365日=笑顔いっぱいで過ごせますよぉに☆

コスメ・おしゃれ・グルメ・健康・美容・お稽古・仕事・恋愛。。。なんでもありなトコ部屋です. 人の笑顔が大好きです。 ないものねだり、日々努力&頑張りでなりたい自分になる自分探しの旅の最中デス。良かったら仲良くしてくださいね。ぬるく&ゆるくすすんでいます。            

FRINGE







FRINGEの試写会へ行ってきました













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スリリングでストーリー展開も面白くて

上映終了後もしばらく心臓バクバクしていました








2月24日 日本初上陸




試写会当選ありがとうございました。
















スマートデリ3

ブログネタ
お届けしたスマートデリの中で一番美味しかったのはどのセットですか?また、スマイルダイナーの取扱商品(スマートデリを含む)を周りにおすすめするとしたら、誰に・どんなところをオススメしますか? に参加中!

スマートデリ モニター当選ありがとうございます。

わたしのお気に入りは
【ハンバーグセット】


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ボリュームたっぷりハンバーグと
副菜のかぼちゃのサラダも美味しくて
310Kcal
ヾ(´ω`=´ω`)ノ
お得な気分&嬉しい


ダイエット中の方や料理する時間がない時などに
うまく活用するのをおすすめします

味もボリュームも栄養バランスも
手軽で美味しくて大満足でした


モニターに選んで頂きありがとうございました

スマートデリ 2

ブログネタ
スマートデリをどのようなシーンで召し上がりましたか?(会社での昼食、家族との夕食、お弁当の惣菜など)何か工夫した点などもあったら教えて下さい。 に参加中!

スマートデリ モニター当選ありがとうございます(´∀`)

3食分届きました
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【こちらは黒酢で仕立てた酢豚セット】
酢豚
ビーフンときくらげのピーナツ和え
カニ玉
菜の花と錦糸卵の辛し和え
にんじんとたけのこ・にらの炒め物

1食250Kcal
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このボリューム&メニューの豊富さで250Kcal
個人的にビーフンときくらげのピーナツ和えがお気に入り

買い物や料理する時間と気持ちがない時に
とっても助かりました
心強い味方
味もバランスもGOOD
おいしくいただきました


トコ

スマートデリ

ブログネタ
まずはどのセットを召し上がりましたか?早速スマートデリを試した感想を教えて下さい! に参加中!

スマートデリ モニターに当選しました
ありがとうございます(´∀`)
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3食分も届きました
わぁ〜ぃ( ´∀`)つ

どきどきっ

早速【豚肉しょうが焼セット】を食べました
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キャベツとピーマンのしょうが炒め
たまねぎとピーマンのカワサギのマリネ
豚肉しょうが焼き
さつまいもの小豆がけ
ほうれん草と錦糸卵の和えもの
ビーフンとにんじんとインゲンの和えもの

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これだけ食べて220カロリー
しかもレンジでチンだけ

お味は。。。

うきゃ〜
しっかり味もついていて美味しい
さつまいもの小豆がけは
甘いものは別腹〜
スイーツがやめられない方にもおすすめ
さつまいもと小豆の甘さが最高です
カロリーの心配なく食べても大丈夫
カロリー計算やバランスよく栄養素を摂りやすいので
ダイエットや健康維持が手軽に出来るのでおすすめです

他の2食もおいしそうです(⌒-⌒)
食べるのが楽しみぃ
メニューも豊富で選ぶのも楽しいです

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モニターに選んで頂きありがとうございます

DAMONE BODY−ism Calcium Works

ブログネタ
「DANONE BODY-ism Calcium Works」 をお試しになった感想をお書きください。 に参加中!
livedoor Blogキャンペーン「Body−ism」体験キャンペーンに
当選しました。ありがとうございます.。゚+.(・∀・)゚+.゚



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Body−ism

ブルーの爽やかなパッケージ
身体が潤う感じがします


カルシウム1日目安量50%配合
ナチュラルミネラルウォーターベース
レモンフレーバー

日本人に必要なカルシウムは1日約700mgといわれています
厚生労働省 平成19年国民健康・栄養調査ではカルシウム摂取の平均値
531mgだそうです。
足りません・・・
積極的に摂取して丈夫な骨、体づくりをしたいです


Body−ismは水分補給しながら手軽にカルシウム摂取ができます
カロリーゼロです
レモンフレバーで少し味を感じます。
わたしはレモン味よりラムネのような感じがしました


骨の主成分となるカルシウム
手軽に摂れてこれからの季節
水分補給にももってこいでいい感じです




モニターに選んでいただきありがとうございましたヾ(´ω`=´ω`)ノ





Profile
トコ的こだわりぃ
*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*

゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚

笑顔と挨拶
感謝と謙虚
短気は損気
楽しく気楽に気軽に
自分を大切にする

マイペース
  自分の道は自分の速さで
  なんとかなる、大丈夫!
  焦らず 慌てず ゆっくりと 

頑張るケド無理はしない

よく食べよく笑いよく眠る

自分の人生自分が主役
 たった一度の人生を
 楽しむ♪

何もしないで後悔するより
  挑戦して失敗から
  学び活かせるように

あきらめない気持ちが大切
  自分を信じ続けること
  相手を信じ続けること
  何度でも

時には物事によっては
  まっいいかとサラリと流す

 ヒールは9cm以上
 一生女性を楽しむ
 内面&外面を磨く

失敗は成功の母

強く 優しく あたたかく♪

○ ヽ( ´∀`)人(´∀` )ノ○
    仲良くしてね

*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*
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コメントありが邸




●乾燥・敏感体質●
子供の頃アトピーで
苦しみました。
今はお薬なしで
落ち着いています。
肌も髪の毛も
年中乾燥しやすいので
打倒乾燥で
日々奮闘しています!

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