちなみにスタート地点を超えるのに1分以上掛かっており、ネットでは2時間38分台。

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今までの取り組みと状況的に目標を2時間40分切と相談していましたが、見事に達成。ロングへの適性を見せました。

これを機に積極的に、どんどん伸びて欲しいですね。



駅伝監督:神屋

3/18(土) トレーニング @駅伝

多摩湖駅伝調整、国士舘競技会組、基本メニューと分かれて取り組みました。人数が増えようが一人一人を大切に指導し、育成していく形は変わりません。それぞれの長所を伸ばし、成長の手助けをしていきます。

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駅伝監督:神屋

競技会結果(3月18日、19日)

東大記録会  3月18日、19日 東大駒場
<1日目>
【60m】
金井優介(3) 7"15(±0.0)
【400mH】
遠藤晴輝(1) 56"87
奥野翔太(3) 56"82
【やり投 】
佐藤悠樹(1) 58m44 関カレA標準突破
助川直輝 53m85
【円盤投】
佐藤悠樹(1) 30m74
<2日目>
【100m】
金井優介 11"09(+2.4) 組2着
【走高跳】
中村優斗 1m86 全体12位
【走幅跳】
山岸憲典 6m21(+0.4) 全体27位
【100m 2次】
金井優介 11"16(+1.0) 組4着

東京学芸大学競技会  3月19日 学芸大
【100m】
康本直希 11"29(+1.2)
【1500m】
加藤元気 4′09″ 94

やまびこ記録会 3月19日 やまびこ競技場
【走高跳】
宮下颯人  1m80
【走幅跳】
和田優之介 5m92



監督 上阪
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本日のトレーニング

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スプリントブロックは競技会出場組が不在でしたが、ラントレーニング中心に行いました。気温も上昇し徐々にシーズンモード突入です。

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駅伝ブロックは、新入生の入寮もほぼ完了し、練習にも参加するようになりました。20名近い選手の増員はさすがにインパクトがあります。

監督 上阪
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競技会のご案内

いよいよトラックシーズンの幕開けです。

○東大競技会:3/18〜3/19
会場:東大駒場
3/18
・男子60m:金井優介(3)
・男子400mH:奥野翔太(3)・遠藤晴輝(1)
・男子円盤投:佐藤悠樹(1)
・男子やり投:佐藤悠樹(1)
3/19
・男子100m:金井優介(3)
・男子走幅跳:山岸憲典(2)
・男子走高跳:中村優斗(1)

○東京学芸大競技会:3/19
会場:学芸大学
・男子100m:康本直希(1)
・男子1500m:加藤元気(1)

山梨県やまびこ記録会:3/19
会場: やまびこ競技場
・男子100m:和田優之介(1)
・男子走高跳:宮下颯人(1)
・男子走幅跳:和田優之介(1)

監督 上阪
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3/15(水) トレーニング @駅伝

冬に戻ったような寒さでスピードが出しにくかった分、丁寧な動きを心がけたポイント練習。また、ミドルは1200mTTを行い、お互いに協力し、自分の目的とする距離までやったりしました。

4月から合流予定の駅伝コンディショニングトレーナーにも学生たちは相談し、取り組みました。今後更なるサポート体制、システムを構築し、一人一人が伸び、活躍できるチーム作りを目指します。(紹介は後日)


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駅伝監督:神屋

本日のスプリントブロック

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寒さの中、武蔵村山キャンパスででラン練習を中心に行いました。

今週末より競技会が始まります。

監督 上阪
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3/13(月) トレーニング @駅伝

新入生が多く、活気づいてきました。就活で居ない選手、まだ復帰できていない選手が揃ってくるとより盛り上がります。早く復帰、復活してくることを期待しつつ、一人一人が強くなる意識、取り組みを持って、強いチームを作り上げていきましょう!

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駅伝監督:神屋

3/20(月・祝)多摩湖駅伝 ご案内

多摩湖周回コース

東京経済大学Aチーム
九津見2、石田1、益田1、馬場1、濱中1、板谷1

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公園周回コース

東京経済大学Bチーム
福田3、松浦3、築達2、高野1、寺嶋1、柿沼1

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オーダーは当日twitterにて発表いたします。

地元にあたる地域でのレース。少しでも大会を盛り上げられるよう頑張ります!
ご声援よろしくお願いします。

駅伝監督:神屋

大和田真慈(H24)結婚式(3月11日)

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平成23年度主将で関東インカレ・三段跳3位の大和田真慈(H24)・紗和さんの結婚式、披露宴に出席させていただきました。陸上競技部からは同期を中心に8名が出席しました。

大和田は、主将として厳しさと優しさを合わせ持ち、自らの関東インカレ入賞だけでなく、チームを総合得点20点・13位に導いてくれました。また、彼の出身校越谷西高校からは、その後多数の後輩たちが入部して来てくれています。

真面目な大和田と、笑顔を絶やさない紗和さんの末永いお幸せを祈念いたします。

監督 上阪
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3/12(日)武蔵村山市ロードレース 結果(速報)

5km 結果(手元)
高野1 2位 15'53
板谷1 3位 16'00
寺嶋1 4位 16'06

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1往復目
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ゴール手前
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普段使用している武蔵村山キャンパスがある市のロードレース。お誘いを頂き、昨年から出場しています。今年はミドル中心に現在練習中の3人が出場。大会3連覇中の方を阻止すべく挑みましたが、阻止できず。このコースで14分台を軽々出す姿に自分たちも、という想いを持っていました。

1.25kmで折り返し、2.5kmコースを2往復するので応援もし易く楽しいレースです。

駅伝監督:神屋

3/11(土) トレーニング @駅伝

東日本大震災から6年が経ちました。こうして競技が出来ることを感謝しつつ、大切な1日1日を過ごしていきます。

午前練習は一部新入生も加えてトライアル。このラップ、スプリットを土台にレースに向けて何を重視して取り組んでいくかを検討していきます。

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駅伝監督:神屋

本日のスプリントブロック

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本日は武蔵村山キャンパスで全体練習。

ラン、ウェイトトレーニングを行いました。

監督 上阪
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3/10(金) トレーニング @駅伝

土曜日に新2年生は審判講習出席のため、ポイントを本日行いました。就活で土曜日に居ない選手も一緒に実施。

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また、午後には新入生勧誘のチラシ作りを行いました。珍しい私服ショットです(笑)箱根をはじめとする駅伝、学生選手権などに向けて共に歩んでくれる仲間、サポートを募集。気合い入れて作業しています。

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駅伝監督:神屋

3/12(日)武蔵村山ロードレース ご案内

5km
寺嶋1、高野1、板谷1、石田1

開会式8時30分
スタート時間:順次
武蔵村山市体育協会


東京経済大学武蔵村山キャンパスがある武蔵村山市で実施されるロードレース。地元ということで出場します。少しでも大会が盛り上げられれば幸いです。


駅伝監督:神屋

3/8(水) トレーニング @駅伝

トラック移行期で主にスピード中心。初速の動きは良いのですが、途中でぱったりと動かなくなるのが課題。そこを改善すべく、レペを多めに取り、速い動きを維持することに重点を置いています。一本一本集中しつつ、距離が長すぎても動きが維持出来ないので、後半は動きが維持できる距離に。

一朝一夕ではそう簡単に変わりませんが、着実に変化は生れています。継続し、結果に繋げていきます。

スタミナを重視し、距離を踏んでいる選手もいます。

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駅伝監督:神屋

日本学生ハーフマラソンフォト

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先頭集団
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村上
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小山
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小新
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福田
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所河
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築達
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菊地
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村上
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所河
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小新
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小泉
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福田
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村上
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所河
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築達
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菊地

<大阪経済大学対校成績>

1位 水谷航太(大経) 1:07.58 3点

2位 村上 滋(東経) 1:08:29 2点 

3位 松本 卓也(大経) 1:09.03 1点

監督 上阪
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本日のスプリントブロック

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まだまだ気温は低いですが、日に日に春の兆しが感じられるようになりました。

本日は武蔵村山でラン練習などを行いました。

監督 上阪
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3/6(月) トレーニング @駅伝

トラック練習を武蔵村山キャンパスで。学生ハーフ出場者は疲労を考慮し、寮付近でwalkなどを中心に行いました。どうすれば素早く疲労回復し、次に向かえるか、工夫していきます。

月曜日はある程度同じようなメニューを行い、状態をチェックします。のんびりし過ぎていては結果は出ないし、シーズンに間に合わない。焦っても上手くはいかない。冷静な部分と、熱い部分を上手くバランスを取って結果に繋げたい。

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駅伝監督:神屋

本日のスプリントブロック練習

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武蔵村山キャンパスウェイトトレーニングルームでコントロールテストを行いました。

冬季トレーニングの成果として身体的にどのぐらい鍛えられたか半年前の数値と比較しました。この結果を踏まえ今後のトレーニングメニューに反映させていきます。

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