東京経済大学陸上競技部・スタッフ日誌

東京経済大学陸上競技部:東京都国分寺市 (スプリントブロック、駅伝ブロック)の活動、結果等を発信します。 楽しく、熱心にベストパフォーマンスを求める姿を応援下さい! 応援メッセージ、コメントも随時受け付けています!!

昨日のスプリントブロック

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昨日のスプリントブロックは武蔵村山キャンパスで全体練習。

パートごとに100m、150m、400m+200mなど走りを中心としたメニューを行いました。

本日は多数の選手が記録を狙って日本大学競技会に出場します。

監督 上阪
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9/24(土)日体大長距離競技会 結果

1組目
村上(1) 32'22"13 組2着 PB
高橋(3) 33'56"63 組13着
森(1) 34'45"58 組27着

2組目
鈴木(1) 32'09"55 組1着
所河(1) 32'10"73 組2着 PB
小山(1) 32'17"20 組5着 PB
濱中(1) 32'46"76 組11着
石田(1) 33'02"13 組15着
菊地(2) 33'22"73 組21着 PB
笹尾(1) 33'33"62 組25着 初

3組目
小新(2) 31'53"73 組1着
井上(2) 31'58"30 組3着
小泉(3) 32'11"68 組6着
下澤(4) 32'20"40 組7着
飯田(4) 34'12"31 組35着
福田(3) 34'34"38 組38着

4組目
元川(2) 31'28"32 組8着
益田(1) 32'54"95 組31着 初
馬場(1) 33'23"98 組38着 初

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早朝よりの競技会となりましたが、目標をクリアした人は一部に留まりました。
1組では2着、2組、3組ともトップは取りましたが、もう少し上手く持って行けたのではないか?
気持ちの面で負けてはなかったか?
より高いレベルを目指して精進していきたいです。
飛躍を期して。

<午前練習>
競技会出場者以外はポイント練習。
スピード持久力アップを図る人、動きを作っていく人など、
それぞれの課題に向き合いました。

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駅伝監督:神屋

9/23(金)駅伝ブロックトレーニング

予選会組は主に明日の日体大競技会10000mに向けて調整中。
その分、ミドルとトラック組は集中的に課題に向き合っています。

大きな動きと力の引き出しを必要とするトレーニング。
柔軟性を高め、理想とする大きな、躍動感のあるフォーム、走りを目指し取り組みました。

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駅伝監督:神屋

第13回 日本聴覚障害者陸上競技選手権大会ご案内

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『第13回 日本聴覚障害者陸上競技選手権大会 兼 第23回夏季デフリンピック大会選考会』

日程:2016年9月24日(土)〜25日(日) ※予備日26日(月)
会場:沖縄県総合運動公園陸上競技場

明日から開催される日本聴覚障害者陸上競技選手権大会に山田真樹(コミュ1)が100mと200mに出場します。

今年の世界選手権優勝で200m、400mの銀メダルで来年のデフリンピック出場を決めていますが、今回は100mでも出場を目指します。

監督 上阪
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9/22(木)駅伝ブロックトレーニング

あいにくの雨天でしたが、それぞれ調整、トレーニングに励んでいます。

マネージャー、サポート担当を中心に箱根駅伝予選会への準備も日々、着々と進んでいます。
もちろん、予選会、同時期、その後も大会や駅伝も続くのでそういった準備も同時併行です。
サポートの力が選手を後押しし、それがチーム力を更に高めていきます。

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腹筋強化。苦手な筋トレにも挑戦し、飛躍を目指しています

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ミドルのパワーを感じます

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初動にボールを飛ばします

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腕全体のバランス

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縄跳び

駅伝監督:神屋

10月駅伝ブロック スケジュール

陸上部全体と合わせてご参照頂ければ幸いです。(重複あり)

10月
1日(土)世田谷競技会
2日(日)東日本国際親善駅伝
8日(土)東京スポーツ祭典
15日(土)箱根駅伝予選会
16日(日)高島平ロードレース
    所沢選手権
23日(日)平成国際大競技会

9/24(土)日体大長距離競技会 出場予定者@駅伝

24(土)10000m
1組7:30
高橋3、村上1、森1

2組8:10
菊地2、築達2、鈴木1、所河1、濱中1、小山1、石田1、笹尾1

3組8:48
下澤4、飯田4、小泉3、福田3、井上2、小新2

4組9:26
元川2、馬場1、益田1

応援よろしくお願い致します。

9/21(水)駅伝ブロックトレーニング

講義が始まり久しぶりの午後練習。
曇天のためか、暗くなるのが早くなる中行いました。

今週24日(土)日体大競技会10000m出場予定の選手と、数名は調整を行いました。
集中力の高さと、レベルアップで今までにないペースで上がってきました。
レースで如何なく力を発揮してほしいですね。

また、ショートのトレは相当速いスピードで。
何時もより行うものも多く、刺激も強かったようで、充実していました。

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<おまけ>
朝ドリルを行う、補強を行う人
何かを変えるべく、課題をクリアし、飛躍すべく
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駅伝監督:神屋

今後の主な競技会

<9月>
24日(土)  日体大長距離競技会(健志台)
<10月>
1日(土)、2日 日体大競技会(健志台)
8日(土)  東京スポーツ祭典(町田市陸上競技場)
10日(祝)  江東区秋季陸上競技大会(夢の島)
15日(土)  箱根駅伝予選会(立川)
16日(日)  高島平ロードレース
22日(土)  大和市記録会(大和市陸上競技場)
22日(土)、23日(日) 日体大長距離競技会(健志台)
23日(日)  平国大競技会(鴻巣)
<11月>
12日(土)、13日(日) 日体大長距離競技会(健志台)
19日(土)  10000m記録挑戦会(浦和駒場スタジアム)
27日(日)  10大学対校戦(秦野市陸上競技場)

監督 上阪
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昨日のスプリントブロック

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昨日は武蔵村山キャンパスで行いました。

小雨が降りしきる中、マーカー走、ウェーブ走、インターバル、ウェイトトレーニングなどパート別に取り組みました。

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